身心健康证明
-
身心健康证明
志,
性别民族,身份证号码。
。年月参加工作。目前身心健
康,能胜
任学校的教育教学工作。特此证明。
单位:
(公章)
聘用合同证明
志,性别民族,身份证
号码。
。月参加工作。现为我校在聘
教师,聘期自年月日至年。
特此证明。
聘用单位:
(公章)
师德考核证明
志,性别民族,身份证
号码。
。年月参加工作。年度师德考
核为。特此证明。
单位:
(公章)
年度考核证明
志,性别民族,身份证
号码。
。年度考核为。特此证明。
单位:
(公章)
试用期满考核证明
志,性别民族,身份证号码。
。
单位:
(公章)
第二篇:身心健康状况证明样本
.xxxxxxxx
单位<
/p>
关于
xxx
同
志身心健康状况的证明
xxxxx
单
位
xxx
同志,
性别,
身份证号码为
xxxxxxxxxxxxxxxx
。<
/p>
—
1
—
该同志自
xxxx
< br>年
x
月到我单位工作,
xxxx
年
x
月
xx<
/p>
日,其在
xx
医院体检结论为合格。经<
/p>
xx
单位综合考察,
xxx
同志身心健康,
能胜任工作。
附:
xxx
同志健康体检报告结论页复印件
单位负责人(签名)
:
证明出具人(签名)
:
xxxxx
单位(公章)
xxxx
年
x
月
xx
日
第三篇:危害身心健康危害身心健康身体上:
由于很多早恋者情绪不够稳定、好冲动、易动感情、
自控力
较差,
常常会产生各种影响身体健康的不良情绪。
这会导致
一系
列身体不适,久而久之,有可能会出现消化道病症、
低血糖
等症
状。
心理上。
< br>对于早恋者而言,
早恋是一个既充满欢喜而且充满
苦闷的
过程。
由于对对方的爱恋,
早恋者常常因为对方的苛刻要
求而造成情绪变化;也有因为早恋而遭到父母、同学、
老师的压
力,造成心理失衡;当不能与恋人见面时,
早恋者常常坐卧不安
而沉迷于幻想,在幻想中乞求慰藉。干扰学习
由于青少年自我控制能力差,
往往无心学习,
成绩下降,是<
/p>
十分常见。
这就是早恋反对者反对早恋的最重要理由。
易促成越
轨行为
许多心
理学家认为。青少年激情占优势、容易冲动、
自我控
—
2
—
制能力差。
因此许多热恋中的少男少女不能控制自己的感情而过
早地发生两性关系。
这是早恋造成的对双方身心造成最严重的损
害。可能导致犯罪
早恋者一般年轻气盛,
对一些事件十分敏感。
特别是男孩在
女朋友面
前,面对一些让自己“吃醋”的行为恼羞成怒,对一些
人大打出手,造成违法犯罪。
p>
另一种情况时,
由于父母的不支持,
p>
谈恋爱的金钱花销无法
取得,诱发偷和抢的念头。这是早恋对社会最
严重的危害。
中小学生早恋的危害
早恋指青春期或青春期以前的少年出现过早恋情的现象。
p>
恋爱的早晚并没有统一标准,
判断是否早恋主要有以下两个
方面:
①生活上的自立程度
。
生活和经济上完全依赖父母,
社会知识贫乏,
又处在
紧张的
学习阶段,
如果不用自己的理智对情感加以控制,
迫不及待地投
入到恋爱之中,就可谓之早恋。
这主要是从经济状况和社会职业角度考虑的。
②恋爱的年龄和法定低婚龄之间的差距
如果和法定最低婚龄相差很多,
就应视为早恋。
因为法定最<
/p>
低婚龄是根据青少年的身心发育情况而制定的。
处于高中或高中<
/p>
以下的中小学学生心理尚未成熟,
经济没有独立,
生活还不能完
全自立,年龄距法定最低婚龄远,身心正处于发育阶段,因此,<
/p>
—
3
—
若此时涉足爱河,即属早恋,将出现很多问题。
1.
早恋危害中小学生的身心健康
<
/p>
首先,从身体健康方面来看,
由于早恋,往往使同学们陷入
情网之中不能自拔,
将大部分时间花在谈恋爱上,
因而忽视了体
育锻炼。
中小学阶段正是同学们长身体的时候
,
随着身体各器官
的发育,要求有相应的体育锻炼,否则,很容
易发生心音微弱、
供血不足、头晕等疾病。早恋的同学由于缺乏体育活动,所以发
生这种疾病的人数远远高于其他同学。
另一方面,
由于早恋的同
学情绪不够稳定,好冲动,易动感情,自控力较差,常常会产生
焦虑、烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。在这些情绪的影响下,很
容易产
生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等症状,久而久之,会
出现消化道疾病、低血糖症状等
疾患。
再从心理角度看,
早恋的同学
都有一个极其复杂的心理过程,
其间既有欣喜,也有百思不解、难以倾诉的苦闷。
这些同学的恋
爱承受着家长、教师的压力和同学们的
< br>“白眼”以及恋人的挑剔
和故意的非难,
这一切使得心理
承受力本来就差的同学无法保持
正常稳定的情绪。同时,早恋的中学生课后很难与恋人见
面,
但
又抑制不住对对方的思念,这时,
有的往往会耽于幻想,在幻想
中寻求慰藉,得到满足。此外,有极个别的学生在早恋中
,由于
抑制不住冲动而与异性朋友发生性关系,
这对中小学生的
心理健
康的影响是很大的。有的同学跨越雷池之后,
顿觉
“爱情原来就
是如此”
,而萌发厌倦生活的念
头;有的学生则将社会的道德、
—
4
—
责任抛到一边,
疯狂地追求性刺激。
由于这些痛苦的心境和不健
康思想
的存在,
使得这些中小学生的道德感、
人生价值观和世界
观受到严重扭曲。2
.
早恋对中小学生的学习
干扰极大
早恋对中小学生的学习影响极大。
< br>成千上万的实例告诉我们,
沉湎于早恋的同学多数都是沿着
“感情直线上升,
成绩直线下降”
的轨迹运动的。
然而,
有些向往或陷入早恋的中学生却认为只要
热
恋的两个人志同道合,
就不会影响学习。
他们甚至概括出一个<
/p>
所谓“男
+
女=两个人的合力”的公式来
。大量事实表明,这种
看法是幼稚、糊涂、错误的。
这是因为在
早恋的小河中常常会波
澜叠起,漩涡环生——早恋的中学生时常要经受“白眼”和失
p>
败的折磨。这对于涉世不深、
意志薄弱、情感易于冲动的中学生
p>
本来就是一种“超负荷”运载。在早恋的沉重的几乎要压垮全部
稚嫩
心灵的超负荷运载下,
无心学习,
成绩下降,
< br>是十分自然的,
也是屡见不鲜的。
3
.
早恋容易使中小学生产生越轨行为
中小学生激情占优势,
容易冲动,
自我控制能力差。
热恋中
的少男少女往往不能控制自己的感情
而过早地发生两性关系。
更
严重的是有的男生让对方怀孕后,<
/p>
陷入到一种极端恐惧和痛苦的
境地之中,既不敢让家长、老师知道
,也不愿让同学知道,而去
求助于一些江湖骗子、
社会渣滓堕胎
,
使许多女生因此而再次失
身,
演出一
幕幕堕落、
出走、
自杀的悲剧,
年轻的
中学生朋友们,
应当警惕啊。
越雷池一步必定要付出惨重的代价
,
成为早恋的牺
—
5
< br>—
性品。4
.
早恋有可能导致犯罪
中
小学生过早涉及爱情,也会给社会带来不安定。
流氓、殴
斗、<
/p>
盗窃等社会现象的发生,
有很大一部分是与学生的早恋有关。
p>
中小学生气盛,不肯轻易吃亏,特别是在女朋友面前,
更不愿意
p>
丢脸,
他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话,
做出
了一个不雅的举动而丧失理智,大打出手,
甚至聚众斗殴,
以显
示自己的本事,以至违法犯罪。另一方面,
中小学生恋爱还需要
有物质上的消费,
但他们的经济依赖于父母或他人,
而父母所能
提供的一点零花钱
又往往满足不了需要。
这样中小学生就容易误
入歧途,诱发偷骗
抢的念头,
最后锒铛入狱。
这方面例子不胜枚
< br>举,足以引起中小学生朋友们警惕。
第四篇:体育与身心健康一、名词解释
猝死。急性症状发生后即刻或者
24
小时以内发生的意外死<
/p>
亡。
运动处方。运动指导员,运动教练
员,乃至运动者本身,对
所指导的运动者或自己,拟定出的运动内容。
< br>
亚健康。指机体在内外环境不良刺激下,引起心理、
生
理发
生异常变化,但尚未达到明显病理反应的程度。
健康。指的是一种在身体上,
精神上的完满状态,
以及良好
的适应能力。也就是说一个人在躯体健康,
心理健康
,
社会适应
良好和道德健康四个方面健全,才是完全健康的人。
体育人口。
指经常从事身体锻炼、<
/p>
身体娱乐,
接受体育教育、
—
6
—
参加运动训练和竞赛,具有统计意义的一种社会群体。
休克。是一种急性有效血液循环功能不全而引起的综合症。
<
/p>
肌肉痉挛。就是肌肉不自主的强制性收缩,俗称“抽筋”
,
在运动中最易发生在小腿腓肠肌,其次是足底屈拇肌和屈指肌。
个性。就是具有一定倾向性的比较稳定的心理特征的总和。
<
/p>
预测思维。
是指运动者在完成动作技能之前,
在头脑中对运
动客体和自身动作的未来事件发展的预见推算的过程。
专门化运动知觉。
是通过运动训练形成的高度分化的
运动知
觉。
二、填空题(每空
1
分,共
20
分)<
/p>
1.
体育锻炼对肌肉的良好影响表现在
肌肉体积增加肌肉力
量增加和肌肉弹性增加
。
< br>
2.
运动处方的要素包括
。运
动形式、运动强度、持续时间和
训练频率。
< br>3.
血液包括细胞和液体两个部分
。
4.
身高是反映人体骨骼的发育状况和人体纵向发育水平
的
重要指标
。体重是人体脂肪和肌肉发育指标。
5.
依照发病原因,肥胖可以分为单纯性肥胖和继发
性肥胖
。
6.
人体衰老可分为自然衰老和病理性衰老两种
。
7.
人的体质和健康水平受先天的遗传因素和后天各种因素
< br>相互交叉、相互渗透的影响
。
8.
专门化的运动知觉是通过运动训练形成的高度分化的运
—<
/p>
7
—
动知觉
。
9
.
个性由个性心理倾向和个性心理特征组成
。
< br>
10.
世界上最早的运动处方可追溯到我国战国时期的
作品
《行气玉佩铭》
。
1.
测量人的寿命主要有三种测算方法生长期测算法,
性成熟
期测算法,细胞分裂数与分裂周期算法
。
2.
亚健康状态是健康与疾病相互转化的“中介点
”
。
3.
心
理健康可用“三良好”来衡量良好的个性、良好的处世
能力和良好的人际关系
。
4.
经常参加训练的
人安静时心率比不锻炼者的心率慢
。
5.
健康的“二因素”说,人的体质状况和健康水平受先天因
素
和后天因素的影响
。
6.
血细胞分为
。红细胞、白细胞和血小板。
7.
肥胖与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界性四大医学社会问
题
。
8.
科学、系统的体育锻炼,既可以提高关节的稳定性,又可
以增加关节的灵活
性和运动幅度
。
9.
在安静时收缩压正常值为
100
到
120mmhg
;舒张压为
60
-
80mmhg
;脉压为
30
-
40mmhg
。
p>
10.
本体感觉能力的影响因素主要是先天遗传和后天的训练
。
三、选择题(共
10
分,
10
个小题,每题
1
分)
1.
下面不是我国体育人口的判断标准(
c
)
。
—
8
—
a.
每周身体活动三次(含三次)以
上
b.
每次锻炼时间
20
分
钟
c.
身体活动强度中等
以上
2.
健康是人的体质的(
c
)
。
a.
外部表现
b.
内部表
现
c.
外部和内部表现
3.
人的身高在一天内会有一定变动,其中(
c
p>
)人的身高最
低
。
a.
清晨
b.
中午
c.
晚上
4.
心理学提出易患心脏病的人有一种共同的行为模式为
(<
/p>
a
)
a.a<
/p>
型行为模式
b.b
型行为模式
c.c
型行为模式
5.
民间称发胖为
“发福”
,
认为肥胖代表
“富有”
和
“
权威”
,
发胖实际上就是(
b
)
,
a.
营养好
b.
代谢失调症
c
.
丰腴
6.
有与食物热效应作用,所以减肥宜采用(
c
)
< br>。
a.
减少每天进食的次数<
/p>
b.
增加每天进食的次数
c.
减少每餐的
食物量
7.
体育活动的频率为每周(
a
)
,才具有明显的心理效应
。
< br>a.2
-
4
次
< br>b.1
-
2
次
< br>c.5
-
7
次
< br>
8.
减肥最适宜的运动方式为(
c
)
。
a
.
力量训练
b.
无氧运动
c.
有氧运动
9.
亚健康人群不包括(
a
)
a.
长期生病者
b.
长期夜以继日不注重休息者
c.
脑力劳动,少
p>
运动者
—
9
—
10.
科技的日益发展,社会经济的
不断增长,为人们提供了
良好的条件,可不同程度地防止衰老,
延年益寿
。
但最重要的一
点是(
b
)
。
a.
很好的休息
b.
生命
在于运动
c.
很好的环境
1.
体育起源于(
b
)<
/p>
。
a.
生活<
/p>
b.
劳动
c.
健
康
2.
心率随年龄、性别、机能状态
而不同,但经常参加的有氧
运动,会使安静时的心率(
a
)
。
a.
下降
b.
不变
c.
p>
略有增加
4.
减
体重计划应符合能量消耗大于能量摄人的原则
。
最有效
的方法为(
a
)
。
p>
a.
控制饮食与运动相结合
b.
运动——增加能量消耗
c.
饮食
——减少摄食量
5.
高血压、高血脂与高血糖和(
b
)被称为“死
亡四重奏”
。
a.
< br>老年痴呆症
b.
肥胖
c.
动脉硬化
6.
体育
锻炼对肌肉的良好影响有(
b
)
。
p>
a.
肌肉体积减小
b.
肌肉力量增大
c.
肌肉重量增大
7.
科学健身最适宜的运动强度为(
a
)
。
p>
a.
中等强度
b.
大强度
c.
小强度
< br>8.
人的身高受那种因素影响最大(
c
< br>)
。
a.
营养因素
b.
地理和环境因素
c.
遗传因素
10.
体育人口的制定标准不包含(
a
)
。
—
10
—
a.
农民
b
.
青少年学生
c.
老人
四、判断题(共
10
分,<
/p>
10
个小题,每题
1
分
。是用“√”
非用“
x
”
)
1.
健康就是不生病
。
(
f<
/p>
)
2.
运动处
方与医生的处方目的是不一样的
。
(
f
)
3.
健美
的具体标准包含
。体形健美、姿态健美、体围健美三
种。
(
t
)
4.
球感是专门化运动知觉的一种
。
(
t
)
< br>5.
只要经常参加体育运动就能增加骨骼的密度
。
(
f
)
6.
孤僻型的人应多从事个人化的运动,
少选择团
队运动项目
。
(
f
)
7.
经常参加体育锻炼的人或
运动员无论在安静和运动状态
下,每搏输出量均比一般正常人高
。
(
t
)
<
/p>
8.
经常的体育锻炼可使关节的稳固性加强,
使关节承受更大
的负荷
。
(
t
)
9.
体育锻炼应循序渐进运动量的安排要由小到大、
由易到难、
由简到繁,逐渐进行
。
(
t
)
10.
体
育活动的强度越大了越好
。
(
f
)
1.
减肥就是减
体重
。
(
f
)
2.
健身运动处方的功能是为了预防
、治疗疾病,提高运动成
绩
。
(
t
)
3.
脂肪累积在腹部的苹果形身材与脂肪累积在下半身的梨
—
11
—