【推荐】寒假计划汇总6篇
2017nba季后赛-
【推荐】寒假计划汇总
6
篇
寒假计划汇总
6
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寒假计划
篇
1
<
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寒假生活是开心的、
美好的、
也是丰富多
彩的。
我正在计划着自己的寒假生活,
下面一起来和我看看吧!
早上起来,我自己穿上衣服,就叠被子,把被子叠得整整齐齐
,让我养成一个
好习惯。我自己去刷牙洗脸。之后我背诵古诗词,因为能增加我的知识。
吃完早
饭后我开始做我的寒假作业,看看书和练练字,我还在早上做运动,锻炼身体,<
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让自己不生感冒。
我会在中午吹萨克斯,让自己吹萨克斯的水平比以前更好。吹
完萨克斯,我就
会休息眼睛。
下午我继续写作业,并且我会适当地读一些课外书;到了休息
时间,我会找一
些好伙伴来玩跳绳,
完了之后玩一会电脑游戏。
到了晚上,
我会坚持写一篇日记,
把一
天到晚有趣的事情写下来,
增加自己的作文水平。
写完作文,<
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我再和妈妈玩
跳棋、象棋,丰富我一天的生活。
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寒假最兴奋的就是新年了
。新年大家不仅能团聚在一起,也能收到压岁钱;我
会拿钱来买一些对爷爷奶奶有用的东
西,
我想:
“爷爷奶奶看了一定会很开心。
”
最后,我祝愿大家能快乐地度过这个新年。
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瞧!这就是我的寒假生活计划,我要向自己的寒假计划而努力,我相信我一定
能成功的。
寒假计划
篇
2
第一周
星期一、星期四:
11
分钟快走
1500
米,要走两组即
3000
米。
星期二、星期五:慢跑
400
—
800
米做准备活动,然后用
5
分
钟跑
800
米,跑
2
< br>组,
共
10
分钟,
再用两分半钟跑
400
米也两组,
< br>最后慢跑
400
—
800
米做放松运
动。
星期三、星期六:进行
3000
p>
米慢跑。
星期日:爬山休息
第二周
星期一、星期四:用
10
分钟快走
1500
米,两组。
星期二、星期五:慢跑
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400
—
800
米
,做准备活动,然后用
5
分钟跑
800
米,跑
2
组,再用
2
分半钟跑
400
米,
2
组,最后慢跑
400
—
800
米做放松运动,
。
星期三、星期六:进
行
3400
米慢跑。
星期日:爬山休息
第三周
星期一
、星期四:
11
分钟快走
1500
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米,要走两组即
3000
米。
星期二、星期五:慢
跑
400
—
800
米做准备活动,然后用
5
分钟跑
8
00
米,跑
2
组,
共
10
分钟,
再用两分半钟跑
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400
米也两组,
最后慢跑
400
—
800
米做放松运<
/p>
动。
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星期三、星期六:进行
3000
米慢跑。<
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星期日:爬山休息
寒假计划
篇
3
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寒假,一个漫长的假期,在这个假期里,你都干什么呢?“看电视,玩儿电脑,
逛街……”只是玩吗?如果你只是吃只是玩儿的话,那么这个假期你就浪费了。
我呢?可不像这样,我可是有“学习划”的哦!“
每天我“7:
50
起床,
7
:
< br>50
——
8
:
< br>00
打扫房间。
8
:
00
—
—
9
:
00
写
两篇日记。
9
< br>:
00
——
9
< br>:
30
学英语。
9
:
30
——
10
:
3
0
玩。
下午呢?是“2:
00
——
3
:
00
打两篇作文。<
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3
:
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00
——
3
:
p>
30
看作文。