为了拓展知识视野、归纳知识内容、提高解题技巧和掌握解题方法，订一份质量高、导向性准、实 用性强

的同步辅导材料很有必要。如《中学生理化报》设有学法指导、知识归纳、概念辨 析、解题技巧、章节训

练、竞赛辅导、趣味化学、生活化学及科技动态等栏目，是教与学 的良师益友，值得一读。

物理

学习物理重要，掌握学习物理的方法更重要。学好物理的

“

法宝

”

包括预习、听课、整理、应用（作业）< /p>

、

复习总结等。大量事实表明：做好课前预习是学好物理的前提； 主动高效地听课是学好物理的关键；及时

整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化 物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从

而形成技能技巧的重要途径；善 于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通；适当阅读科普读物和参加

科技活动，是学 好物理的有益补充；树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学

好物理的动力和保证。注意学习方法，提高学习能力，同学们可从以下几点做起。

一、课前认真预习

预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重 要环节。

课前预习未讲授的新课， 首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知

识体系， 重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的

< br>区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补< /p>

上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系 ，掌握知识的

脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解 答书后习题作为阅读效果的检

查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还 可以适当阅读相关内容的课外书籍。

二、主动提高效率的听课

带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己 预习时

的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲 解以检查自己对教材理

解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也 可以作进一步的质疑、析疑、提出自己

的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突 破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、

解决问题的思路和方法，进一步提 高自己的学习能力。

三、定期整理学习笔记

材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要 简明、易看、一目了

然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出 总结性的学习笔记，以求知识系统化。

把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时， 就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻

信自己的记忆力，不做笔记，则往 往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！

四、及时做作业

< br>作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题< /p>

检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选 课外习题自我

测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解， 发现自己知识中的薄弱环节而

去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力 ，逐步树立解决实际问题的信心。

要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；根据

题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；经过冷静的思 考或分

析推理，建立数学关系式；借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统 一到国际单位制中；最

后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运 算中出现的各物理的单位是否一致，答

案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算 进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回

顾解题过程，才能牢固地掌握知识 ，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。

五、复习总结提高

对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地 、

呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对 具体过程分析不清，

对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵 活运用物理概念和物理规律去解决具

体问题。因此，课后要及时的复习、总结。课后的复 习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行

章节的单元复习。要经常通过对比、 鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总

结以形成系统的知识 。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因

果联 系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结

的能力。

六、做好思想准备，调整好学习心态

在学习物理的第一节课时，

老师都会讲物理难学，

在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。

因此大部分同学在学 习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：

（

< br>1

）紧张、畏惧

心理。物理难学在他们的心灵里留下了深 深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂

提问，害怕老师的个别谈 话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不

能理论联 系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。

（

2

）

“

一口吃个胖< /p>

子

”

的心理。想把成绩搞上去，但经过一 段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生

“

反正学不 好

了

”

和

“< /p>

我不是学习的料

”

的错误心理。

（

3

）消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒 惰思想较重，学习缺乏

主动性，处于被动应付状态，上课时经常

“

开小差

”

，盼望着

< br>“

快下课

”

，老师提问大都说< /p>

“

不会。

”

诚然，物理是难学，但绝非学不好，只要按物理学科的特点去学习，按照前面谈到的去做 ，理解注重思考

物理过程，不死记硬背，常动手，常开动脑筋思考，不要一碰到问题就问 同学或老师。在学习中要找出适

合自己的学习方法，从学习中去寻找乐趣，就能培养自己 学习物理的兴趣。比如一个学生在学习力的图示

时就编了这样的顺口溜：

“

四定即定作用点、定方向、定标度、定长度，两标即标箭头、标数值和单位。

”

现代社会的发展，物理学起着不可估量的作用，同学们要以振 兴中华为已任，以学好物理报效祖国为内部

动力，要认识到自己学习的责任感和建设祖国 的使命感，从而自发地、积极地、主动地学习，就一定能学

好物理知识。

英语

1.

语法

:

多看人家怎样写

,

看到好的

,

对的大声念三遍

.

先 记简单的

.

2.

单词

:

规定每日记几个

(

如五个

),

一星期后重温

.

你会发现一个月后认识很多生字了

,

你便会有兴趣

.

3.

多听

:

找机会听人家说

,

在街上见到外国人找机会说两句

都是好的

,

不要怕

< br>,

我们在

街上跟不认识的人都打招呼的

< br>.

多上百度知道也有很多好处

,

遇到好 的句子

,

有用的句子抄下来有空看看

.

祝你成功

,

加油

!!!

Step 1

：打通耳朵

完全听清

第一、选择

1

盘（再次强调是

1

盘而非

1

套）适合自身英语水平的磁带。

第二、每天集中精力把

A

面和

B

面连续听两遍。

第三、要坚持天天听，但每隔

6

天要休息

1

天。

第四、直到听清磁带中的所有内容。

Step 2

：听读并举

掌握语法

第一、把已经能完全听清的磁带中的第

1

盘磁带再找出来。

第二、听写这盘磁带的内容。

第三、做听写练习时，一句一句地听。即：听完一句后，先按暂停，把刚才听到的写下来，反 复听，直到

完全听清这句为止。不会的单词根据发音大致拼写出来即可。

第四、听写完整盘磁带的所有内容后，用英英词典 确认不会的单词的拼写是否正确（知道其意当然好，不

知道也不要紧）

< br>。

第五、按这种方法听写完 整盘磁带的内容后，尽量模仿磁带的发音和语调，从头到尾大声朗读（不满意的

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