小学五年级学生心理健康辅导《集中你的注意力》活动课教案
酸辣鲈鱼-
集中你的注意力
活动年级
五年级
活动目的
:
1,
通过活动
,
使学生的注意力集中
,
全神贯注。
2,
通过活动
,
教育学生无论做什么事都应该认真
,
培养学生的学习习惯。
主题分析
注意力水平的高低表现在两
个方面
:
一方面表现在对目标物集中的程度上
< br>,
另一方面表现在对
干扰的抑制能力上。当我们把注意力
集中于某一目标时
,
会受到别的事物的干扰
,
分散注意力。
所以
,
提高抵制外力事物的干扰能力
,
是训练注意力的好
方法。
本课通过设计一系列活动来提高
学生的注意力。
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活动过程
:
一
,
课前热身活动
1,
今天我从学校里给大家带来一首欢快的歌曲
,
《蜗牛与
黄鹂鸟》
,
会唱的小朋友一起唱。
2,
欢快的歌曲给我们带来欢乐的心情
,
不知大家留意了没有
,
画面上出现
了几只黄鹂鸟
,
几只
蝴蝶
,
蝴蝶是什么颜色的
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3,
你们真
了不起
,
在无意间就能注意到蝴蝶的颜色
,
注意力可真集中。
这节课
,
我们就来探讨注
意力的话题
,
练一练
,
比一比谁的注意力最集中。
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二
,
游戏中放松。
(
一
)
看谁看得仔细
1,
这节课
,
老师为大家带来了一位动画朋友
,
孙悟空。他给我们带来了许
多有趣的游戏。看
,
他给我们带来了什么
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2,
大
屏幕上将会出现几种形状不同的图形
,
看谁看得仔细
,
记得快
,
记得牢。
3,
学生交流。
4,
再校对一遍。
(
二
)
看谁拍得对
1,
接下来孙悟空想听听你们能不能跟着老师做拍手游戏。
听老师讲游戏规则
:
老师说
听
你们
就竖起耳朵先
听老师拍节奏
,
老师说
拍
你们就一起学拍老师刚才拍的节奏。准备好了吗
教
室里的老师可都要听到你们响亮整齐的
拍手声噢
!
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2,
再来一次。
< br>二
,
活动中体会
1,
快乐算算算。
< br>小朋友
,
无论是看还是拍
,
都得集中注意力才能做的得更好。那我们到活动中去感受感受。
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/p>
2,
现在老师发给每人一张口算纸
,
大家拿到以后等老师喊
开始
你就开始算。老师说
停
你
们就放下手中的笔
,
否则就算无效。能做到吗
开始
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3,
学生开始不久
,
老
师就放动画片《西游记》。
4,
停<
/p>
!
算了几题
,
超
过
10
题的请举手
,
< br>超过
15
题
,
< br>请你报答案
,
你做到哪一题就对到哪一题
,
没做完的不能再写。
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5,
你们觉得自己算得快不快
说说是什么原因使你算得快或者算得慢
刚才做口算时
,
有的小朋友专心致志
,
口算做得又对又快
;
而有的小朋友
上了老师的当分心了
,
口算就做得慢。
在我们平时学习时就有一些小朋友上课专心致志
,
不受干扰
,
老师在同学们自修
时看到发生在小冬和小
明之间的这样一幕情景。请看录象。
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三
,
看录象体验
1,
播放录象
2,
看了录象
,
你是怎么想的
四
,
榜样大搜索
1,
小冬是我们学习的榜样
,
在平时的学习
,
生活
中像小冬一样专心学习
,
做事的人很多
,
请你也
来讲一讲
,
< br>可以是自己
,
或者身边的同学
,
是怎样集中注意力做事的。
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2,
请大家先在小组内讨论。
3,
请你们说给大家听听。
五
,
点击注意力不集中时
1,
集中注意力去做一件事
,
可以得到老师的称赞
,
同学的佩服
,
更重要的是我们可以更好的去学
好知识。
可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力
,
这时候又会出现怎样的后果呢
把你亲
身经历的
,
看到的
,
听到的这样的故事
,
跟大家交流一下。
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2,
学生交流
3,
小结
:
注意力不集中就会写错字
说错话
做错事
影响学习效率
六
,
抗干扰训练
1,
但是
,
注意力不集中的小朋友也不必太担心
,
害怕。因为注意力并不是天生的
,
而是可以通过
训练慢慢提高的。训练注意力的方法很多
,
今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法。想不
想现在
就去抗干扰训练营练一练自己的注意力
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2,
口诀背背背。
我们先请三个小朋友来背乘法口诀
,
四个小朋友在旁边
玩石头
,
剪子
,
布的游戏
,
三个小朋友比
一比谁能不
受干扰背完口诀。其他小朋友担任评委
,
静静地看
,
认真地听
,
等会儿请你来
点评。
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3,
他
们背得怎么样
,
请评委点评。
4,
刚才我们请了少数的小朋友参加了抗干扰训练
,
老师发现在座的有的小朋友也想跃跃欲试了
,
那么我们大家一起到抗干扰训练营去练一练注意力。
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2,
下面老师放一首歌曲
,
在歌曲声中
,
播放几种声音
,
你们听听老师放了哪几种声音
3,
听清楚了吗
你听到了什么声音
你们觉得听得好不
好
,
为什么
4,
那我们再来听一遍。
5,
听到哪些声音了
这一遍听得怎么样
为什么这一遍比刚才听得好
你们看<
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,
只要多加练习
,
注
意力就会越来越集中。
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6,
小朋友
,
刚才我们主
要运用抗干扰的方法进行了注意力的训练
,
在我们的学习生活中
,
训练注
意力的方法是多种多样的
,
以后有机会我们再来交流
,
训练。
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七
< br>,
游戏中结束
1,
小朋友
,
经历抗干扰训练营的锻炼
,
我们再来玩一个孙悟空给我们带来的《抓手指》游戏。
2,
请两个小朋友和老师合作
,<
/p>
其他小朋友看
,
听老师讲这个游戏的规则
。我们先围成一个圈
,
伸
出右手
,
掌心朝下
,
伸出左
手食指
,
顶住旁边小朋友的右手掌心
,
听一段话
,
话中会多次出现一个
词
,
当听到这个词时
,
你们就用右手去抓顶住掌心的手指
,
而自己的左手指则要急忙逃脱。
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3,
听明白了吗
记住这个词会多次出现
,
所以抓完一次要马上准备做下一次
,
可不能分心噢
!
< br>4,
有人把记忆比作知识的仓库
,
仓库里储存的知识越多就越有学问
,
但是你们知道吗
集中注意
力可以使更多的知识进入脑海。
注意力不集中
,
就好象大门紧闭
,
知识就进不了仓库。
所以无论