体育游戏集锦
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体育游戏【
一（
2
）<
/p>
】
1
游戏名称：猫鼠对对碰
创编人：奚文均
初一（
2
）
游戏类别：球类
规则：
12
个人每组，一人为猫，保护五个球，其它的人为鼠，选出一人
向猫提问，猫在回答问题的
时候，同时要保护好球，防止身边的
球被鼠偷掉，时间限制在
3
0
秒内，没有完成为负，做相应的素质
练习。
< br>（可轮留调换角色）
目的：训练猫的敏捷性，鼠的合作性。
场地与器材：田径场、五个排球、一只秒表
示意图：
鼠
猫
裁判
2
游戏名称：刹那反应
创编人：夏伟
初一（
2
）
游戏类别：球类
游戏流程：共三组，
都围成一个圈，每组
15
人，每组选一人拿三个排球站
在圈内，其它同学面向圈外站着，中间站的学生悄悄的把球放在其它人身
后半米处，听哨音后迅速转身，背后有球的同学拿球抛向其她同学，无球
的同学迅速做出
反应躲避，不让球砸到。可轮留调换角色，进行对抗，做
相应的素质练习。
目的：锻炼同学的反应能力。
场地与器材：田径场、九个排球。
示意图：
1
3
游戏名称：障碍篮球投篮
创编人：刘炯
初一（
2
）
游戏类别：混合类
游戏流程：分两组
，队员跨过障碍，不可撞倒障碍，再运球绕过设制的障
碍，到篮下进行投篮，命中后传给
下一位队员，以此类推，女
生只要碰到篮框，如果命中，奖励
1
0
秒。进行对抗，做相应的
素质练习。
目的：提高学生的篮球的基本技术
场
地与器材：一面篮球场、篮球
2
只、秒表
示意图：
篮板
障碍
出发点
篮板
4
游戏名称：四面楚歌
创编人：
吴洋一（
2
）
游戏类别：球类游戏
游戏流程：每组
8
人，每组选四人拿四个排球站在圈外，其它四个同学面
向圈外站着，
圈内站的学生要在一定的时间内躲避来球的攻击，
如果在一定的时间内，无球的同学迅速作出反应躲避，不让球
砸到，就
算获胜。可轮留调换角色，进行对抗，做相应的素质
练习变化
（
2
）
中间站的四人手中拿球向外围进行
攻击，
外围的
队员在跑动中躲避来球的攻击，如被击中，就做一
定的素质练
习。
游戏目的：锻炼同学的反应能力。
场
地与器材：田径场、
8
个排球。
示意图：
2
5
游戏名称：齐头并进
创编人：
徐春娇
一（
1
）
合作者：张燕
黄启星
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：三
人一组，两人合作，两人三脚的闯关练习，障碍有（拦架、
小河）
，最后还有打门。其中一人要守门。攻门成功得两分，绕过守门员得
一分。
游戏目的：两人的配合能力的提高。
场地与器材：田径场、四个篮球，跳高架一付，绳子四根，跨栏一付。
示意图：
起点
拦架
0.5
米
6
游戏名
称：
闪电击点
创编人：
徐健
一（
2
）
游戏类别：球类游戏
游戏流程：分<
/p>
2
组，
5
人一组
，一人为裁判，听指示命令后迅速作出反应，
跑到对应的方格前进行击点，以本组的累计
得分高者为胜。
变化（
1
）方格前有对方的队员进行拦截。
（
2
）拦截
队员可以是一人或多人
游戏目的：锻炼学生的速度与灵敏
场
地与器材：长
15
米，宽
5
米的场地。
6
个排球
示意图
裁判
队员
防守队员
3
7<
/p>
游戏名称：
挑战极限
创编人：
丁玉龙
一（
2
）
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：分
2
组，
5
人一
组，一人为裁判，听指示命令后迅速作出反应，
穿越一些障碍后，回答一些简单的问题，
回到原地与同组的队员
进行配合，那一组在最短时间内完成的为胜，输的一组做一定的<
/p>
素质练习。
变化：可以调整障碍的次序进行比赛。
游戏目的：锻炼学生的速度与灵敏
场
地与器材：长
15
米，宽
5
米的场地。
6
个排球
示意图
起点
叠子
小叠子
山羊
提问的人
8
游戏名称：
爬行大比并
< br>
创编人：
徐双、杨柳
一（
2
）
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：分
2
组，
5
人一
组，一人为裁判，听指示命令后迅速作出反应，
两脚夹球作爬行完成一段距离，看那一组
在最短时间内完成的
为胜，输的一组做一定的素质练习。
变化
<
/p>
可以调整“
爬
”的方式
< br>
游戏目的：锻炼学生的协调与灵敏能力
场地与器材：四块叠子。
2
个排球
< br>
示意图：
起点
大叠子
终点
4
9
游戏名称：
翻山越岭
创编人：
胡伟栋
一（
2
）
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：分
2
组，
6
人一
组，一人为裁判，听指示后迅速作出反应，以
跳跃、爬、扑、跳等相关的技术动作翻越一
些障碍的比赛（
1
）
跳
（
2
）跑（
3
）单脚跳（
4
）爬
（
5
）蛙跳
变化
<
/p>
可以调整“
爬
”的方式
< br>
游戏目的：锻炼学生的协调、反应、协作能力
场地与器材：四块叠子。
2
个排球
示意图：
起点
跳
爬
跳
跳
蛙跳
终
点
10
游戏名称：瞎字大比评
游戏创编人：钱优
一（
2
）
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：分
组：
1
：钱优、肖媛、奚文鋆、常永平、宋亚春
2
：耿青、胡
伟栋、殷小妹
、张勇军、唐娇、夏伟。分成两组，每组队员蒙
上双眼，在摸索中障碍，一个来回。时间
最快的获胜，不准偷
看，否则取消资格。
注意：参塞者必须一直戴眼罩，不准偷看，否则取消资格。
游戏目的：考验学生的“越过障碍”能力，参与的积极性。
<
/p>
场地与器材：在操场上；
4
个垫子，两个
山羊，几个排球。
示意图：
山羊
终点
跨拦
叠子
起点
5
11
游戏名称：叠子对对碰
游戏创编人：徐小君、束晓琳
一（
2
）
游戏类别：器械类游戏
游戏流程：分
成两组，一人为裁判，每组队员成两路纵队以打滚式、攀爬式等。
。
。
。
。
。
进行对抗。
游戏目的：考验学生的身体柔韧性能力，提高前滚翻技术水平。
场地与器材：在操场上，
6
个垫子。<
/p>
示意图：
起点
12
游戏名称：技巧球
游戏创编人：宋亚春
一（
2
）
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：<
/p>
分成两组，
一人为裁判，
两人为一小组，
每组队员成两路纵队以背夹球的形
式完成一些障碍，将球投进球
筐内，最后再完成一些障碍，用时最少为胜
游戏目的：提高学生的合作能力。
场
地与器材：在操场上，
2
个垫子，
2<
/p>
个山羊，
6
个跳高架，
< br>2
个球筐。
示意图：
起（终）点
投篮点
球筐
叠子
山羊
6
13
游戏名称：心灵手快
游戏创编人：殷小妹、刘丽单
一（
2
）
游戏类别：球类游戏
游戏流程：一组
人手拉手围成一个圈，一人为裁判，中间站一人，听裁判的指示后，中
间的人将球投向一
名队员后迅速要追上他、
她，
被追上的队员做一些的素质
练习，并互换角色。
变化（
2
）
中间的人将球向上抛，同时叫其他人的名字，听到名字的学生迅
速向中间跑去并接好球，
相反也做一些的素质练习。
游戏目的：提高学生的反应能力。
场
地与器材：排球
2
个
示意图：
裁判
14
游戏名称：快乐对对碰
游戏创编人：陈佳
一（
2
）合作人
孙琳文
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：分
2
组，每组
4
人，
2
名裁判。练习
1
两人配合在叠子上做
10
个仰卧起坐，
手拉手单脚跳一段距离
（
3
米
）
；
练习
2
：
在圈上转
3
圈不能碰到对方，
如碰
到就重做；
练习
3
：
到裁判那里选两张卡片用动作或语言提示让队员回答正
确卡片上的内容，游戏结束。
游戏目的：锻炼同学的合作精神、反应能力、时间观念。
场地与器材：叠子、秒表
示意图：
起点
叠子
转圈
裁判
单脚跳
主裁判
7
15
游戏名称：花样足球
游戏创编人：殷奕
一（
2
）合作人
徐键
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：分
2
组，每组
5
人，
1
名裁判。运球绕过障碍后打门
游戏目的：锻炼同学的运球的能力、定位球的技术
场地与器材：足球
示意图：
1
2
3
9
6
5
4
7
8
16
游戏名称：争分夺秒
游戏创编人：戴志鹃
游戏类别：综合类游戏
游戏流程：分
2
组，每组
5
人，
1
名裁判。以身体的各个部位夹住球完成一段距离的爬
行（如头、肩、下掖、手、脚等）
游戏目的：锻炼同学的协调能力、提高学生的意志力
场地：篮球场
器材
6
个叠
子、
2
个排球
示意图：
各种
[
爬的动作完成
裁判
8