心理健康与生理调适学习资料
大蜚山-
要保持家庭的和谐，则需要预防和处理家庭“生活事件”，以下不利于
“生活
事件”的处
(A)
心理健康的本质是
(B)
哪项不是职业倦怠症的特征
(A)
将神经症产生归结于形成错误的操作条件反射的观点是
(D)
从未接受过病毒抗体检测的患者，经确诊患有
艾滋病
往往会出现
(D)
在著名的“情绪
BC
理论”中“，
B
”代表
(D)
遇有不良情绪时，最简单的办法就是
(D)
导致职业倦怠的组织因素是
(A)
发
展
常模
就是（）。
(A)
林先生作为佼佼者被某知名企业录用，可是他工作没多久，就因为和科室里的
同事相处不好，觉得受他们排挤，能力不被领导认可
(A)
常见的个体应对方式有六种，其中属于不成熟的应对方式的是
(A)
< br>小付与同事发生了一点争执，没讲两句就一把把同事推开。这属于
(A)
小金很喜欢过山车等刺激游戏，而小林则非常害怕这类游戏，这说明了
(A)
针对引起情绪的原因进行调整，也就是对情境的评价，属于
(B)
哪项不是很好的环境适应性体现方面
(A)
小方的问卷得分为
50
分，可以判断
(D)
根据咨询
心理学
的观点，大部分心理问题来源于
(D)
以明显而持久的心境高涨和低落为主的精神障碍称为
(B)
SDS
分（）级评分。
(A)
在测量工具上直接测得的数字，称为
(A)
< br>以面部表情、声音和躯体姿势体现的对外在影响的适应性行为，持续时间相对
短暂
，被称
(B)
个体在遇到压力时，产生焦虑、抑郁、愤怒等反应属于
(B)
个星期之内对付一两件压力事件相对容易，但是长期连续的此类事件就会有难
以招架的
(A)
我们往往用“四面楚歌”来形容（）。
(A)
发展
常模
就是（）。
(A)
.
个相信自己身体健康的人为了预
防生病所从事的行为活动称为
(A)
情绪感觉的外部特征是（）。
(A)
遭受强烈的或灾难性的精神创伤后，数月至半年内出现的精神障碍，称为
(D)
个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫
(A)
以下关于提高自己的心理承受能力的方法错的是
(A)
某人使用
P9
心情指数自测表对自己进行了自
测，结果为
6
分，说明
(A)
小张在日记里写道放学时铃声是悦耳的考试时铃声是紧张的思考时铃声是刺
耳的这说明
(A)
“以德报怨”说的是人际交往中的（）
(A)
“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的
(B)
从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为
(D)
个体通过发泄、哭泣或其他方法和其他人交流，属于压力应对的
(A)
小齐正在逛街，突然听到“砰”的一声巨响，把她吓一跳，这时她处于（）水
(B)
系统脱敏法的理论基础是（）。
(A)
能够集中注意力、
自我把握、发挥
创造力<
/p>
、
积极热情地投入工作并能取得杰出
的成
就缺乏这种能力的人则易半途而废这种能力
(B)
情绪链调整法的第个步骤是（）
(B)
蔡卓基教授结合各类研究和中国实际情况从三个方面提出了六条中国人的心
理健康标准
(D)
抑郁症的自我调整法不包括
(A)
任何测量进行多次，其结果不会完全一致是
(A)
关于预防性压力管理错误的是（）
(D)
做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的
一个有
效
(B)
把自己的经历集中在正确的目标上，每天朝着目标迈
出一小步，属于压力应对
信念建立
(A)
情绪调节存在个体差异，其中（）不属于
(B)
90
项症状清单本量表共有
90
个项目，每个项目均采取级评分制
(B)
提供一个定义好
的数字序列，
由评定者给受评者的行为确定一个数值
（等级）<
/p>
，
.
属于
(B)
人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是
(A)
在个体压力不足的情况下（）
(D)
SDS
的评定时间范围是（）
(A)
个体在接受新的工作时，觉得非常兴奋，有种激情昂扬的感觉，这可能处于压
力反应的
(A)
对夫妻结婚三年后关系开始变得冷漠矛盾这说明
(B)
会引起不适或压力感的某一个人或某事某物
(A)
小方进公司已经两年了最近总觉得自己已经陷入麻木的状态中了每天为工作
而烦一想到工作就好像一宿没睡似的身心俱疲
(A)
焦虑性神经症的主要特点之一是
(D)
某个科室里只有一个科长和一个科员。由于人手不够科长常常又要开会完成其
行政职能
，又要干活完成相应的业务工作。这时这位
/E
判定一个人心
理是否健康，要看其行为是否与所处环境相协调，属于心理健康
的
(A)
下列说法中符合一般单一生活压力特征的是
(A)
某人的
抑郁自评量表
20
个题目的总分为
30
分，其标准分为
(A)
求助者中心疗法认为，心理失调产生的原因
(A)
Gr
认为，情绪发生的不同阶段会产生不同的情绪调节，以下说法错误的是
(D)
下面条目没有在
SS
中体现的是（）。
(A)
如果有些目标经过多
次努力，仍无法实现，且实现的概率很小，这时应该
(A)
双向心境障碍是指（）
(B)
以下对挫折的理解不正确的是（）。
(D)
< br>追求完美、自尊心脆弱、控制欲强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值
得爱
的是
(B)
下列属于合适的谈话方式是
(B)
当人们遭遇了丧失打击之后（）
(B)
以下关于不同心理健康标准的说法错误的是
(A)
童年期的某些失真和不现实的固定信念，容易导致成年后的
(A)
面临痛苦经验时，保持心理健康的最佳策略
(A)
.
以下问题中，不适宜通过心理咨询的方式解决
(A)
世界精神卫生日是每年（）
(D)
个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手
(A)
合理膳食是健康的生活方式之一，以下说法
(D)
预防职业倦怠可以从组织和个体两个层面入手不属于组织层面该做的是
(D
)
适量运动是健康的生活方式之一，以下说法错误的是
(D)
生活事件是诱发心理问题的一种因素
(A)
< br>人类（和动物）对紧张或痛苦经验的知觉所引起的普遍反应称为
(A)
关于焦虑自评量表的分数分析，错误的是
(B)
可能被当事人意识到，也可能不被意识到，成为大脑工作过程背景的称为
(D
)
个体采取生理的、认知的、行为的活动来减少情绪痛苦，属于
(A)
压力反应又被称为“普遍适应综合症”其中“综合症”是指（）。
(A)
挫折感
(B)
强迫性神经症的主要临床特点是
(A)
关于“心理正常”的说法，错误的是
(B)
< br>关于
抑郁自评量表
的统计指标，错误的是
(A)
“四海之内皆兄弟”体现了我国传统文化中
(A)
个体长时间持续暴露于压力源之下，身体压力系统用尽所有能力与压力源进行
斗争，这个
(D)
关于健康生活方式，以下说法错误的是（）
(B)
幻觉是指（）。
(B)
在
SC90
的测验结果中，某受试者的阴性项目数是
65
，则阳性项目数是
(D)
被动包容式人际关系取向是
(A)
系统脱敏法属于
(B)
小林在心情不
好的时候，常常会约上几个好朋友去打篮球，这在情绪调节上属
于
(A)
要求老师在下面五个陈述中选择一个最符合
(A)
以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症称为（）。
(A)
Sn
和
Ct
< br>的职业倦怠阶段模型认为职业倦怠有三个阶段，处于第一个阶段的个
体
(B)
.
改变思维
模式，使得态度和价值观引起更少的压力，属于压力应对的
(A)
异常心理的划分标准中，比较客观准确，但是运用范围比较狭窄的是
(D)
家庭和谐的关键是（）。
(A)
将焦
虑、愤怒、悲伤等消极情绪通过倾诉、移情等正当途径发泄出去，
属于
< br>(B)
小甘最近常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精
神。
根据这些
(B)
“宣泄”和“疏
导”能帮助个体提升心理健康水平，以下说法错误的是
(D)
“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。莎
士比亚的这
(B)
某人的压力自测量表得分为
1
2
分，说明
(D)
通过专业指导下的
放松训练来缓解压力的心身反应症状，属于
(D)
关于焦虑自评量表，错误的是（）
(B)
成人在愉快情况下学习背诵单词，以后在愉快时比在悲伤时的回忆量要大而在
悲伤情
(D)
从进化角度来看，关于情绪的说法正确的是
(A)
求助者声音低沉地说“要是我向单位请假来照顾我好朋友身患胃癌的母亲，她
一定不会这么早离开我们”这表明求助者可能存在
(A)
职业倦怠主要表现在除了以外的几个方面
(D)
压力具有（）特性
(D)
为减轻腰骨疼，减少脊椎的负荷，可以选择
(B)
焦点解决短程心理辅导的核心是
(D)
解释测验结果的过程中主试者
(D)
合理情绪疗法的完美目标是帮助求助者
(A)
厌恶疗法的厌恶刺激必须足够
(D)
根据
统计学
标准，
心理异常
是
(B)
下面对
常模<
/p>
的理解有误的是（）
(A)
如果一个人
的行为不能按照社会认可的方式行事那么此人就可能有精神障碍
这是以标准所作出的判断
(A)
对于精神刺激的抵抗能力称为
(A)
以下关于
SCL90
量表的统计指标及分析，错误的是
(A)
.