(整理后)残疾人心理调适讲解
焚寂煞气-
调整心理状态，积极面对人生，走向自立自强
心理对人的影响无处不在。
心理的影响分为积极影响和消极影响。
例
如：看病、会诊；中药名称，地龙…
一、
残疾人的现状及心理特点
残疾人产生
和存在的必然性，
（差异）
，
自有人类
以来就有残疾人，
残
疾的原因的必然性，人类的多元性（古今中
外）
。
2014
年我国残疾人
8500
万。
如果加
残疾人问题的严重性上心理疾病
更多。这是一个社会问题。听力残疾人
< br>2800
多万；智力残疾人
1320
多万；肢体残疾人
1000
多万；视力残疾人
1000
多万；精神残疾人
300
< br>多万；多重残疾人近
1000
万。
现在，人们压力很大，出心理问题的人很多…（举例介绍）。残疾人
由于自身残障、生存的压力、社会的歧视，心理往往有以下特点，更
容易产生心
理问题。
1
、孤独感。这是残疾人普
遍存在的一种情感体验。残疾人在生
理上或心理上有某种缺陷
（
如聋哑人言语障碍，
肢残人和盲人有行动
障碍），活动的场所太
少，交流的对象有限，久而久之就会产生孤独
感，随着年龄的增长，孤独的体验会日益增
强。
2
、自卑感。这是每个残疾人都
有的一种情感体验。残疾人在生
理上或心理上的缺陷使他们在学习、生活和就业方面会遇
到诸多困
1
难，如果他们从亲属及其他社会关系中
得不到足够的支持和帮助，
甚至遭到厌弃或受到歧视，
就会产
生自卑心理。
与健全人相比，
他们
在婚
恋、家庭等问题上遇到的不顺心会加重其自卑情感的体验。
3
、敏感多疑，自尊心强。残疾的状态容易造成当事人过多的注
意
自己，
因而对别人的态度和评论格外敏感，
尤其是计较别人对自
己
带有贬义的、不恰当的称呼。如称他们为“残废”，就会引起他们的
< br>反感。如果有人做出有损于他们自尊心的事情，他们往往难以忍受，
会当即流露出
愤怒情绪或采取自卫的手段加以报复。
4
、情绪反应强且不稳定：他们对外界的情绪反应强烈，较少与
非残疾人交流，除了“
话不投机”的原因外，还与交流不方便有关。
这种特点在许多残疾人身上都相当突出。<
/p>
如聋哑人情绪反应强烈，
而
且多表现于外
，容易与别人发生冲突；盲人情绪反应多隐藏于内心，
虽然情感体验很激烈，
但情绪表现却不十分明显，
而且爆发性情感较
少。
5
、富有同情心：而残疾人对残疾人
有特别深厚的同情心，与不是同
类的人却很少交流，
如盲人很少
与聋哑人交流，
更少通婚。
这主要是
因
为残疾类型不同，交流起来很不方便。
6
、不同类型残疾人的性格特征。残疾人交往的圈子比较小，周围
< br>环境与普通人不同，
于是就形成了某些特殊的性格特征，
如孤僻和自
2
卑是各类残疾人共同
的性格特征。
但每一类残疾人又有其独具的性格
特点。
盲人性格内向，温文尔雅，有丰富的内心世界，情感体验深沉而
含蓄。由于没有视觉信息的干扰，形成了爱思考、善思考的习惯，抽
象
思维和逻辑思维比较发达，
言语听觉能力发达，
记忆力比较好，
词
汇比较丰富，促成了他们语言能力强的特点。探索问题深刻、
健谈、
说话有条理、词汇丰富、语言生动、说理充分。
聋哑人与盲人不同，他们性格外向，情感反应强烈，频度高但持
续时间
短，
性格豪爽耿直。
他们通过兴趣、
具
体行动和自己的情感表
达来分析生活，
观察问题往往只看到表象
，
不太注意内在联系，
多倾
向于眼前世
界，
较少考虑长远利益。
聋哑人视觉敏感，
形象思维非常
发达，而逻辑思维和抽象思维能力相对差些。
肢体残疾者性格特点主要表现为倔强和自我克制，
“忍”
字当头，
只有在忍无可忍时才会爆发。
二、调整心理状态，维护心理健康
现
在人们压力大，心理问题剧增，每年因心理自杀
38
万人。残疾
人
及残疾人家属更容易产生心理问题。
必须注意调整心理状态，
维护心
理健康，才能自强自立，幸福生活。
决定残疾人成功与失败、
幸福与不幸，
< br>往往不是因为残疾，
而是由残
疾导致的心理问题。心态积
极，人生美好，事业成功；心态消极，事
3
业失败，往往悲剧。
（一）残疾人自身的心理调适（心象降落伞，打开才有用。）
1
、不逃避。积极面对人生，人类残疾人产生和存在的必然性。
自古
以来，就有残疾人，残疾的原因具有必然性，人类本身的多元性。不
可能都健全、都正常、都一帆风顺。
全国
8500
万残疾人，还有几千万心理有问题的。两项加起来是总人
口的十分之一。再加上疾病、车祸、火灾、水灾等等，许多人在受苦
受难
。残疾不是过错、只是个遗憾。
能改变的改变，
不能改变的改善，
不能改善的接受。
残疾人助的事实
无法改变。
改变现实，
天昏地暗，
改变自己，
天高地阔。
例如张海迪
…
阳光，朱彦夫。
2
、不放大。例如，一个“鸡蛋与养鸡场”
。正确对待，客观评估，不
放大苦难。天无绝人之路，也没有塌下来。认为没法活了
、天塌了。
有压力、有痛苦、有歧视、有磨难。身体残障，心智健全。关上一扇
门，打开一扇窗。心理有补偿作用。盲人听力好、以耳代目、以触代
目。
乐器、听音。例如星光大道的阳光
…
（年总决赛冠军
8
< br>个月失明，
7
岁学琴，
15
岁学习声乐，
17
岁在黑
< br>龙江声乐比赛美声唱法业余组中获奖。
杨光，
一个黑暗中
的歌者，
没
有光明却不失阳光的性格。
没有光明的世界更需要美妙的音乐
杨
光
说，
杨光
7
岁的时候，
父亲去上海出差回来给他带回一架电子琴，
对
于小杨光来说这无疑是一个上好的礼物，
没有经过任何音乐方面学习<
/p>
4
的小杨光却能够无师自通的弹出收
音机中的曲子，
父亲意识到小杨光
在音乐方面的天赋，于是小杨
光的姑父成为他的音乐上的启蒙老师，
从电子琴到钢琴，
从此在
音乐的道路上一路走到今天。
身体上的缺陷
并不妨碍他拥有饱满
向上的灵魂，
杨光小的时候总会有这家那家的顽
童追着他叫小瞎
子，
妈妈常常气得要去找他们的家长理论，
每当这时
杨光总会对妈妈说，
“
我本来就是个盲人，他们说
的也没有错，怕什
么呢？”
杨光的自理能力很强，
在生活中，
每当家人要帮他做什么的
时候，他总是说
他自己可以做。从
1998
年开始，杨光便外出参加表
演，
这么多年来母亲几乎没有为他生活上的事情操心过，
凡事他都能
自己独立完成，
就像普通人一样，
完全可以照顾自己。
杨光的母亲认
为，
正是因为杨光拥有乐观豁达的生活态度，
才会有他今天的一些成
绩，老天让他失去了光明，却也同时赋予他充满阳光的内心。
）
2011
星光大道总冠军盲人刘赛
3
、不攀比。人们往往有攀比心理，总想当别人。健康问题是吃出来
的，心理问题是比出来的。认为别人比自己好，比自己幸福。世人都
觉
得别人过得好，实际上人人有烦恼。各有烦恼，各有各的不幸。都
羡慕公务员，领导干部
。但是他们压力很大。出问题、失眠、自杀的
很多。
残疾人与正
常人没有可比性。
不要与官员比地位、
与马云比财
富、与正常人比健全人、与健全人比方便、与别人比眼力、体力。可
以比善良
、心智、毅力、坚持。台湾人攀比的变化
…
郑逸梅
…
（加幻
灯片）美国人自愿简单
…
5
4
、不消沉。要有积极心态，防止消极心态。心态的“态”
，
就是心
大一点。心大了，事就小了。
心态积极，心灵阳光，乐观向上，遇事
总是往好处想，
往往幸福
愉快；
消极心态、
悲观，
往往遇事往坏
处想，
结果往往苦闷、
忧伤、
不幸。<
/p>
例如：
今日里出门来
…
< br>林黛玉消极心态
…
生活中有许多残疾人，有的事业成功、
生活幸福、人生辉煌；有的生
活凄凉、痛苦忧伤，人生失败。往往是心态所至。乐观豁达
的生活态
度很重要。例如秦师傅
…
<
/p>
身残志坚，
心理健全。
成功案例很多。<
/p>
中国残疾人事业的奠基者
---
邓朴方<
/p>
青年楷模、
作家
——
张海迪
以文学思考人生的作家
——
史铁
生
阿炳的绝唱《二泉映月》
中国的保尔
---
吴运铎
盲童教育家
——
徐白仑
聋人手语主持人
——
姜馨田
印象派巨匠
——
凡高
伟大的理
论物理学家
——
霍金
轮椅上的提琴家
——
帕尔曼
永远的超人
----
克
里斯多夫
坐轮椅的美国总统
---
罗斯福<
/p>
享誉世界的作家和演说家
---
海伦
·
凯勒
音乐大师
——
路德维希
·
凡
·
贝多芬
留下了大量科普文献
的科学家
--
-
高士其
苏联作家
--
奥斯特洛夫斯基，
不朽的聋人发明
家
--
爱迪生
坚强的小说家
---
海明威。
5
、不自卑。仅仅是某方面有残疾，心智健全、有的比健全人还聪明、
有志向、毅力。残疾人产生和存在的必然性，
（差异）
，自有人类以来
有残疾人，残疾的原因的必然性，人类的多元性（古今中
外）
。都是
社会成员、人格平等。残疾人自强自立，应当共享社
会物质、文化成
果。有平等的公民权利，充分的参与机会。机会均等。歧视残疾人是
你没有修养。阳光说：我是走夜路的正常人。
6
架双拐登上总统宝座。首次参加
竞选他就通过发言人告诉人们：
“一个州长不一定是一个杂技演员。
我们选他并不是因为他能做前滚
翻或后滚翻。
他干的是脑力
劳动，
是想方设法为人民造福。
”依靠这
样的坚忍和乐观，罗斯福终于在
1933
年以绝对优势击败胡
佛，成为
美国第
32
届总统。刘伯承元
帅也是残疾人。
6
、不埋怨。残疾人
及家属往往会心里不平衡，希望公平。感到自己
倒霉，怨苍天不公、埋怨人生不幸、怨社
会、怨父母、怨家庭、不怨
天尤人。这样，只能徒生烦恼，现实不会因埋怨改变。这个世
界就是
不公平的，
例如：
母鸡与奶牛对
话…；
有人生到比尔盖茨家、
马云家、
高官家；有的生来就要饭。倒霉的人多呢。一年，出车祸死亡
20
多
万，
中国新增
380
万癌症患者并造成约
260
万人死亡。
▲黄陂邹峰夫
妻都是老师，现在灾难降临，孩子七岁，父亲植物人、母亲疯了
、爷
爷癌症、奶奶心脏病。▲与其诅咒黑暗，不如点亮一盏心灯。▲残疾
人作家史铁生，
他体验到的是生命的苦难，
表达出的却
是存在的明朗
和欢乐，
他睿智的言辞，
照亮的反而是我们日益幽暗的内心。
苦苦追
索人之为人的价值和
光辉。
▲
罗斯福带全家在坎波贝洛岛
休假，
在扑灭了一场林火后，
他跳进了
冰冷的海水，因此患上了脊髓灰质炎症。高烧、疼痛、麻木以及终生
残疾的前景，
并没有使罗斯福放弃理想和信念，
他一直坚持不懈地锻
炼，
企图恢复行走和站立能力，
他用以疗病的佐治亚温
泉被众人称之
7