制定合理的作息时间教案
歇后语张飞穿针-
篇一：入学第一周活动教案
(
合理安排作息时间
)
民生实小
2015
年一年级学生开学第一周主题活动<
/p>
合理安排作息时间
1.
学生参与制订作息时间表。知道时间宝贵的
,
做事不要拖拉。
2.
知道
要爱惜自己的身体，认识到养成良好的生活习惯的重要性，从小养成健康的生活
方式。<
/p>
3.
在按照作息时间表安排自
己生活过程中，养成良好的饮食和个人卫生习惯，培养自我
约束能力和意志力。
活动重点：在观察、调查、游戏中，
初步了解健康常识，获得基本的健康意识和生活能
力。
活动难点：在按照作息时间表安排自己生活过程中，养
成良好的饮食和个人卫生习惯，
培养自我约束能力和意志力
活动过程：
一、观察图片引入主题：
出示图片，选一幅图说一说你看到了什么？并评价一下
他们的行为。
交流：同学交流自己在早睡早起这方面的做法。
二、交流调查表
1.
出示调查表，同桌交流。
3.
教师评价，激励在早睡早起方面做得好的同学。
三、出示资料，深化认识
1.
教师读资料
小学生一天的睡眠时间应该多少
?
最少
10
小时，而成人一般只睡<
/p>
8
小时。为什么小学生
要规定睡
10
小时呢
?
这是因为
少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近
20
小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康
发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生
疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊
< br>的功能，人们成为“生物钟”
。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养
成习惯：晚
上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自
然醒来。良好
的习惯一养成，就应该坚持下去。
2
．提问：听了老师的介绍，你知道了什么？
3.
知道了早睡早起的重要性，
请你们结合自己的行为，
谈一谈以后怎样保证足够的睡眠，
养
成良好的生活习惯？
民生实
小
2015
年一年级学生开学第一周主题活动
< br>
四、情景表演，指导行为
表演教科书提供的“她为什么迟到了”
教师指导学生表演时，除了再现教材所呈现的情景外，
着重引导学生给她提建议，指导
行为。
学生畅谈怎样才能避免迟到。
四、亲子空间
1.
回家以后，
和爸爸妈妈一
起合作，
制定一份作息时间表，
把它张贴在床头或者书桌上，<
/p>
并自觉遵守。
2.
比比谁的星星多。
（家长参与评价与监督。
）
活动反思：
篇二：合理安排教学设计
《合理安排》
——人教版数学四年级上册
学习目的：
1
、
能够用合理、
快捷的方式解决沏茶等简单的生活问
题，
懂得在同一时间内，
所做事情
越多
，效率就越高。在解决问题的多种方案中寻找最优的方案。
2
、
通过小组的合作讨论制定自己及小组学习、
休息一天、
一周时间表，
让自己的学校生
活更“从容不迫”
。
3
、通过学习自己能够合理的安排好所做事情的流程，让自己的学习、生活更高效。
学习重点：
能够用合理、
快捷的方式解决沏茶等简单的生活问题
学习难点：
能够合理的
安排好所做事情的流
程，让自己的学习、生活更高效。
活动过程：
一、情境激趣，初步感知
<
/p>
师：星期天早上小红主动要帮妈妈做
2
件
事，洗衣服（
30
分钟）
，烧开水（<
/p>
15
分钟）请
你算一算小明做这两件事一
共用了几分钟？
学生汇报时间：十分钟
师：其实啊，合理安排时间可是一门大学问，今天，就让我们一起到时间的世界去探秘
吧：怎样合理安排时间，好吗？（出示课题）
二、自主探究、辩论感知
1.
幻灯片出示小红家里来客了要喝茶的情景：
（先不出示工序和问题）
师：你了解到哪些故事情境？谁来说给大家听一听。
师：说一说沏茶都需要做哪些步骤？
【设计意图】
：让学生说一说感知做事要有一定顺序。
师：
我们来看看小红沏茶都需要做哪些工序？分别需要多长时间？
（屏幕
出现沏茶工序
和问题）
2
、观察工序
师：观察工序，
你发现了什么？（工序的顺序是乱的，有些事情可以同时做）
【设计意图】
：
这样设计是为了学生能更好更快的解决
“小明怎样能尽快的让客人喝上茶”<
/p>
做铺垫，这样做是不是引导的有点多？思维灵活，解决问题快的优秀生会不经铺垫也能解决
问题，但课堂上还有一些速度慢的孩子们，对于他们我还是主张这样的引导。但孩子们的
回
答又怕阻碍了孩子们独立思考的能力，不知怎样才能完美些。师：谁想好了，可以趴在
老师
的耳边说一说。
3
、屏幕出现问题
师：小红遇到了一个什么问题？先独立思考一下，如果你是小红怎么办？
学生独立设计自己的方案
【设计
意图】
：
学生要参与讨论，
参与探究，
必须要有自己的见解和认知能
力作为基础，
而个体
的独立思考是无法由别人或小组来替代的。
只有在学生思考到达一定的程度展开讨论，才有
可能出现一点即通、恍然大悟的效果；也
只有在此时展开讨论，才有可能出现观点的针锋相
对和正面交锋，因此在组织学生参与讨
论或探索之前，留给学生一定的独立
学习思考的时间。
4
、小组交流，自主设计的方案。
师：
小组之间说一说，
如果你是小明，
怎样才能尽快让客人喝上茶？
（教师到学生中去，
听他们交流）
学生在小组内交流各自的方案，并画出流程图。
5
、展示汇报设计方案
各小组把本组的方案张贴在黑板上。
学生参观各组的成果。
6
、举手投票，评选优秀设计方案
学生举手投票，老师查票，宣布票数。
表扬优秀方案设计小组。
【设计意图】
：学生亲自参与
的，才是最好的；学生评选出的，才是最好的。在这个环节
里，通过让学生参观，并从中
评选出最优方案，让学生充分感受到自己受到了重视，自己的
劳动得到了认可。
7
、
通过刚
才沏茶问题的研究与解决，
你觉得合理安排一件事应该考虑哪些问题？如果让
你合理安排自己一天或是一周的时间，你又应该注意什么问题呢？
三、
学以致用，制定自己或是小组一天或一周时间表
1
、师：制定自己或是小组一天的时间表，要注意些什么问题？
学生分小组讨论，并做
好记录。
2
、学生汇报并汇总公布：
a
、弄清楚学校的时间表。
b
、明白自己今天要干的事情。
c
、如何让自己要干的事情合理的安排在一起。
d
、哪些事情是可以同时完成的。
e
、要如何做到劳逸结合。
f
、时间不能安排的太满，要预留一部分时间，防止有特殊情况放生。
< br> ??
3
、学生依据上面的问题独立制定自己一天的时间表。
4
、在小组内交流、修正完善自己的时间表。
在小组长的带领下完善时间表。小组成员相互提出补充意见。
5
、全班展示自己的时间表。
学生把自己的时间表张贴在指定的位置，接受同学们的参观。
四、活动小结
师：
通过本次活动，
你明白了什么道理？在小组内相互说一说。
学生在小组内交流各自
的收获。
五、课后延伸
师：回家后帮助自己的爸爸、妈妈或者其他家人设计设
计他们一天的作息时间，争当家
庭“合理安排的设计师”
。
篇三：作息时间表教学设计
二年级数学《作
息
时
间
表》教学设计
盐井乡中小学校李亚玲
教材分析
< br>教材首先通过图画中的情境引导学生自己制作一张作息时间表，再说一说作息时间表中
一些活动所用的时间，从而体会和建立一些较长的时间观念，培养提问题的意识。并且进一
< br>步联系生活实际，培养遵守作息时间的良好习惯。通过本节内容的学习，学生要学会计算简
单的经过时间，
难度控制在分针指的时间是
5
分的倍数，
如，
10
：
05
到
10
：
40
经过了几分？
9
< br>：
00
到
9
：
30
经过了几分？不要求列式。
教学目标
1
、使学生在认识时、分、秒时间单位的基础上，学习
有关时间的简单计算，发展学生的
时间观念。
2
、通过教学培养学生的观察能力、动手操作能力。