心理健康课的心得体会范文3篇
余年寄山水
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2021年02月02日 04:43
最佳经验
本文由作者推荐
-缬沙坦
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心理健康课的心得体会范文
3
篇
心理健康课的心得体会范文篇
1
：
6
月
10
日上午，我有
幸在荣成市崖头小学聆听了两节心理健康教育观摩课。课堂中，
教 师丰富的肢体语言，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步
深入的情感熏陶，无不深深吸引着我。
心理健康教育，顾名思义，重在关注孩子的心理健康。
透过观摩今天的两节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊
!
< br>首先是席老师的“戴高帽”——《学会赞美》一下子就吸引
了我，
《学会赞美》一课是针 对五年级学生，针对他们不会赞美别
人或不喜欢赞美别人、肯定别人这一现象设计的，选题贴近学生的生活实际，整个教学设计层次清楚，衔接、过渡自然，环环相
扣。席老师及时地引导，恰当、幽默 的点评是整节课的亮点。比
如学生赞美席老师的衣服漂亮时，席老师说：
“你的眼光和我们校< br>长的眼光一样好。
”因为席老师所穿的衣服是学校统一定制的，学
生听了席老师的话，脸 上笑开了花，缓和了紧张情绪，更有利于
后面活动的开展。席老师还给同学出了很多实用的好主意，无说
教之词，学生很容易接受。
席老师以传递悄悄话的形式导入， 活跃了课堂气氛，拉近了
师生之间的距离
(
席老师不是本校的老师，
上课前与 这些学生不熟
悉
)
，以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题，通过给席老师、现
场听课的老师、同学“戴高帽”
，由近及远地引导学生说出赞美别
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人的角度及赞美的益处
(
既给他人带来自信，
又培养了自己发 现美
的能力，促进同学间的友谊
)
。通过分析案例，使学生学会发现他
人的优 点，并以欣赏的眼光与其交往，学会真诚地赞美他人。最
后，让每个学生通过写的方式赞美自己的同学， 并将所写的内容
送给所赞美的同学，由动到静，给了每个学生参与的机会。整个
课堂真实，不造 作，不夸张。如果在询问上台接受赞美学生的心
情如何这一环节能延伸一下就更好了
(
刚上台时学生说紧张，
老师
问学生为何紧张
;
在学生听完同学的赞美后，心情 平静，老师如果
问一下学生，什麽力量使他平静就更贴近主题
)
。
其次是毕军晓老师的《谁最重要》
，更是让我耳目一新。她先
以所发卡片的 颜色分组，极大地调动了学生的积极性。根据二年
级孩子的心理特点，首先设计了欣赏故事《五指的争论 》
(
老师运
用了丰富的肢体语言
)
，以故事情景为引子，让孩子们听 完故事谈
感受，使孩子们认识到合作的重要性，并通过用一根手指拿篮球
的实践活动使孩子们认 识到在团队中每个人都很重要。毕军晓老
师还设计了各种生动有趣的游戏，每个游戏都能使学生通过亲身
体验，
感悟到团队精神的必要性和重要性，
使他们提高团队意识，
如《传球》 使学生初步认识到团队合作的重要性
;
《请举手》使学
生认识到在团队合作中要顾全大 局，
有时要牺牲个人利益
;
《吃枣》
使学生认识到在生活中与他人配合的需要 。整节课老师在设计时
注重活动性原则，让学生在各种活动中得到真实的心理体验和行
为训练。 本节课的教学目标得到了很好的落实，结束语很精彩，
可以看出上课老师的用心良苦，而课堂上学生的表 现也可以看出
十分的有效。但此课个别游戏规则刚开始交待得不是很清楚，影
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响效果，也浪费了一定的时间，如果改进一下，效果可能会更好
些。
两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，现代的
孩子们的心理健康问题已 引起学校家庭的重视，作为教师，应该
要做学生心理健康的导师。
我们教育的目的是什么
?
是教会学生如
何做人啊
!
不懂做人的道理，学知识又有何用
?< br>心理健康教育活动
课旨在促进学生心理健康地发展，改善学生的心理素质，因此，
在课程 内容安排上必须以学生的需要为出发点，以学生的活动为
主体，以灵活多变的形式、丰富实际的内容去吸 引学生，提高学
生自助和互助的能力。
使学生在玩中有所收获、
在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体，更加拥有
一颗健康、愉快的心灵。
心理健康课的心得体会范文篇
2
：
当我知道我们要上心理
健康教育课的时候，我非常的不高兴，难得双休日我们有时间可
以好好 玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥
的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心 理名词、心理疾
病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就
知道我错了。老 师的课并不无聊，课堂气氛很活跃，老师会与我
们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法。
在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地思考问题
解 答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解
剖，它的内容大部分都与我们有关，我们会 很诚实的上这门课，
因为我们想更多更好更准确的了解自己。这是我上心理课给我的
最大的感受 ，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省
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视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的
是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快 ，相比往常这个时间段
我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受，也肯定
比我在宿 舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课
不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课接受知识本 身就是一件很
有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们
相处的不好。我都 觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，现在
也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没 弄清
楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对
这个事物的看法，这是不好 的。
第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两
个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比较小，老师让同学
上去的时候我有在庆幸自己没点到，老 师找了坐在角落里、不太
起眼的同学。
课堂很是活跃，
尤其是同学上去认识新朋友的时 候。
当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。
我记得老师说过，现在心里有点病是很正常的，也有好多同
学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们 要学会自我帮助，
自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我
记得我高中有 段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难
过，可能是为自己感到失望，感觉在虚度时光，当时我 也想让自
己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和
任何人说，因为我觉得 他们不会理解，反而会引起对我的另一些
看法，看书也不行，后来我和好朋友打了电话，我对我自己的事
情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点，即使我的问题
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没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不
是解决问题，
等你的心情改变了，
你心中的不快、
难过也不见了，
交谈的内容也不一定就要说自己 的事情，后来我就学会了以这样
的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，
我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大
心里的问题就越多。这大概是我多想的习 惯造成的。所以听到老
师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或大或小，我也就不那
么担心了 。
我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写
20
个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，
20
个句子，可是越写
到后面就 发现
20
个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿
舍写了一篇日志，题目就是我 是谁，好好的看看自己是怎样的一
个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往
往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来
好的优秀的思想变少变没，然后自己就 变得越来越脱离自己原有
的轨道，忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入
自责当 中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们
准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。 上这门课程，没
有压力。
我们大学生作为一个特殊的群体，一 方面慢慢步入社会，一
方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，
那么心理 健康教育便成了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的
时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测 试看看大家的
心理健康状况，由此就知道，大学生心理健康教育还是很重要的