提高智商、改善记忆力的120种绝佳方法
玛丽莲梦兔
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2021年02月01日 15:30
最佳经验
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读一本好书-美的瞬间
提高智商、改善记忆力的
120
种绝佳方法
120
种方法帮助你提高思维速度，改善记忆水平和信息综合能力，将你的大脑潜力发挥
得淋漓 尽致
!
还等什么，从今天就开始训练吧。
1.
练习脑子急转弯，尝试解决难题。
2 .
培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙，梳头，用鼠标。双手一起写字，使用刀叉
的方式调 换下。
3.
接受
Q
义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4.
学习思维导图。
5.
尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭
,
塞上耳朵穿衣
,闭着眼睛淋浴。
6.
尝试比较测试。学会怎么 品酒
,
品尝巧克力
,
啤酒
,
奶酪甚至其它所有可以吃的东西 。
7.
在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。
< br>8.
学习用不同布局的键盘
,
如
Colemak
和
D vorak,
你将头脑一新。
9.
发现常 见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处
?10
种
?100
种
?
10.
推翻你的假设。
11.
学习创造力技术。
12.
跳出第一个“正确”的答案。
13.
幻想改变现实。问些诸如“如果
...
会怎样”此类的问题。
R!
15.
倒置你的图片和桌面壁纸。
16.
发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。
17.
学习逻辑。解决逻辑难题。
18.
熟悉科学方法。
19.
画 画
,
乱涂乱画也无所谓
,
又不要成为一个画家。
20.
凡事往积极一面思考。
21.
尝试下艺术创作
,
如雕刻
,
绘画
,
音乐演奏
,
或者其它艺术形式。
22.
学习杂耍特技。
23.
摄入健脑食品。
24.
保持微饿状态。
25.
锻炼很重要
!
26.
正襟危坐。
27.
多喝水。
28.
深呼吸。
29.
哈哈大笑
!
30.
活跃点儿
,
爱好广泛点儿。
31.
睡眠好。
32.
小睡。
33.
听音乐。
34.
摆脱拖延。
35.
多动手脑
,
少用科技。
36.
多看些像本文之类的提高脑力的文章。
37.
勤换衣服
,
赤脚行走。
38.
掌控自我对话方法。
39.
简单化生活。
40.
下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩。
41.
玩益智游戏。数独
,
填字游戏等等。
42.
孩子气些
!
43.
玩视频游戏。
44.
幽默些
!
创作笑话也不错喔～
45.
写下你的
100
清单。
46.
每天给自己设定思维计划。
47.
捕获和收集每一个想法。
48.
孕育想法。让想法渐渐渗透
,
隔段时间回顾下。
49.
使用主题观察法。尝试每天用红色标注主题
,
发 现特殊牌子或型号的汽车。
50.
写日志。
51.
学习外语。
52.
在不同参观吃饭
,
尤其像清真馆之类的民族餐馆。
53.
学习计算机编程技术。
54.
倒拼长单词。看口形！
55.改变你的环境。改变下物品或家具的位置
,
或者干脆换个地方。
56.
创作
!
写一个故事
,
一首诗< br>,
写博客。
57.
学习肢体语言。
58.
学习演奏乐器。
59.
参观博物馆。
60.
学习大脑如何运作的原理。
61.
练习速读。
62.
找到自己的学习风格。