悄悄变化的我(详细教案)
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第一课第一框《悄悄变化的我》详细教案
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知识目标：
了解青春期的生理和心理变化；知道正确看待生理变化
，正确处理心
理矛盾。
能力目标：<
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体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。
情感态度价值观目标：
以积极的心态接纳青春期的生理变化，促
进生理和心理的
协调发展。
重点：
悦纳生理变化
难点：
直面矛盾心理
衔接教育：
习大大在
2017
年新年贺词中强调
“天上不会掉馅饼，
努力奋斗才能梦
想成真。”更掷地有声地说：“大家撸起袖子加油干！”这是对全体国人的动员
< br>令！新学期，新起点，我们也要加油干！
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教育网
七年级下册共四个单元十课内容：围绕青春、情绪情感、集体
、法律等关键
词徐徐展开。
千里之
行，始于足下！今天我们来学习第一单元《青春时光》第一课《青春
的邀约》。
导入：
播放视频《小小少年》：“小小少年，
很少烦恼，但有一天风波突起，忧
愁烦恼都来了。”小小少年，为何有了烦恼？因为，随
着年龄的增加，少年的身
体发生了变化，少年的内心也开始面对新的问题。面对青春的邀
约，你准备好了
吗？一起走进第一框《悄悄变化的我》。
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·
1
·
c
·
n
·
j
·
y
正课讲授：
环节一：
1
、青春期身体（生理）变化的表现？
出示学习目标：
1
、青春期身体（生理）变化的表现？
2
、青春期的生理变化带来哪些影响？
3
、怎样正确对待青春期的生理变化？
4
、青春期心理变化的表现？
5
、为什么要正确处理青春期矛盾心理？
<
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6
、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
过渡：
什么是青春期？
先来看一张图片
：看了这张图片，谁来总结一下：什么是青春期呢？<
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生答：
略
<
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师总结：
青春期是人一生中身体发育的重要时期，是继婴儿期后，
人生第二
个生长发育的高峰期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
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完成下列比较：
青春期的我们，跟儿童时期相比，在身
高、体重、肺活量、
奔跑速度、声音方面，有哪些变化呢？
【来
源：
21
·世纪·教育·网】
生答：
略
师
总结：
青春期，大家的身高、体重迅速增加，身体迅速长高、长壮。概括
来讲，这是身体外形的变化。也是青春期身体（生理）变化的第一点表现。上一
届有一男孩，七年级的时候，还是我可以“俯视”的“小可爱”，九年级，身高
就猛增成
我得“仰视”的“大高个”，让人倍感羡慕。
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com
青春期，大家的肺活量、奔跑速度也快速增加，这说明
我们的内部器官不断
完善。青春期，大家的运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系
统、神经系
统不断成熟。也是青春期身体（生理）变化的第二
点表现。
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青
春期，男孩的声音变得低沉浑厚，女孩的声音变得圆润。这是随着性机能
成熟发生的生理
变化，除此之外，青春期男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女
孩儿乳房突起，声调变高
。也是青春期身体（生理）变化的第三点表现。
环节二：
2
、青春期的生理变化带来哪些影响？
<
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过渡：
青春期的生理变化给我们带来什么影响呢？
2016
年
11
月
6
日，在韩国釜山举办的亚洲啦啦操锦标赛上，
中国代表队从
65
支代表队中脱颖而出，获得中学组甲组课间啦
啦操示范动作组冠军。随后参加
2016
亚洲青年啦啦操公开锦
标赛又夺得花球第一名。为中国争了光，让我们一起
欣赏她们所展示的青春活力。运动员
充满能量的身体和朝气蓬勃的精神风貌，让
我们感受到青春期带给我们的旺盛生命力。<
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问：
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活
力
。
图片展示
：篮球赛场上，我们健步
如飞、尽情挥洒青春活力
图片展示
：
艺术节，舞蹈队凝神专注、彰显飞扬的青春
图片展示
：图书室，我们渴望新知、展示青春活力
图片
展示
：大街上，我们志愿服务、展示了青春飞扬的活力
总结：
积极影响：
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身
体充满能量。我们拥有充沛的精力
、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生
活拥有无限可能。
【出处：
21
教育名师】
过渡：
任何事物都具有两面性，青春期的生理变化带来积极影响的同时，也
会带来烦恼。
青春期的我们更加关注
外表，体重增加、长痘痘、身高过低这些正常的生理
现象也可能给我们带来烦恼。
总结：
消极影响
：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，
一些正
常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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·世纪
*
教育网
总结：
2
、青春期的生理变化带来的影响？
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充
满
能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有
无限可能。
【版权所有：
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教育】
消极影响：处于青
春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正
常的生理现象也可能给我们带来烦
恼。
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教育名师原创作品
环节三：
3
、怎样正确对待青春期的生理变化？
过渡：
青春的烦恼，我们不能置之不
理，要正确对待。
烦恼一：
漫画：怎
么又重了！我可怎么办呀！
请问：
你有什么建议给他？
生答：
略
师
总结：
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
烦恼二：
漫画
：痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
请问：
你想对她说些什么？
生答：
略
师
总结：
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。<
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长痘痘是青