最新整理世界记忆大师的记忆力训练方法
-
世
界
记
忆
大
师
的
< br>记
忆
力
训
练
方
法
人
的
记
忆
能
力
,
尤
其
是
优
秀
的
记
忆
能
< br>力
并
不
是
天
生
的
,
它
是
后
天
科
学
、
系
统
和
适
时
训
练
的
结
果
< br>。
世
界
记
忆
大
师
的
记
忆
力
训
练
方
法
有
哪
些
的
呢
?
本
文
是
小
< br>编
整
理
世
界
记
忆
大
师
的
记
忆
力
训
练
方
法
的
资
料
，
仅
供
参
考
< br>。
世
界
记
忆
大
< br>师
的
记
忆
力
训
练
方
法
世
界
记
忆
大
师
的
记
忆
方
法
是
非
常
简
单
< br>、
非
常
有
效
的
快
速
记
忆
方
法
，
然
而
我
们
必
须
要
熟
练
运
用
这
< br>些
方
法
才
能
真
正
获
得
惊
人
的
记
忆
力
，
而
熟
练
运
用
这
些
方
法
< br>的
关
键
则
在
于
，
我
们
能
够
坚
持
去
进
行
一
段
时
间
的
记
忆
力
训
< br>练
，
以
便
我
们
能
够
真
正
熟
练
、
融
会
贯
通
地
使
用
这
些
方
法
去
< br>进
行
记
忆
。
进
行
记
忆
力
训
练
的
目
的<
/p>
其
实
是
帮
助
我
们
全
面
掌
握
并
且
能
够
熟
练
地
运
用
这
些
记
忆
方<
/p>
法
。
世
界
记
忆
大
师
的
记
忆
力
训
练
方
法
主
要
< br>包
括
以
下
五
种
练
习
：
一
、
扑
克
练
习<
/p>
：
进
行
扑
克
牌
记
忆
练
习
，
特
别
是
要
反
复
练
< br>习
去
记
一
副
扑
克
，
尽
量
缩
短
记
一
副
扑
克
的
时
间
。
进
一
步
则
< br>可
以
去
记
几
副
牌
、
几
十
副
牌
。
1
二
、
数
字
练
习
：<
/p>
练
习
去
记
1
0
0
个
甚
至
数
百
个
毫
无
规
律
的
< br>数
字
，
做
到
快
速
记
忆
并
能
倒
背
如
流
。
三
、
词
汇
练
习
：<
/p>
找
出
数
十
组
毫
无
规
律
的
中
文
词
汇
，
尝
试
在
< br>最
短
时
间
内
把
它
们
一
个
不
漏
地
记
住
。
对
于
英
语
单
词
来
说
，
< br>则
需
要
经
常
进
行
英
语
单
词
的
记
忆
练
习
。
四
、
句
子
练
习
：
练
习
记
忆
几
个
甚
至
几
< br>十
个
句
子
，
需
要
一
字
不
差
地
记
住
它
们
。
五
、
文
章
练
习
：
文
章
练
习
是
句
子
练
习
< br>的
延
伸
，
经
常
找
一
些
较
长
的
文
章
来
进
行
记
忆
，
甚
至
尝
试
着
< br>去
记
整
本
书
，
如
《
道
德
经
》
等
。
通<
/p>
过
这
些
练
习
，
可
以
对
快
速
记
忆
的
两
种
基
本
能
力
联
想
能
力
与<
/p>
编
码
能
力
进
行
非
常
有
效
的
训
练
，
当
联
想
能
力
与
编
码
能
力
都<
/p>
得
到
了
有
效
的
提
高
，
那
么
我
们
的
记
忆
力
也
就
会
产
生
真
正
的<
/p>
飞
跃
!
在
这
五
种
记
忆
练<
/p>
习
中
，
数
字
练
习
和
扑
克
练
习
是
最
基
础
的
，
因
为
通
过
这
两
项<
/p>
练
习
，
我
们
可
以
深
入
地
体
会
联
想
2
法
和
编
码
法
这
两
个
快
速
记
忆
的
基
本
< br>方
法
。
其
它
练
习
则
可
视<
/p>
各
人
对
记
忆
力
运
用
的
不
同
需
求
而
选
择
进
行
，
一
般
来
说
，
经<
/p>
常
需
要
应
付
考
试
的
人
都
应
当
要
进
行
词
汇
练
习
和
句
子
练
习
，<
/p>
而
要
学
英
语
的
人
则
无
疑
要
做
好
单
词
练
习
了
。
这
五
项
记
忆
力
训
练
方
法
，
都
比
较
简
单
< br>，
只
要
你
愿
意
去
做
，
随
时
随
地
都
可
以
进
行
。
然
而
记
忆
力
训
练
最
关
键
的
一
点
是
持
之
以
恒
，
需
要<
/p>
我
们
花
费
一
定
的
时
间
来
经
常
进
行
这
些
练
习
，
特
别
是
在
刚
刚<
/p>
掌
握
定
名
法
和
定
位
法
之
后
，
如
果
不
进
行
练
习
，
这
些
方
法
很<
/p>
快
就
会
由
于
得
不
到
应
用
而
荒
费
掉
。
不
过
，
可
能
会
出<
/p>
乎
许
多
人
预
料
的
是
，
这
个
记
忆
力
训
练
系
统
，
其
实
并
不
需
要<
/p>
太
多
的
时
间
来
进
行
练
习
。
只
要
每
天
稍
微
花
一
点
时
间
来
进
行<
/p>
练
习
，
用
不
了
多
久
，
就
能
感
觉
到
记
忆
力
的
飞
速
提
升
。
事
实
上
，
任
何
人
如
果
每
天
能
够
抽
出
一
< br>个
小
时
的
时
间
来
进
行
练
习
，
连
续
练
习
一
个
月
，
那
么
，
一
个
< br>月
之
后
，
记
忆
力
就
可
以
产
生
质
的
飞
跃
，
就
可
以
轻
松
地
在
几
< br>分
钟
之
内
记
住
一
副
扑
克
牌
，
或
记
住
1
0
0
个
数
字
，
而
且
能
< br>够
做
到
倒
背
如
流
。
3
当
然
，
是
否
能
记
住
扑
克
牌
或
记
住
数
字
< br>其
实
并
不
重
要
，
重
要
的
是
当
你
能
够
做
到
这
些
的
时
候
，
也
就
< br>意
味
着
你
已
经
完
全
熟
练
地
掌
握
了
定
名
法
和
定
位
法
这
两
种
世
< br>界
级
的
记
忆
方
法
了
，
你
要
去
记
任
何
资
料
都
会
觉
得
很
轻
松
。
< br>
这
时
，
你
的
记
忆
力
就
真
正
迈
入
一
个<
/p>
新
的
台
阶
了
。
当
我
们
在
进
行
这
些
记
忆
力
训
< br>练
的
时
候
，
最
大
的
收
获
当
然
是
记
忆
力
的
飞
速
提
升
了
，
然
而
< br>，
我
们
的
收
获
并
不
仅
限
于
记
忆
力
的
提
高
。
事
实
上
，
进
行
这
些
记
忆
力
训
练
，
可
以
同
时
大
大
地
提<
/p>
高
我
们
以
下
四
种
非
常
重
要
的
学
习
能
力
：
一
< br>、
注
意
力
：
记
忆
力
的
训
练
要
求
我
们<
/p>
注
意
力
集
中
，
而
同
时
，
进
行
训
练
的
时
候
，
我
们
的
注
意
力
很<
/p>
自
然
地
就
会
高
度
集
中
起
来
。
久
而
久
之
，
我
们
的
注
意
力
就
得<
/p>
到
了
很
大
的
锻
炼
，
无
论
去
做
什
么
事
情
，
都
会
感
觉
到
自
己
的<
/p>
注
意
力
大
大
提
高
了
。
二
、
观
察
力
：
记
忆
力
训
练
要
求
我
们
去
不
断
地
找
很
多
地
点<
/p>
，
这
就
需
要
我
们
留
心
去
观
察
我
们
身
边
的
环
境
、
观
察
我
们
周<
/p>
围
的
物
体
，
这
样
，
我
们
的
观
察
力
自
然
就
会
得
到
提
高
。
三
、
想
像
力
：
4
记
忆
的
效
果<
/p>
往
往
取
决
于
想
像
的
生
动
程
度
，
当
我
们
的
练
习
越
来
越
纯
熟
的<
/p>
时
候
，
我
们
所
发
挥
的
想
像
力
就
会
越
来
越
生
动
、
越
来
越
逼
真<
/p>
，
我
们
右
脑
的
潜
力
就
得
以
真
正
调
动
起
来
。
< br>四
、
创
造
力
：
生
动
而
夸
张
的
想
像
需<
/p>
要
我
们
拥
有
灵
活
的
创
造
力
，
同
时
，
大
量
地
运
用
这
些
方
法
去<
/p>
记
忆
，
会
逼
着
我
们
进
行
越
来
越
富
于
创
造
力
的
想
像
，
这
样
，<
/p>
我
们
的
创
造
力
也
得
到
了
很
大
的
锻
炼
。
当
然
< br>，
世
界
记
忆
大
师
的
这
套
记
忆
力
训
练
系
统
，
不
但
能
够
帮
助
我
< br>们
迅
速
提
高
记
忆
力
、
注
意
力
、
观
察
力
、
想
像
力
、
创
造
力
，
< br>帮
助
我
们
迅
速
地
提
高
学
习
能
力
，
而
且
，
伴
随
着
这
多
种
能
力
< br>的
提
高
，
我
们
会
发
现
自
己
在
学
习
上
拥
有
越
来
越
清
晰
的
思
维
< br>，
无
论
学
习
什
么
都
会
得
心
应
手
。
而<
/p>
同
时
，
我
们
会
发
现
自
己
拥
有
了
越
来
越
强
烈
的
自
信
，
会
感
觉<
/p>
到
自
己
的
人
生
越
来
越
有
价
值
、
越
来
越
精
彩
，
我
们
会
对
自
己<
/p>
美
好
的
未
来
由
衷
地
充
满
着
希
望
。
我
们
的
人
< br>生
将
会
因
为
有
了
这
套
记
忆
力
训
练
系
统
而
变
得
越
来
越
美
好
!
< br>
怎
样
培
养
宝
宝
的
视
觉
记
忆
力
帮
助
宝
宝
设
定
一
个
观
察
目
5
标
，
并
为
他
制
定
一
个
记
忆
训
练
计
< br>划
。
目
标
要
切
实
可
行
，
既
不
能
高
不
可
攀
，
也
不
要
毫
无
吸
引
< br>力
。
在
宝
宝
遇
到
记
忆
困
难
时
，
鼓
励
他
，
去
战
胜
困
难
，
必
要
< br>时
给
予
宝
宝
适
当
的
帮
助
。
宝
宝
出
错
是
经
常
发
生
的
事
，
从
纠
正
错
< br>误
入
手
也
是
辅
导
宝
宝
的
好
方
式
。
应<
/p>
该
让
宝
宝
掌
握
多
种
思
维
方
法
，
发
展
他
的
思
维
能
力
，
这
是
进<
/p>
行
方
法
指
导
的
一
项
重
要
内
容
。
教
给
宝
宝
思
维
方
法
除
了
让
他<
/p>
们
学
会
将
所
学
知
识
进
行
分
类
，
比
较
、
分
析
、
综
合
、归
纳
等
一
些
逻
辑
思
维
的
基
本
方
法
外
，还
应
重
视
求
异
，
发
散
，
辩
证
等
思
维
方
法
的<
/p>
培
养
，
使
宝
宝
思
维
能
够
灵
活
运
转
。
宝
宝
的
视
觉
记
忆<
/p>
力
训
练
应
注
意
1<
/p>
、
在
对
宝
宝
的
学
习
记
忆
训
练
中
，
趣
味
性
是
不
可
或
缺
的
，
因<
/p>
此
无
论
在
选
材
上
，
还
是
训
练
过
程
中
都
要
坚
持
快
乐
学
习
的
原<
/p>
则
。
表
扬
是
巩
固
宝
宝
记
忆
的
有
效
方
式
。
2
、
要
坚
持
循
序
渐
进
的
原
则
。
由
于<
/p>
宝
宝
知
识
经
验
少
，
对
问
题
的
理
解
不
深
，
所
以
选
材
一
定
要
由<
/p>
易
到
难
i
爸
爸
妈
妈
不
能
急
于
求
成
。
3
、
要
以
培
养
宝
宝
正
确
的
记
忆
方
法
和
习
惯
为
主
要
目
6