教师如何保持身心健康
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教师如何保持身心健康
教师的职责是教书育人
。不仅是“教书匠”
,而且是学生的引导者,心理健康是教师素质的
核心要素,
也是教师整体素质提高和教育教学质量提高的基础与保障。
如果教师自身缺乏健
康心理,
何以能够培养出心理健
康的学生?心理不健康的教师对学生身心造成的危害,
某种
意义
上远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响,
心理不健康的教师只会源源不断<
/p>
地“制造出”心理不健全的学生,教师心理健康是培养学生心理健康的必要前提。
我们教师
面对的是祖国将来的建设者和接班人,
当代学生的成长直接影响到祖国的前途命运。
教师的
心理健康更
直接关系到学生的心理健康、
学业成就和人格发展。
教师良好的
个性人格是学生
个性发展的不可替代的“阳光”
。
一、教师心理问题探因
首先,
随着教育改革的广泛、
深入开展,
教师自身的基本素质已成为决定素质教育能否落实
的关键。
面
对各项改革的不断深化和素质教育不断提出的新要求,
广大群众日益增强的教育
需求和对教育质量越来越高的社会期望,
不断拉大差距的社会分配体制和
日益松动的人事管
理体制,繁重的工作负荷和高速运转的工作节奏,知识体系的快速更新
和教育、教学方式、
方法的不断推陈出新,学校管理中的严格考核和教师聘任制的逐步推
行,涉及上岗、评优、
晋级、提职等方面日趋激烈的公开竞争,这些都会给教师带来新的
压力,造成激烈的冲突,
同时也对广大教师提出了更高的身心素质要求。时常能听到老师
的抱怨:小考评,大考比,
中考高考更要比,
老师的评优晋级、
奖金发放都与学生成绩挂钩,
各种考核指标更像一道道
绳索一样勒得人喘不过气。
特别是毕业班老师和班主任,
长期处于备战的紧张状态,
心理压
力长时间得不到缓解
,
可能产生各种心理问题。
据有关资料显示,
< br>教师行业因此引发的心理
健康问题比其他职业更为严重。
教师的心理健康将直接影响着学生心理健康的发展、
健全人
格的
形成以及健康文明的学习生活方式的选择。
其次,社会赞美教
师的是春蚕精神、蜡烛精神,强调的是奉献、责任,可却忽视了教师作为
一个平凡人的需
要、
获得。教师的人格、
心理健康水平甚至比他的专业知识水平
更重要,教
师地位依然太低,
教师需要的多元化长期被忽视。<
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给教师设计、
创造一个更加良好的心理成
长环境,给教师以真正的幸福。
善待教师,教师才会全身心地善待学生。随着教育改革的
不
断深化发展,教育领域的矛盾日渐明显。
积淀下来的许多教育
、教学弊端不仅没有改变,反
而有过之而无不及,
素质教育迟迟
不能推展,
在错误的教育思想和教育行为作用下形成的教
育环境
,造成教师思想的矛盾与困惑,压抑了教师的个性发展、扼杀了创造精神;而且,实
施素
质教育对教师素质的要求愈来愈高,
加之教师教学技能的欠缺和素质发展的滞后,
教师
无法适应教育,身心不堪重负。所以,教师心理的焦虑、困惑日渐
增多,教师承载了太多,
导致出现一系列的心理问题。
随着科技的进步,知识的不断更新,社会对教师角色的要求不再是单纯的“传道、授业、解
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惑”正如《学会生存》中说到那样:
“教师的职责现在已经越来越少
地传递知识,而越来越
多的思考;
除了他的正式职能以外,
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他将越来越成为一位顾问,一位交换意见的参加者,一
位帮助发现矛
盾论点而不是拿出真理的人。
”这对我们教师的要求更高。由于信息源急剧增
多,学生视野开阔,
思维活跃,
知识面广,教师以
有限的知识或权威的地位已经很难驾驭课
堂,引导学生。
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最后,
教师职业的神圣感和为人师表的角色,
迫使教师不得不掩盖自己的喜怒哀乐,
而教师
本来也是一名普
通的人,
而不是机器,
或许有理由要求他们有超常的业务与道德
素质,
但不
可能要求他们没有常人的七情六欲、
喜怒哀乐,面对家长的望子成龙、
学校升学率,在无形
的压力中焦虑不安。据报载,某市市一名优秀的小学教师,在近
20
年的教学生涯中,一贯
对学生呵护有加,颇受学生、家长的爱戴。然而有一天却因一
学生上课时过于调皮、捣乱而
勃然大怒,
不能自已,
对该学生连拉带扯,
最后竟抓住学生的手在墙上蹭。
据业内专家分析,