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2021年2月5日发(作者：适合做背景音乐的歌)

幼儿民间体育游戏汇总


序号

游戏名称

适合年龄

游戏器材
和准备

玩法或规则

幼儿双手叉腰，边念边跳。
“脚尖”
（右脚尖
朝后点地）
，
“脚跟”
（右脚尖朝前点地）
，
“脚
尖踢”< br>（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前
方踢）
。第二遍换左脚，依次反复进行。

1
脚尖脚跟
脚尖踢

3
岁以上


2
滚铁环

5
岁以上

3
地雷爆炸

3
岁以上

4
舞龙灯

3
岁以上

5
跑框

4
岁以上

6
拍手背

3
岁以上

幼儿手持一根顶端有弯槽 铁棍，推一直径一
尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的
铁环钩子

声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁
滚的时间最长谁就赢了。

游戏前 先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼
儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只
要能捉到一个人 就算胜利。逃跑者保护自己
的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说

“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标
追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等
其他人来拍 一下，并喊“爆炸”
，才被解救，
继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追
逐者。< br>
利用稻草、
竹筒或雪碧瓶制一个象征性的
“龙
稻草、竹
头”
，再制出“龙身”
（稻草“龙身”用稻草
筒或雪碧
扎成大约
20厘米长的草扎若干个，
中间穿上
瓶制一个
一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳）< br>，用小
象征性的
竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼
“龙头”

儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。

游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框 者，
一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中
注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙

在乙框内，丙在丙框内„„）
，跑框 者必须乘
其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触
及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算
胜利。

两名幼儿以猜拳来决定谁先拍。拍者掌心向
上，并将手放在对方的手 心下面，看准机会，

撒手从上面去拍对方的手背。如能成功，则
继续拍，一旦拍空，两人交换。



7
炒黄豆

3
岁以上


序号

游戏名称

适合年
龄

游戏器材

两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节
奏地向左右协调摆手。
儿歌念到最后一句时，
两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体
180
度，< br>还原姿势。
游戏反复进行。
儿歌：
炒、
炒、炒黄豆！炒完黄豆翻跟斗！

玩法或规则

8
石头、剪
子、布

3
岁以
上

9
扎手绢

4
岁以
上

10
踢毽子

5
岁以
上

11
切西瓜

3
岁以
上

四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一
人 做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方
相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”
，当说到
“布”
时，
双方用脚做出想做的动作
（
“锤
< br>子”
为两腿并拢，
“剪刀”
为两腿一前一后，
“布”
为两腿想 两侧张开）
，
以动作决出胜负，
胜者一
方的走步人向前跨一大步。游戏反复进 行，直
至走步入到达终点，先到终点为胜方。

几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两 位幼儿
在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的
手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑 ，
手绢等。

将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕
上；扎好再往前跑 去解前面的手绢„„若另一
位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿
换位，游戏继续开始。

踢毽的方法，
形式多样。
形成了以盘踢、
磕踢、
拐踢、绷 踢为主的四种基本踢法，并在此基础
毽子

上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等
相互关联的花样踢法。

几位幼 儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西
瓜”
）
。
一位幼儿做
“切西瓜”
，
边念儿歌边绕着
圆圈走，并做“切西瓜”的动作“，念到最后

一 个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然
后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必
须立即 朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到
达原位者即为再次游戏的“切瓜人”
。



12
老鹰抓小
鸡

4
岁以
上

将幼儿分成
四组，每组
排成一路纵队，排头幼
儿扮母鸡，
撑开两臂做
“翅膀”保
护后面的小
鸡。后 面幼
儿拉住前面
幼儿的衣服
做小鸡。

游戏开始，
教师带领 幼儿念儿歌：
“哥哥、
弟弟、
姐姐、妹妹，来来来，来游戏。
”接着母鸡和小
鸡一起念：
“我做一只小鸡，叽叽叽，叽叽叽，
吃白米。
”接着老鹰念：“我做老鹰转个圈，一
把捉住你。
”
念完儿歌后，
老鹰即设法从两侧去< br>捉排尾的小鸡。母鸡可用两臂阻挡老鹰，保护
小鸡不被捉住。小鸡可两边躲闪协调地逃跑。
小鸡被老鹰捉住，离开场地暂停一次游戏。教
师要随时掌握幼儿的运动量，若幼儿连续奔跑
超 出一分钟，
老鹰还捉不到小鸡，
教师
（猎人）
即发出“碰”的枪声，老鹰听到 枪声后，即原
地蹲下，表示被猎人吓跑，其余小鸡拍手，表
示高兴。游戏可调换角色，重新开始 。



序号

游戏名称

适合年龄

游戏器材

13
蚊子叮

3
岁以上

14
种西瓜

5
岁以上

15
捉“龙尾”

5
岁以上

16
转陀螺

5
岁以上

17
滚铜板

5
岁以上

玩法或规则

游戏者随儿歌，将做捏东西状的手叠放至另
一人的手背上，依次叠高，直到无法够着为

止。

儿歌：
蚊子！
蚊子！
叮手！
蚊子蚊子再叮手 ！
！
啪！啪
!
四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前
一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家

一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此
游戏适合较大的幼儿玩）

游戏者 中选一人当
“龙头”
，
一人当捉
“龙尾”
者，其余幼儿一个接一个地 拉住前一位的后
衣摆接在“龙头”后面做“龙身”
，最后一人
当“龙尾”
。< br>“龙头”带着“龙身”左右移动

跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不
要 脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒
数第二人自然成为“龙尾”
。此游戏具体玩法
与“老鹰捉小鸡”相似。

先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随
后用手按住，另 一只手拿鞭子，用力拉绳，
同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起
陀螺

来以后，再用鞭子顺着抽绳子的方向去抽打
陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿
一起准备 ，听教师发出“开始”口令，一齐
抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。

铜板木板

比比谁滚得远。



18
推小车

5
岁以上


19
孵小鸡

3
岁以上

石头

20
吹羽毛

3
岁以上

羽毛

21
小猫钓鱼

4
岁以上

鱼竿

22
挑花线

5
岁以上

花线

23
拍纸方
（甩
纸炮）

5
岁以上

纸

24
堆馒头

堆馒头，堆
馒头，馒头
堆的高，馒
头对的好，
3
岁以上

香喷喷，甜
蜜蜜，吃得
大家哈哈
笑。

5
岁以上

手帕

三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”< br>，其余
两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一
侧做“推车”人，
“推车”人 不能过分用力，
做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整
而清洁的地面进行游戏。

游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，
凳子下放几个“蛋”
（可放石头代替），表示
“鸡妈妈”正在“孵蛋”
。其余游戏者做“耗
子”
，
“耗 子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，
伺机取“蛋”
。
“鸡妈妈”可以自由转动保护
身体下面的“鸡蛋”
，但不能离开凳子。
“耗
子”
伸手取
“蛋”< br>时，
“鸡妈妈”
要迅速拍
“耗
子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”
。游
戏可玩到“鸡蛋”取完为止。

在桌上放根羽毛，
参加游戏的两 个人各站在
桌字的两侧，同时吹羽毛，将羽毛吹到对放
的一侧落下为胜。

用 纸画一些小鱼或折一些小鱼，
上面系一个
小绳圈，用一根小竹杆在一头系一条细绳，
绳 子一头系一个小钩子，开始钓鱼，到鱼全
部钓完后，比赛钓鱼者谁钓的多，就胜利。

两人一组，游戏者用一细绳套在双手手指
上，
勾挑出各种花样，
常见花样有四层楼梯、
花手巾、大轮船、锯子等。

两人以上，每人各自拿相同数量的纸炮，各
把一 个纸炮放在地上，
一方先用自己的的纸
炮用力向对方的纸炮甩，如果被甩翻，就可
赢得 对方的纸炮，否则，就由另一方甩，游
戏结束时纸炮多者赢。

参加者边念儿歌，边轮 流伸出手指。右手做
握拳状，把大拇指伸出。第一人伸出后，第
二人握住第一人的拇指，
第三人握住第二人
的拇指。如此协调地一个个堆积上去。如人
少，到一定高度时，第一人的手 可抽出再堆
上去。直到最高处为胜。

25
瞎子摸拐
子

26
拔河

5
岁以上

长绳一根
参加者一人做瞎子（用手帕蒙住眼睛）
，其
余人做拐子
（用手帕把一手一脚绑在一 起）
，
游戏开始后，瞎子开始捉拐子，如果拐子被
捉住，就交换角色。
将参加者分成人数相同的两组，
在长绳中间
系一个蝴蝶结，
两队各在一边拉住绳子 先后
拉，能把对方拉过来的一对为胜利者。



27
斗鸡

6
岁以上

28
飘糖纸

4
岁以上

29
抬轿子

5
岁以上

30
跳房子

4
岁以上

31
32
33
飞火箭

打弹弓

放风筝

3
岁以上

5
岁以上

4
岁以上

34
丢手帕

3
岁以上

两人面对面站立，各把一条腿弯起来， 用一
只手抓住弯起来的脚，
，用另一条腿跳着去
顶撞对方，使对方站立不稳，抓住脚的 手松

下来，但不可用手推，弯起的脚落下来为输
者。也可多人分成两队，各自站在场 地的一
边，放一样东西作为宝物，抢到对方宝物的
为胜。

两人各自拿一张糖纸贴在墙上，放开手后看
各色糖纸

谁的糖纸落地的位置离墙远，就可把对方的
这张糖纸赢过来。

3
人 一组，
2
人当轿夫，
1
人当新娘。
当轿夫
的幼儿将右手握住 自己的左手腕，再用左手
吱呀吱呀动。
握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分
七铬 七格蓬，
别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只
花轿抬新娘，
手分别搭在轿夫的肩 上，
“轿夫”立起，开
噼里啪啦轰。

始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止
“新娘下轿”
。换角色重新进行。

一人先进行游戏，将沙包扔到第一格内，然
后单腿跳起，用另一只脚将沙包踢到第二
格 ，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第
五格，将沙包一下踢到第一格，单腿逐格跳
画好格子房 ，
出起线，开始跳第二间房子，将沙包踢到第
沙包

二格开始跳，以同样的方 法开始跳第三间，
第四间，
直至跳完第五间房子。
跳房过程中，
脚和沙包压到 线或没有踢到应踢到的房子
中，算失误，换另一人跳，以先跳完五间房
子者为胜。

幼儿自己折叠一支火箭，到空旷的场地上进
折纸火箭

行投掷游戏，也可组织幼儿进行比赛。

弹弓

幼儿将纸球当作子弹练习射准。

幼儿一手拿风筝，一手扯线，在空旷的场地
风筝

上迎风奔跑，使风筝能飞起来。

参加者选一人丢手帕，其余围成大圆圈蹲
下 。游戏开始，大家唱歌，丢手帕的人沿大
圆圈行走。根据歌词不知不觉地丢在某人的
后面。被丢 手帕的人要迅速发现自己身后的
手帕

手帕，然后拿起手帕迅速追逐丢手帕的人。如果丢手帕的人被抓住，则表演一个节目，
再做丢手帕的人。如果被放手帕的人在丢手
帕的 人绕了一圈后还没有发现手帕，也要表
演节目，再做丢手帕的人。

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