国际通用抑郁症自我测试题
犯贱的英文-
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抑郁症自我测试题
流行病学调查显示：
抑郁症的终身患病率高达
3.2
－
5.9%
；
全世界每
年有
1000
万人有自杀意念，
而其中
50
－
70%
为各类抑郁症患者，
抑
郁症自杀成功者
达到
100
万人。抑郁症不仅是自杀的主要因素，而
且已经成为危害人类健康的主要疾病之一，
更是人们医疗负担加重的
主要因素之一；
有社会学家调查证实，
抑郁症
也逐渐发展成为二十一
世纪，严重影响人们获得幸福生活，获得良好工作岗位的主要因素
。
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抑郁症有这么严重的后果，却并未引起人们足够的重视，甚至
抑郁
症悄悄来到自己身上的时候仍全然不知。
一旦患上抑郁症，
想治
好却是一个很复杂的社会工程，
预防抑郁症便成为当务之急。<
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自己是
否有患抑郁症的倾向，您可用下面的这个抑郁症测试进行自
我诊断。
量表组成
以下为
SDS
量表的内容（带
*
为反向评分题）：
1
、我觉得闷闷不乐，情绪低沉（
忧郁
）
*2
、我觉得一天中早晨最好（晨重夜轻）
3
、一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）
4
、我晚上睡眠不好（
睡眠障碍
）
*5
、我吃得跟
平常一样多（食欲减退）
.
. <
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*6
、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）<
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7
、我发觉我的体重在下降（体重减轻
）
8
、我有便秘的苦恼（便秘）
9
、心跳比平常快（心悸）
10
、我无缘无故地感到疲乏（易倦）
*11
、我的头脑和平常一样清楚（思考困难）
*12
、我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退
）
13
、我觉得不安而平静不下来（
不安）
*14
、我对未来抱有希望（绝望）
15
、我比平常容易生气激动（易激惹）
*16
、我觉得做出决定是容易的（决断困难）
*17
、我觉得自己是个有用的人，有人需要我
（无用感）
*18
、我的生活过得很
有意思（生活空虚感）
19
、我认为
如果我死了，别人会生活得更好（无价值感）
*20
、平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）
[1]
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