如何才能让孩子身心健康发展
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如何才能让孩子身心健康发展
?
相信这是每一个
为人父母的心情。但是我们都知道孩子
的成长道路不可能是一帆风顺的，
在成长的过程中，
难免会遭遇不顺心的事情，
在家里的
时
候可能父母都是宠着爱着，还比较顺利，但这导致了孩子的逆商非常低。一旦孩子入学
后，
在学校里与他人相处的时候，可能不知道该怎么为人处世，更不知道该如何面对困境
?
心理
：“瓷男”、“玻璃心”，家
长需反思
现在的孩子心理问题不少，
广东省人民医院健康管理中心主任符力介绍说，
像“瓷男”、
“
玻璃心”孩子很多见，
心理脆弱，
承受力差。该评估项目的专家
之一、广东省精神卫生研
究所儿童少年心理行为研究室主任戚元丽介绍，从临床接触的情
况看，大概有
20%
的孩子会
出现各种
心理问题，比如行为、情绪、注意力方面的，尤其注意力问题很多，还有多动症发
病率也
较高。根据此，儿童心理评估项目设置了：情绪、行为、注意力、智力四个方面。
戚元丽还谈到热门的“鹰爸”和“裸跑弟”话题中存在的心理问题，
用“魔鬼”训练方
式训练孩子，
以提高孩子的体能和智力，
虽说人的潜力很大，
但通过高强度高压的手段来挖
< br>掘潜力，是否考虑到孩子心理承受能力，潜力挖出来了，那孩子的心理是否健康呢
?
戚元丽
表示，现在的儿童在精神和物质方面都得到了极大的满
足，家长却常忽略了儿童心理健康。
其实，如果儿童长期生活在压抑、紧张、冷漠的家庭
氛围，特别是目前离婚率大大提高，儿
童的心理也会产生变化。父母对子女的期望过高，
使子女心理压力过重，造成内心压力。
营养
：甜食吃多影响大脑功能
儿童的饮食习惯一般来自父母，
儿童自制力比较弱，
< br>对于好吃的食物通常不能自制，
有
些条件较好的家庭为了
满足孩子的要求，
常常给子女吃洋快餐、
薯片，
但这些食物里通常含
较高的反式脂肪酸，
对人体无益，
严重干扰了孩子的进食规律。
有的由于孩子过多食用甜食，
使血糖升高，抑制食欲，不仅导致儿童发育迟缓，还会影响大脑功能，增加骨折等危害。
另外，由于饮食结构等发生变化，临床上
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型糖尿越来越明显年轻化，甚至出现了儿童
患者，
这种现象与儿童和青少年肥胖及超重增加有关。
所以家长不要以为孩子能吃
、
吃得越
多就越好，虽然不少都是家中的独苗苗，呵护过度也不
行。
医生提醒，
家长应当注意糖尿病
的警示征象，
比如口渴，
尿频，
饥饿感
增加，
体重下降，
缺乏兴趣，
无法集中
注意力，
视力模糊或者呕吐和腹部疼痛，
但以上症状Ⅱ型糖尿病
儿童可
以很轻微或根本没有。
视力：
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岁前是视力发育关键期
视力问题也是不少家长关心的一个方面。省人民医院一位眼科医生表示，孩子
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岁前是
视力发育的关键期，
所以无
论是视力的预防保健还是诊断治疗，
都是越早越好。
通常儿童的
早期视力检查有近视、弱视和斜视三项，并最好在
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岁前进行正确的早干预，这样治疗效果
会更好。“我们在临床的成人体检中
，常会发现弱视、斜视等不少病例，都是未能在小时候
及时发现并治疗的，
”该眼科医生说，
这是非常遗憾的，
所以作为家长还
是多关注孩子早期
视力的发育。
医生
还对日常生活中家长的一些行为提出纠正，比如为防太阳或贪靓，给孩子戴墨镜，
儿童视
网膜发育不全，
墨镜的滤光镜片会改变视觉对颜色的判断，
遮挡
阳光，
可导致孩子弱
视
;
还有遮挡住孩子一只眼睛，让孩子单眼视物的行为，也可能导致弱视。
知道了如何才能让孩子身心
健康
发展，
可以说影响孩子身心健康发展的因素有很多，
我
们在关注孩子身体发育的基础上，
还有多关心一下孩子的心理发展情况。
从小就应该培养孩
子的独立意识，
责任感，
这样才能更好地保证孩子以后的成长道路更加平坦，
当然一味的宠
溺是最要不得的。
家介绍家庭环境是指家
庭的物质生活条件、
社会地位、
家庭成员之间的关系及家庭成员
的语