中小学心理健康教育的实践与思考
职工养老保险查询-
文档来源为
:
从网络收集整理
< br>.word
版本可编辑
.
欢迎下
载支持
.
一、学校心理健康教育重要性认识
1.
是全面贯彻党的教育方针，实施素质教育的需要
。八十年代以来，也把
培养青少年健康心理的问题摆到了重要位置，
《中华人民共和国教育法》
第四十
四条明确规定：教育行政
部门和学校要“保护学生的身心健康。”
《中国教育改
革与发展
纲要》
更是把心理素质培养作为受教育者全面发展的标准之一，
要求中
小学要由“应试教育”转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高<
/p>
学生的思想道德、
科技文化、
劳动技能和
身体心理素质，
促进学生生动活泼地发
展。
《中学德育大纲》
也把良好个性心理品质的培养作为中学德育工作的主要任
务和目标。
原副总理李岚清在全国中小学素质教育经验交流会上讲过：<
/p>
“提倡素
质教育其本质是要按照党和国家教育方针政策的要求，<
/p>
使学生成为品德高尚、
身
心健康、知识丰
富、学有所长、思路宽广、实践能力强，能适应社会发展‘四有
新人’”。可见，对学生
进行心理健康教育是党和国家对学校教育的要求，是学
校和教师义不容辞的责任。
经过多年的教育实践，
我们深深地体会到，
要
实现我
校“全面打好基础，发展个性特长，培养创造精神，提高人才素质”的办学指导<
/p>
思想必须以实施学生心理健康教育为基础”。
2.
是时代发展的要求。以“高科技、高效率、高竞争
”的“三高”为特征的
现代社会要求人们具有高耐挫力，
以正常
的心态，
正确地面对竞争中的挫折和失
败，学会合作，防止消沉
、颓废、沮丧、偏激的心态出现，在此背景下，在学校
开展心理健康教育迫在眉睫。
3.
是现代教育改革的共同趋势
，
从本世界五六十年代以来，
随着现代科技的
< br>发展，
世界教育改革的浪潮此起彼伏，
涉及学校教育的方
方面面，
其目标可以归
结为联合国教科文组织提出的让学生
“学会学习”
、
“学会创造”
、
“学会生存”
的教育主张，这一切都必须以学生具
有良好的心理素质为前提条件。
4.
是解决日趋严重的心理问题的重要手段。
随着现代社会的发展和各种竞争
的加剧，
人们的心理负荷在加重，
心理问题在
上升趋势。
据世界卫生组织的估算，
20%
的人存在心理卫生问题和精神障碍，至于日常生活中就可观察到的各种各样
的轻微的
心理问题在人群中更是大量的存在。
当代中学生由于正处于身心发展的
< br>激烈变化时期，
心身发育的未成熟，
社会阅历的缺乏，<
/p>
心理调整能力差使他们对
生活、学习中所发生的各种心理冲突不善
处理，因而心理和行为就更容易失常。
特别面对升学压力和繁重的课业负担和家庭盼子成
龙成凤的压力，
他们的各种心
理困惑、心理失衡，甚至心理疾患
得不到及时地排解，消除与矫治，这就便得中
学生心理不健康或还无全健康的比例更大。
要排解消除学生的心理障碍，
使学和
在
应知能力、
人格特征、
情感意志和人际适应方面都得到健康发展
，
学校必须对
学生实施心理健康教育。
现代教育理论认为，
心理是人一切行为活动的基础和背
景，是人
的思想道德、科学文化、劳动技能和身体素质的基础构成因素，就学校
1
文档来源为
:
从网络收集整理
.word
版本可编辑
.
欢迎下载支
持
.
而言，学生的心理状态、劳动技能和身体素质的基础构成
因素，就学校而言，学
生的心理状况如何，
是每个教育工作者首
先必须认真关注和考虑的，
因为一切教
育活动的效果，
如知识技能的掌握智力的挖掘与培养，
学习积极性的调动与发挥，
美好情感的培养与激发以及顽强意志的培养与锻炼，
无不取决于学生当
时的心理
状态，
从此种意义上可以说，
心理素质成为各项素质教育的基础，
要全面落实素
质教育的各项
要求，
首先要做好学生心理素质的教育和培养工作，
这是提高学
生
整体素质的基础，也是实施素质教育的有效途径和突破口。
5
．是学校更有效地开展德育工作的需要
每一位教育工作者都曾碰到或听到这类事，某同学虽经
老师的反复做工作，
但学习情况还是越来越糟，
某某差生虽经多
方面的反复转化，
但是没有明显效果。
是什么导致我们自认为有
效的德育措施也会失灵呢？是学生朽木不可雕，
这是顽
固不化呢
？深究其原因，是因为我们没有把好问题学生的脉搏，而没对症下药。
在具体的教育过程
中，只要我们运用心理学的一些基本知识对问题学生认真分
析，
就会发现，
一些问题学生产生的原因不是思想品德不好引起，
而
是由于心理
问题引起，
对于这部分人如采取常用的德育措施，<
/p>
自然没有多大收获，
弄不好还
会越搞越糟
，他们的工作就该让心理健康教育工作者来做。
6
．是有效提高学生成绩的重要措施
每个学校、
每个班都会出现这样的情况，
某某同学虽然很用功，
但成绩一退
再退，常陷入莫名的烦恼中
，在初一、高一的起始学期学习常会出现大的变化。
这些现象的根本原因就是学生的学业
困惑，
在诸多学生心理问题中最为普遍。
学
业困惑是心理因素引起的，实践证明最有效的措施就是心理咨询
+
< br>学法指导。真
正有经验的班主任必会必会把这项工作当作提高学生学习成绩的重要
措施，
渗透
到各种场合的集体、个别谈话中去。
二、学校心理健康教育中存在的主要问题
1.
学校心理健康教育易学科化
有些学校把心理健康教育纳入到学校的正规课程中，当作一门学科来对待，
在课堂上讲述心理学的概念、理论，方式单调、乏味。殊不知，心理健康课是为
了帮助学生解决在学习、
生活、
人际关系等方面的烦恼，
以及出现的诸多不适应
的发展倾向，
帮助他
们减轻心理负担，
让他们轻轻松松学习。
心理健康教育的主
要目标不是向学生传授系统的心理学知识，
而是要通过多种途径，<
/p>
强化与学科教
学的结合，
并有机地融合在
班主任工作和学生思想品德教育之中，
体现在各种丰
富多样的活
动训练中，
反映在环境优化和潜在教育资源的利用上。
一味地追
求学
科化，只能是流于形式，无法达到心理健康教育的目的。
2.
学校心理健康教育易医学化
2
文档来源为
:
从网络收集整理
.word
版本可编辑
.
欢迎下载支持
.
有人认为
心理健康教育就是进行心理咨询和心理治疗，“治疗”和“指导”
意识较强，
选择心理障碍的较多，
选择发展性问题的较少，
把
中小学心理健康教
育肆意医学化，
违背了心理健康教育的本质要
求和内在规律。
有的学校让校医充
当心理辅导人员，
像医院里记录病历一样来对学生情况进行登记。
不少学校的领
导、
教师对学生进行了错误的宣传，
使学生认为只有
当心理有疾病时才能去心理
咨询室，这种医学化的倾向已经严重地阻碍了中小学心理健康
教育的顺利进行。
据笔者调查，
学生的心理行为问题主要包括学
习、
自我、
人际关系和生活社会适
应能
力等方面，其比例分别为
30
％、
20
％、
30
％和
20
％左右。在我们另一项关
于中小学生心理压力事件的调查中
，则发现有
30
％属于学习方面，
4
0
％属于人
际关系方面，其他方面的占
30
％。可见，学习、自我、人际关系、生活和社会
适应方面的
心理行为问题，
是中小学生心理不健康的主要表现形式。
根据个
案和
调查统计，心理疾病、心理障碍不到学生总数的
1
％。这就是说，中小学生的心
理从总体上来说是健康的，
只是在发展过程中遇到了一些适应性的问题，
不能和
医
学意义上的心理疾病、心理障碍简单地混为一谈。
3.
学校心理健康教育常有片面化倾向
中小学心理健康教育在实施过程中出现了片面化的倾向
。
有人过多地关注各
种心理测验，
依赖
测验所得到的分数，
这给学生的心理造成了很大的压力。
有的<
/p>
学生参加心理测验后由于分数较低，
不仅受到同学的嘲笑，
在自己内心也留下了
深深的阴影，把自己归为“异类”，结果导致心理
真的出现了问题。在教育对象
的选择上，
教育者趋向于选择中学
生，
忽视了小学生和毕业班的学生。
在人们的
< br>传统观念中，
小学生由于年龄小，
不会有什么心理问题，
而毕业班的学生面临升
学，
没有时间进
行心理健康教育，
因而出现了教育对象上的片面化。
在心理健康
教育的内容上，
主要关注学生的生活心理教育，
如青春期教育、
人际关系能力培
养、
< br>耐挫能力培养以及学生的性格、
情绪等方面内容，
而忽视
学生的学习心理
(
学
习动机、
学习兴趣、
学习能力、
考试心理、
学习适应性等
)
教育和职业心理教育
(
为
学生在职业定向、
升学考
试及职业分析、
兴趣的了解与测试方面提供咨询服务
)
。
实际上，
中小学心理健康教育应是上述三方面
的教育同时进行。
此外，
有些学校
心理
健康教育偏重心理咨询、轻视心理辅导，偏重学生个体、忽视学生群体，重
视调适性心理
咨询、
轻视发展性心理辅导，
这和心理健康教育的目标是背道而
驰
的。
4.
学校心理健康教育易陷入形式主义
心理健康教育的形式化倾向表现为，有些学校虽然名义
上设立了心理咨询
室，开设了心理健康课，配备了教师，但是由于教育者自身教育观念的
影响，往
往用传统的教育思想和一般的思想政治工作方法来进行心理健康教育，
再加上宣
传上的不力，
心理咨询室、
心理健康课并没有真正发挥作用，
心理咨询室形同虚
3
文档来源为
:
从网络收集整理<
/p>
.word
版本可编辑
.
欢迎下载支持
.
设，前来咨询的学生寥寥无几，仅是
作为应付上级检查的“硬件”之一。另一种
表现是把心理健康教育和德育混为一谈。
有人把心理健康教育简单看作学校德育
的一个组成部分，
认为没有必要单独进行心理健康教育，
还有人把心理问题和思
想品德问题混为一谈，
用德育的方法来对待心理问题。
实际上，
心理健康教育和
德育的任务、实施方法有明显的区别
。
5.
学校心理健康教育常忽略教师这个群体
当前，中小学心理健康教育主要是针对学生的，而忽视
了教师的心理健康。
殊不知，教师的情绪、情感会影响到学生的情绪、情感，况且，教师
是一个容易
产生心理问题的职业。
一般认为，
< br>教师作为学生的榜样，
要最大限度地满足学生、
家长及学
校的需要，
不能表现出烦躁、
沮丧等情绪，
这不能不造成角色过度负荷，
而且其角色的多重性
(
教师既是学生的教师，又是一家之长、孩子的家庭教师、
家庭的主要劳
动力和社会的模范公民
)
，也使教师几乎没有时间和精力做出种
种
心理调节。
因此，
忽视了教师的心理
健康，
这会对学生的心理健康产生不良的影
响。
三、我校心理教育的具体做法
1
．重视教师培训
< br>①请专家来校上课。
如丽水学院教科所所长虞伟庚、
浙师
大心理学博士陈波等来
校上课，开专题讲座。
②组织全体教师进行培训，并作为校本培训的重要内容之一，校长、行政领导，
心理教师不定期就某些专题给全体老师开课。
更新观念，
提高认
识，
掌握基本方
法和技巧。
③经常派心理教师外出培训、
参加年会等，
及时
带回新的信息，
促进我校心理健
康教育的开展。
④不定期组织心理教师前往心理教育工作做的较好的学校取经、交流。
⑤注重培养心理健康教师的后备力量，
对于
一些对心理健康教育有兴趣，
并且较
有潜质的教师注重培养，<
/p>
。
每周由六位心理心理教师轮流开设团体心理辅导公开
课，
要求各位任课教师每月至少听一堂心理辅导课，
各位班主任每月至少上一堂
心理辅导课，并做好检查工作。
2
．设置知心桥信箱
在九二年知心宫基础上于一九九五年设立起来，
在我校心理健康教育起始阶
段起到很大的作用。
因为，
当时的学生对心理问题还是很忌讳，
多数出现心理问<
/p>
题的学生不敢直接面对教师，
知心桥信箱就成了许多同学安全解决
心理问题的重
要途径。
当时在操作时，
成立了一批这方面兴起的教师和学生，
专人负责将各类
问题的信
件送给有专长的教师手中负责回信，
学生
（主要是高二高三学生
）
则负
责初中一些容易解决的问题的解答，
对于一些共性的问题我们则通过广播站、
黑
4
文档来源为
:
从网络收集整理
.word
版本可编辑
.
欢迎下载
支持
.
板报予以不署名广播、
刊登，
给更多的学生予以指导，
在当时条件下给我校学生
中形成良好心理，
健康教育氛围的形成起到了很大的作用。
< br>现在它仍然是我们联
系学生的重要途径。主要是预防、矫正。
3
．建立心理咨询室
建于一九九九年。
我们从知心
桥信箱中看到了不少仅仅靠书信交流是无法解
决的心理问题，
有
时偶然叫学生谈，
又没有一个让学生感到安全的场所，
于是我<
/p>
们学校一个较为偏僻的地方设立了一个简陋的心理咨询室。
当时，
它是与知心桥
信箱捆绑在一起，二
OO
三年后，已逐步走上成熟。现在除周五外每天向学生开
放，
六位有省发资格证的教师按规范化要求做好学生的心理咨询工作，
咨
询室的
建设也已走出规范。
4
．成立知心社
成立于去年，
是由一批注重自身心理健康并想努力提高自己心理品质的学生
自愿报名参加组成的。
按照学生心理健康状况合理搭配分组。<
/p>
具体操作时，
如交
流、探讨则让同一层次
的成员在一起；在开展活动时，则进行互补，让层次低一
点的成员能从素质高的成员那儿
得到积极的影响；还在成员之间形成互助机制，
管理教师根据各成员情况合理地给他们结
成互帮互助
“对子”
，
促使他们共同提
高；
知心社还有一项重要工作就是经常给成员开讲座，
教给他们一些心理学的基
本知识，
传授给他们一
定的心理自我调节技巧，
努力提高他们的心理品质；
这些
成员还有一些重要的任务，
就是让他们经常注意周围同学的心理，
如发现情况及
时了解、
劝解，
对于自己估计不易解决的问题及时报告心理教师，
使得需心理帮
助的同学能及时得到心理干预，
同时，
通过知心社成
员的影响，
让更多的学生来
自视自己心理素质的提高。现在他们
在学生中是“星星之火”，相信很快会形成
“燎原”之势。
5
．积极开专题讲座
针对一段时间以来，根据知心桥信箱和咨询室咨询情况
来确定讲座的主题，
或者根据某个群体的共性问题来确定主题，
如高三考前辅导。
或者是某方面心理
品质提高，
或各心理教师根据自己的专业特长开设讲座，
主要侧重于发展性层面。
6
．经常开展主题宣传活动
面向绝大多数的发展性教育。
如重视心理健康、
重视心理品质提高专题宣传，
学会宽容、学会尊重、如何面对挫折等专题的宣传
。营造良好的心理教育氛围，
为其他途径心理健康教育的开展奠定舆论基础。
本学年已开办了
“冬天里的童话”
“尊重、理解、
宽容”二期主题宣传活动。
7
．开团体心理辅导课
针对某群体的共性问题进行辅导，
如考试焦虑，
学习动机不够，
压力过大等
方面相似的同学一块辅导，
是介于个体心理咨询和专题讲座的一种形式，
侧重于
5