50米8往返跑
别妄想泡我
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2021年01月18日 03:47
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酸豆角的做法-学生作文
50
米
*8
往返跑
时间
内容
1
．掌握
50
米
*8
往返跑的方法。
目的
2
．练习中表现奋勇争先的精神。
课型
1
、
50
米
*8
往返跑；
2
、游戏：截住空中球。
一课时
顺序
教学内容
一
、
课
堂
常
规：
1
、
体委整队、
准
师生问好、
报
备
告人数、
检查
部
服装。
分
2
、宣布课的
内容和任务。
二
、
准
备
活
动：
1
、队列：立
正、稍息、集
合、解散。
2
、广播操。
一、
50
米
*8
往
返跑
基
重点：
基本掌
本
握
50
米
*8
往
部
返跑的方法
分
难点：
发展跑
的持久能力，
增< br>加
心
肺
功
能，
动作的协
调性
场
地
组织：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○
◎
同
上
队
列四列横队。
组织：
同
上
队
列四列纵队。
教师活动
1
、
教师语言要
清晰。
2
、
教师讲解课
堂
要
求
和
任
务。
3
、
讲解队列练
习的要求。
4
、
师生一同练
习。
1
、
带领学生做< br>好充分的准备
活动，组织学
生原地摆臂与
呼
吸
配
合< br>练
习。
2
组
织
学
生
进
行 练习，提示
跑的轻松、动
作与呼吸的配
合协调。
3
教师
个
别
指
导。关注体弱
的学生注意安
全。
学生活动
1
、学生站四
列横队。
2
、学生认真
听讲，注意
关查。
3
、听从指挥
注意力集
中。
4
、学生充分
活动各关
节。
1
自
选合
适
的
场
地
，
分
散
进
行原
地
摆
臂
的
练
习
，
体
会呼
吸方法。
2
通
过
50
米
*8
往
返
跑
的
练
习
，
体验
跑
的
动
作
轻
松
与
呼
吸的
配合协调。
数
时
强
1
1
10
小
2
4
18
中
X
8