是 身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从

10

岁到

18

岁，男性比女性一般

晚两年，大约从

12

岁到

20

岁。

正因为身体上发生了巨大 的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，

如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异 性、兴趣易转移等。

随着年龄的增长，随着生殖器官的发育 成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明

晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲 强，好奇心胜，青少年朋友渴望

了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正 规的渠道获取这些知识。

两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地

了解性生理知识 则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，

而要抵制社会上流行 的淫秽录像、黄色书刊。

青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的

心理是，认为男 生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、

可爱。

二、什么是健康

?

下面让我们来了解一下什么是健康

人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。一个人身体与心理都健康才称

得上真正的健康。我国著名医学家傅连

(

日章

)

同志认为健康的含义应包括如下的因

素：< /p>

(l)

身体各部位发育正常，功能健康 ，没有疾病；

(2)

体质坚强，对疾 病有高度的抵抗力，并能刻苦耐劳，担负各种艰巨繁重的任

务，经受各种自然环境的考验 ；

(3)

精力充沛，能经常保持清醒 的头脑，精神贯注，思想集中，对工作、学习都

能保持有较高的效率；

< br>

(4)

意志坚定，情绪正常，精神愉快

(

这虽和思想修养有关，但身体是不是健康

对它也有很 大的影响

)

。

联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康不但没有 身体疾患，而且有

完整的生理、心理状态和社会适应能力。目前在我们国家，无论在健康 人与病人中

或者在医务人员中，大都在不同程度上忽视心理健康。这对提高人的健康水平 与提

高医疗效果都产生消极的影响。例如人在现实生活中，人们往往重视营养，而忽视< /p>

饮食时的心理因素作用。人们注意身体的锻炼，而不重视心理的锻炼。甚至不知道

什么是心理健康以及如何锻炼。在临床实践中，有些医务人员在病因上，重视病毒、

感染等因素，忽视疾病的心理因素的作用；在诊断上重视物理诊断等，忽视心理诊

断；在治疗上重视药物治疗，忽视心理治疗。其实，身体健康与心理健康是同等重

要 的。二者是相互联系、相互制约的。身心两方面健康是相辅相成的。

小学生心理缺陷的主要表现

1

、敏感：

青少年自我意识强烈，自尊要求迫 切，而且心理承受能力低。因此，当他

们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强 烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心

受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。< /p>

2

、叛逆：

由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增 强，迫切希

望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己 的与

众不同，易对任何事情持批判的态度。

3

、嫉妒：

这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自 己强（如学

习、相貌、人缘等）

，表现出不悦、自残、怨恨、愤 怒甚至带有破坏性的负面感情。

4

、失落：

小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种 努力甚至刻

意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在 学习、

吃穿、玩高档的玩具等方面。这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。< /p>

5

、自卑：

它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对 自己缺乏信

心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力 过低

评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6

、孤独：

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟 ，性格孤僻，

不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理 状态称

为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。< /p>

二、青春期异性间的交往

那么接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。

有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相 投或学习、工作上联系

接触稍微多一点，就立刻有人传出各种闲言碎语，使他们不敢进行 正常的接触。这

是由于封建观念的不良影响，使有些人对男女青少年的交往特别敏感，认 为似乎男

女之间只能有爱情，不能有友谊。

在青少年中，应当提倡广泛的异性交往，异性间交往起 码有以下几点好处：

（< /p>

1

）有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分，却有类型 不同。

比如男生往往比较 喜欢数学、物理、化学等学科，女生则比较喜欢语文、外语、

地理、生物等学科。男生在 掌握知识的基本功上可能稍逊一筹，但在解题的灵活性

上却略占上风；女生在作文的叙述 描写、运用词汇等方面可能略占上风，但在立意

的新奇和结构的不拘一格上却稍逊一筹。 不言而喻，通过交往，男女同学均可以从

对方那里取长补短，从而有肋于提高自已的智力 活动水平和学习效率。

（

2

）有利于情感上互相交流。人际间情感是极其丰富的，除了爱 情之外，还有

亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。这便说明男女之间可以有不带 爱情色

彩的情感对流，它可以使人感到温暖，达到心理上的平衡。

一般说来，女性的情感比较细腻温和，富有同情 心；男性的情感粗犷热烈，且

比较外露。男生向女生吐露自己的不幸和难堪，可以在同情 声中平静下来；女生向

男生诉说自己的犹豫和愁苦，可以在鼓励声中振奋起来……这种异 性间的情感交流

是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。