篮球行进间体前变向换手运球 教案

绝世美人儿
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2021年02月08日 07:38
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2021年2月8日发(作者:一个人的天长地久)


篮球行进间体前变向换手运球



教案



课的设计:

本节课采用循序渐进的教学方法,由原地体前变向换手运球—


—突破三名防守队员— —突破五名防守队员,不断增加练习难度,同时采用防


守同学平展两臂的形式,


解决运球队员体前变向重心过高的难题。


以篮球交叉步、


滑步练习为手段,


既发展学生无球技术又增强学生体能,


使学生协调性得到发展。


通过拓展练习培养学生应用技术能力,


通过合作探究,


开阔学生视野,


培养学生

合作精神,符合高中体育与健康课程基本理念。



课



时



计



划



年级:







人数:




人






课次:篮球模块第


3


次课





课型:新授课


1


.运动技能目标:


85%


的学生 基本掌握篮球体前变向运球的基本技术。


30%


的学生低重


心、协调、变向后加速完成动作。



教学< /p>


2


.身体健康目标:发展学生身体协调性、


90%


的男生在


20


秒(女生在


30


秒)时间内完


目标


成


15


米折返交叉步、滑步练习 ,增强学生体能。



3


.社会适应目标 :培养学生合作精神,体验成功乐趣,培养学生兴趣。



教学



篮球:行进间体前变向换手运球



内容



课的



结构




重点



变向的突然性





学生活动



时间




1


/






难点



次数



协调配合



学习内容




教师活动



组织形式



与要求



X X X X X X X X


X X X X X X X X


X X X X X X X X


X X X X X X X X


▲



开



始



部



分



2


/




一、


课堂常规


教学



1.


体委整队,



报告人数。



1.


师生问好。


2.


认真听讲,明


2.


布置本课内 容,


确本课内容目标


提出希望及要求。



和要求



3.


安排见习生。



1


/



1.< /p>


集合快、静、


齐


。


2.


精


神


饱


满


,


注


意


力< /p>


集


中。




课的



结构



学习内容



一、


运球追拍


熟


悉


球

性


练


习



二、球操:



教师活动



1.


参


与


并


指


导


学


生熟悉球性练习




学生活动



1.


认真听讲,明


确练习要求。



2.


自主练习,积


极参与。



3.


认真观察,随


老师一起 做球操


练习。



4.

< br>原地运球调整


练习



时间



2


/








次数









X X X X X X X X


组织形式



与要求



X X X X X X X X


▲


X X


X


X


X


X



X X X X X X X X



准



备



部



分



8


/



口令指 挥


1


.踝腕绕环


2.


领做,


2


.全身绕环



学生球操练习



3


.伸展运动




4


.体转运动



3.


语


言


引


导


学


生


5


.腹 背运动



原地运球练习。


< p>
6


.跳跃运动


三、


原地运 球


调整练习



4


/








4x8



X


X










X


X






▲




X


X



X


X


X













X


2


/


< /p>


一、


学习行进


间


体


前


变


向


换手 运球




动作要点:

< br>变


向突然,


侧身



1.


示


范


讲


解


完


整


动作。




2.


特

< br>别


强


调


动


作


1.


认真观察教师


示范、理解动作











分为


4


个小组




X


X











X


X







▲




X


X


X


X


X














X


要领及重、


难点。





2.


按照 教师提示


进行原地体前变


向换手运球。




3.


随时回答教师

< br>的提问。




3


/



基



本



部



分



30


/



跨步 ,


换手运


球,


快速推进



的重、难点并示



重点:< /p>


变向的


突然性





难点:


上下肢


协调配合




范。




3.


语


言


提


示


学


生


原地体前变向换


手运球练习时要


注意抬头,


观察场


上 变化。









□



□




□



□



8


次



X X X X



X X X X


▲


X X X X



X X X X


X X X X


□



□




□



□





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