中国青少年儿童生长发育指导手册
-
写给家长朋友们的话
——
关注孩子身高，是家长的责任
?
孩子的未来，当妈的耽误不起！
<
/p>
孩子是父母眼里的天使，更是父母的未来。作为父母，谁不希望自己的孩子
或是高大魁梧、或婷婷玉立呢？！
但令人遗憾的是，
并不是每个父母的期望都能如愿，好多孩子却不知不觉就
身材矮小了，让孩子痛苦，让家
长伤心！
孩子身材矮小，大都是父母造成的！
这到底应该怪谁呢？其实家长们并不知道，
很多孩子个子矮小却恰恰是父母
一手造成的，是当父母的没有尽到责任啊！
也许家
长们觉得有点冤枉，但是大家看看下面这些实实在在的数据，就能意
识到，自己犯下了多
大的错误
——
在孩子生长发育过程中
家长有哪些不该犯的错误呢？
90%
的家长选择盲目等待或相信
“
孩子晚长
”
而错过干预机会；
87%
的家长没有监测孩子的身高，孩子生长发育缓慢也不知道；
71%
的家长还放纵孩子晚睡习惯，任凭睡眠不足
对孩子长高影响；
90%
以上孩子家
长对孩子挑食、偏食、爱吃零食的习惯，置之不理；
27%<
/p>
的家长因盲目给孩子吃营养品造成性早熟，让孩子再也长不高
……
只有进行科学指导，
孩子的长高梦想才不会破灭！
其实，不是你的孩子长不高，而是你的责任没尽到！
家长不懂孩子生长发育规律、不了解影响长高的因素、不知道如何才能让孩
子长得更高？
凝聚专家
50
年心血，让众多孩子成功长高的《中国青少年儿童生长发育指
导手册》
，可以说是雪中送炭。
家长朋友们：
关注孩子身高，
学习长高知识，
掌握长高方法，
促进孩子长高，
是咱们不可推卸的责任！
孩子们的身高不能毁在咱们手上，孩子的未来咱们当妈的耽误不起啊！
我们不仅关注孩子的今天
我们更着眼于孩子的未来
生长发育专
家、协和名医杜永昌教授感言
——
造成孩子身材矮小
医生有责任，家长有失误，媒体有误导！
面对孩子身材矮小越来越高的发病率，
面对越来越多的孩子因为错失长高机
会、
得不到有效治疗而终身矮小。
作为中国的生
长发育研究的开拓者、
从事儿童
生长发育研究
< br>50
多年的协和名医杜永昌教授深有感触的说：孩子们身材矮小做
医生的有责任，做家长的也有失误，舆论导向也有问题。
医生有责任
杜永昌教授认为
:
造成孩子身材矮小，
医生的责任在于没有把科
学的生长发育
知识和有效的长高方法告诉孩子和家长们，让他们在寻求长高的过程中走了
弯
路，
只有把科学的知识普及到位，
把
正确的方法指导到位，
才能让孩子和家长避
免因失去长高机会而
矮小。
家长有失误
杜永昌教授提醒家长们：孩子身材矮小家长也有失误。一是家长没有及早发
现孩
子发育异常，
到发现孩子矮小时已经晚了，
骨骺线已经闭合，<
/p>
没有长高可能
了。二是家长发现孩子矮小后的，给孩子乱吃营养品
，造成性早熟，导致骨骺线
提前闭合，生长期缩短，导致孩子最终长不高。
媒体有误导
杜永昌教授
还特别呼吁：
对待孩子长高的宣传一定要客观、
真实，
媒体不能
夸大宣传。
在这里慎重的告诉大家：<
/p>
增高药都是骗人的！
到目前为止世界上还没
有真正能使成年人增高的药品。
孩子的骨骺线闭合以后，
任何
药物都不可能使孩
子长高。
杜永昌教授特别强调：
要从中央电视
台等其他国家权威的媒体获取正确的生长发育知识和方法才
是可靠的。只要医生、家长和
孩子联合起来，孩子长高的难题肯定能成功解决。
“
我从事青少年儿童生长发育临床研究几十年，为了能让家长学到实用的长
高知识，
掌握有效的长高方法，
特编写了
《中国青少年儿童生长发育指导手册》
，
把临床中应用国药比
智高让孩子成功长高的经验传授给大家，帮助孩子长高
”
，
杜永昌教授如是说。
本书执笔专家简介：
中国青少年儿童生长发育研究开拓者
在国内率先应用助长国药治疗矮小症
杜永昌：
1958-1964
年就读于哈尔滨医科大学和吉林医
科大学。
1964
年分配到北
京协和医
院儿科，任主任。
1987
—
1988
年在美国俄亥俄州克利夫兰医院和彩虹
儿童医院进修儿科内分泌
和新生儿医学，回国后在协和医院率先创立了矮小门
诊，成为中国儿童生长发育的开拓者
。曾任中国实用儿科杂志，临床儿科杂志，
临床实用儿科杂志编委。
获得
1990
年卫生部医药卫生
科学进步二等奖；
获得
1991
年国家科学技术进步三等奖。
1990<
/p>
年和
1993
年两度获协和医院医疗成果
二等奖。
他在国内首次编辑了《中国青少年儿童成长指导手册》
国内率先应用国药比智高治疗矮小症
专家职务
北京协和医院原儿科主任
比智高首席专家
中华医学会儿科学分会副主任委员
中国青少年儿童生长发育研究开拓者
专业特长
擅长生长发育迟缓、
儿童青少年矮小、
甲状腺疾病、
性早熟和性染
色体异常疾病
的诊断和治疗，
在应用国药比智高治疗矮小症方面
取得了突出成就，
让成千上万
孩子成功长高。
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《中国青少年儿童成长指导手册》编委会
首席专家：
杜永昌教授
?
? ? ? ? ? ? ? ?
北京协和医院原儿科主任
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? ? ? ? ?
国家科学技术进步奖获得者
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中国儿童生长发育研究的开拓者
编委主任：
杨毅玲教授
?
? ? ? ? ? ? ? ?
中国中医药学会诊断分会委员
? ?
? ? ? ? ? ?
中央电视台《健康之路》栏目特邀专家
委任编辑
：成长中心指导老师周文轩、孙婷
咨询电话：
咨询时间：
早
8
：
30
——
晚
18
：
00
《中国青少年儿童成长指导手册》临床数据支持医院
?
美国彩虹儿童医院
?
洛杉矶儿童医院
? ???
美国俄亥俄州克利夫兰医院
?
斯坦福大学露西尔
?
帕卡德儿童医院
?
匹兹堡大学医学中心匹兹堡儿童医院
?
北京协和医院
??
首都儿科研究所
?
北京大学第一医院
?
北京儿童医院
?
复旦大学儿科医院
?
四川大学华西医院
?
重庆医科大学附属儿童医院
?
上海瑞金医院
?
广东省人民医院
?
湖北省人民医院
目录
?contents
第一部分：你的孩子为什么长不高？
一、哪些谎言让孩子长不高？
二、哪些无知让孩子长不高？
三、哪些习惯让孩子长不高？
四、哪些疾病让孩子长不高？
五、哪些家长的孩子长不高？
第二部分：怎样判断你的孩子是否矮小？
1
、通过座位排队位置观察；
2
、通过衣服大小变化观察；
3
、通过标准数据对比观察；
4
、通过与同龄孩子的比较观察；
5
、通过对孩子骨龄测试观察；
第三部分：你的孩子到底能长多高？
1
、如何预测孩子的未来身高？
2
、父母遗传并不最终决定孩子身高！
3
、国外经验证明干预治疗对孩子长高很重要！
4
、后天因素发挥好，多长
15
厘米完全能实现！
5
、矮小也是病，延误治疗导致孩子终身矮小！
6
、矮小孩子治疗，抓住关键期长高更容易！
第四部分：怎样才能让孩子长得更高？
一、科学认识是促进正常生长发育的基础
1
、人是怎么样长高的？
2
、人为什么会有高矮之分？
3
、是什么操纵着人体的身高？
4
、人要长高必须具备哪些条件？
5
、人要长高哪些元素必不可少？
二、药物干预是促进正常生长发育的核心
1
、如何选择安全有效的助长药物？
2
、国药比智高为什么能促进孩子正常发育
!
3
、杜永昌教授应用国药比智高如何让孩子长高？
4
、如何对国药比智高进行产品核查验证
？
5
、比智高生产企业百姓堂药业为
什么值得信赖？
三、生活干预是促进正常生长发育的辅助
1
、孩子如何睡眠才能长得高？
2
、孩子如何运动锻炼才能长得更高？
3
、孩子如何饮食才能长得更高？
4
、孩子如何用好心情促进长高？
第五部分：走近长高孩子，感受成功快乐
第一部分
你的孩子为什么长不高？
哪些谎言让孩子长不高？
1
、许多人迷信
“
二十三蹿一蹿
< br>”
，结果被坑了！
?
“
二十三蹿一蹿
”
只是
民间传说，没有任何科学依据，若家长期待
23
岁还能长，
可到那时孩子骨骺线已经闭合，
长高没有可能，
很多家长迷信这些，
结果孩子没
长高，被坑了！
2
、俗话讲
“
父母矮孩子一定矮
”
，结果上当了！
有的家长认为自己个头矮，孩子也一定长不高。殊不知，这是完全错误的
。父母
遗憾并不决定孩子身高，
后天努力是决定孩子最终身高的
重要因素。
相信俗话的
人，孩子也没上高，结果上当了。
?
哪些无知让孩子长不高？
1
、孩子不长个儿，盲目补营养，反而帮倒忙！
<
/p>
有些家长见孩子矮小，就盲目给孩子吃大量的
“
< br>营养品
”
，结果导致孩子肥胖、性
早熟，
而性早熟会加速骨骺线提前闭合，
缩短孩子的长高年限
，
最终导致孩子身
材矮小。所以盲目补营养只能是帮倒忙，必须
选择国家批准的正规药品。
2
、为让
孩子长个，大量给孩子补钙，其实没有用。
许多家长都认为，
孩子长不高是因为缺钙，
于是就给其补钙。
而事实上钙绝对不
是使骨骼生长的主要动力。
骨骼生长靠的
是生长激素和从食物中获得的蛋白质和
营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，
孩子个头一样长不高。
哪些习惯让孩子长不高？
1
、晚睡的孩子长不高：
“
长个儿
”
离不开生长激
素，而生长激素是
“
脉冲性
”
分泌，夜间分泌多，白天
分泌少。孩子晚上睡好了，生长激素分泌多，个
儿也就自然能多长点。睡眠不足
的孩子是长不高的。
2
、挑食的孩子长不高：
孩子要想长高，
必须要保证充足而均衡的营养。
如
果孩子挑食、
偏食和厌食，
就会造成孩子的营养不良或平均衡，
严重影响孩子的身高。
3
、懒惰的孩子长不高：
学习压力和电子产品的大量使用，
让孩子不愿意出门，
缺少必要的运动。
而
室外运动能促进身体内维生素
D
的合成，帮助钙的吸收，促进长个；活动时孩
子放松心情，
会加大生长激素的分泌，
帮助孩子长个。
所以懒惰不运动的孩子不
长个。
4
、压力大的孩子长不高：
研究表明，压力大、长期抑郁等都会影响孩子长个儿。由于作业多、周末又
参加各种培训班，
再加上有的家庭不和睦，
使孩子压力过大，
影响孩子正常生长
发育，造成孩子长不高。
哪些疾病让孩子长不高？
1
、内分泌疾病的孩子长不高：
甲状腺功能低下引起的呆小症、
脑下垂体分泌生长激素不足引起的脑
垂体侏
儒症，都是由于内分泌激素分泌不足导致骨龄延迟从而影响身高的。
2
、维生素
d
缺乏的孩子长不高：
维生素
d
缺乏会得佝偻病，孩子不仅长不高，严重的还会出现头方、胸窄、
腿弯、背驼等骨骼畸形。
3
、患有慢性疾病的孩子长不高：
<
/p>
患有慢性疾病，如缺铁性贫血、腹泻等，如果未及时治疗也会影响身高。
< br>
4
、性早熟的孩子长不高：
性早熟往往会造成骨骺线的提前闭合，
使孩子的生长期缩短，<
/p>
造成孩子最终
长不高。
哪些家长的孩子长不高？
1
、不关注孩子生长发育的家长
不能及时发现发育迟缓，造成孩子长不高。
2
、不定期测量孩子身高的家长
不能发现孩子身材矮小，造成孩子长不高。
3
、不学习生长发育知识的家长
不能掌握孩子长高方法，造成孩子长不高。
4
、不把身材矮小当疾病的家长
不能抓住时机进行治疗，造成孩子长不高。
第二部分
?
怎样判断你的孩子是否矮小？
在孩子
的成长过程中，
如果家长不能及时关注，
并且不知道如何判断孩
子是
否矮小，
往往到发现的时候就晚了，
再干预和治疗就来不及了。
在这里
杜永昌教
< br>授
教给大家判断孩子是否矮小的方法：
1
、通过座位排队位置观察
?
一个班级的孩子年龄相差无几，如果孩子在班级排队、座位
总是在前三排，
说明孩子的身高较同龄孩子要矮很多。
当发现孩
子在班级的排队、
座位一直向前
移时，家长也要注意！孩子原来
在班级中后排，渐渐地到了班级的前排，这表明
孩子的生长速度在变慢，生长速度已经落
后。
2
、通过衣服大小变化观察
?
在儿童青少年停止生长发育以前，每年都会变高，手脚也在变大。所以理论
上讲孩子衣服、
鞋子穿不过两年。
通过观察孩子衣服大小的
变化也可以判断孩子
身高的变化。
爸妈们发现孩子一件衣服穿了
很久也没显小或者很久没为孩子添置
衣服、鞋子了，家长就要注意孩子的身高了。
3
、通过标准数据对比观察
?
通过观察和计算生长速率也是早期发现生长异常最重要的方法。
除婴幼
儿期
外，
一般以
6
个月
~1
年的生长数据评价计算公式：
(
目前身高
-
n
个月前身高
) ×12/n
（最小观
察月数
=3
个月，国外建议
6
个月以上），看是否在正常范围内，监控
孩子在每个年龄段的身高增长是
否正常，不同年龄生长速率及异常如下图：
4
、通过与同龄孩子的比较观察
?