情商测试题目
绝世美人儿
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2021年02月02日 18:30
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10
道流行的情商测试题目
哈佛心理学系博士戴尼尔
·
高 尔曼为此做了一些努力，尝试出了一些问题，通过对这些问题
的回答，您可以获得一个关于自己的
EQ
的粗略的感性印象。问题共
10
个，计分标准见后
文，最高分数为200
分，一般人的平均分为
100
分，如果您得了
25
分以下 ，最好另找个时
间重测一下。
现在，请静下心来，诚实 地回答下面的测题。一定要按照您真正可能会去做的实际去回
答，
而不要试图用在学校里获取的 做多项选择题的技巧去猜哪一个才是对的。
好，
下面开始！
1
．
坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，您会怎样做呢？
A
．
继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱。
B
．
注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手册以备万一。
C
．
A
和
B
都有一点。
D
．
不能确定
——
根本没注意到。
2
．
带一群
4
岁的孩子去公园玩，其中一个孩子由于别人 都不和他玩而大哭起来。这个时
候，您该怎么办呢？
A
．
置身事外
--
让孩子们自己处理。
B
．
和这个孩子交谈，并帮助她想办法。
C
．
轻轻地告诉她不要哭。
D
．
想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩。
3
．
假设您是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但是在其中考试时却只 得了及格。这
时候，您该怎么办呢？
A
．
制定一个详细的学习，并决心按计划进行
。
B
．
决心以后好好学。
C
．
告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课
程上。
D
．
去拜访任课教授，试图让他给您高一点的分数。
4
．
假设您是一个保险推销员，去访问一些有希望成为您的顾客的人。可是一连十五个人
都只是对您 敷衍，并不明确表态，您变得很失望。这时候，您会怎么做呢？
A
．
认为这只不过是一天的遭遇而已，希望明天会有好运气。
B
．
考虑一下自己是否适合做推销员。
D
．
考虑去争取其他的顾客。
C
．
在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态。
5
．
您是一个经理，提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正 在开有关种族
歧视的玩笑。您会怎么办呢？
A
．
不理它
——
这只是一个玩笑而已。
1
B
．
把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿。
C
．
当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在您这里是不能容忍的。
D
．
建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班。
6
．
您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒 ，而您试图让
他平静下来。您会怎么做呢？
A
．
告诉他忘掉它吧
——
现在没事了，这不是什么大不了的事。
B
．
放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力。
C
．
一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边。
D
．
告诉他您也曾有同样的经历，当时您也一样气得 发疯，可是后来您看到那个司机
出了车祸，被送到医院急救室。
7
．
您和伴侣发生了争论，两人激烈地争吵；盛怒之下，互相进行人身攻击 ，虽然你们并
不是真的想这样做。这时候，最好怎么办呢？
A
．
停止
20
分钟，然后继续争论。
B
．
停止争吵
……
保持沉默，不管对方说什么。
C
．
向对方说抱歉，并要求他（她）也向您道歉。
D
．
先停一会儿，整理一下自己的想法，然后尽可能清楚地阐明自己的立场。
8
．
您被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法。这时候，
您第
一件要做的是什么呢？
A
．
起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间。
B
．
给人们一定的时间相互了解。
C
．
让每一个人说出如何解决问题的想法。
D
．
采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时 进入他脑子里的任何
想法，而不管该想法有多疯狂。
9
．
您
3
岁的儿子非常胆小，实际上，从他出生起就对陌 生地方和陌生人有些神经过敏或
者说有些恐惧。您该怎么办呢？
A
．
接受他具有害羞气质的事实，想办法让他避开他感到不安的环境。
B
．
带他去看儿童精神科医生，寻求帮助。
2
C
．
有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理。
D
．
设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都 是容易对付的，从而让他渐渐懂
得他能够应付陌生的人和陌生的地方。
10
．
多年以来，您一起想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在只是为了 娱乐，您又开始
学了。您想最有效的利用时间。您该怎么做呢？
A
．
每天坚持严格的练习。
B
．
选择能稍微扩展他的能力的乐曲练习。
C
．
只有当自己有情绪的时候才去练习。
D
．
选择远远超出您的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习。
答案：
1
．
除了
D
以外的任何一个答案。
选择答案
D
反映了您在面临压力是经常缺少警觉性。< br>
A=20
，
B=20
，
C=20
，
D=0
。
2
．
B
是最好的选择 。
情商高的父母善于利用孩子情绪状态不好的时机对孩子进行情绪
教育，
帮助孩子明白 是什么使他们感到不安，
他们正在感受的情绪状态是怎样的，
以及他们
能进行的选择。
A=0
，
B=20
，
C=0
，
D=0
。< br>
3
．
A
。自我激励的一个标志是能 制定一个克服障碍和挫折的计划，并严格执行它。
A=20
，
B=0
，
C=20
，
D=0
。
4
．
C
为最佳答案。
情商高的一个标志是面对挫折时，< br>能把它看成一种可以从中学到东
西的挑战，坚持下去，尝试新的方法，而不是放弃努力，怨天尤人 ，变得萎靡不振。
A=0
，
B=0
，
C=20
，
D=0
。
5
．
C
。
形成一种欢迎多样化的气氛的最有效的方法是公开挑明这一点。
当有人违反时，
明 确告诉他您的组织的规范不容许这种情况发生。
不是力图改变这种偏见
（这是一个更困难
的任务），而只是让人们遵照规范去行事。
A=0
，
B=0
，
C= 20
，
D=0
。
6
．
D< br>。有资料表明，当一个人处于愤怒状态时，使他平静下来的最有效的办法是转移
他愤怒的焦点，< br>理解并认可他的感受，
用一种不激怒他的方式让他看清现状，
并给他以希望。
A =0
，
B=5
，
C=5
，
D=20
。
7
．
A
。中断
20
分钟或更长的时间 。这是使愤怒引起的生理状态平息下来的最短时间。
否则，
种状态会歪曲您的理解力 ，使您更可能出口伤人。平静了情绪后，你们的讨论才会
更富有成效。
A=20
，B=0
，
C=0
，
D=0
。
8
．
B
当一个组织的成员之间关系融洽、亲善，每一个人都感到心 情舒畅时，组织的工
作效率才会最高。
在这种情况下，
人们才能自由地做出他们最大的 贡献。
A=0
，
B=20
，
C=0
，
D=0
。
3