图文教你如何让一个普通人拥有明星般的气质1
网球四大公开赛-
就算是普通人，也能有气场。
（附图分解）
<
/p>
为什么明星特别是欧美明星的街拍帖一直这么受欢迎？因为她们的
YY
搭配值得借鉴，
因为她们之中很多人能把
< br>YY
穿得气场强大。我们看着她们，仿佛在看一面镜子。多么希望
镜子里的倒影是自己。
我相信作为普通人一个，
很多人并没有明星的身高，
或者明星的身材，
或者明星的脸蛋，
或者明星的钱
财
……
但我们能不能有一点点明星的气场？
有的。
气场并不一定来自身高身材脸蛋钱财，当然这些很重要。问题是，我们也许都有过这么<
/p>
一个经历：在大街上看到有身材高挑或容貌出众或衣衫光鲜的
MM
，可当她一抬头一迈腿一
说话
……
我们要么失望，要么刹那间心理平衡。
由于职业的关系，我碰到许多气场不小令人欣赏的
MM
，也碰到更多五雷轰顶印象幻灭
的
MM
。气场，真的不是靠拗造型、或端着架子做出来的。有时候，让自己在
细节上有一些
改变，你的气场就会慢慢凝聚。
扯了半篇，还是
< br>PP
最直观。
边上
PP
边
说话。
PP
以菲姐的居多，一来是我欣赏她，二来我懒得找图，电脑里最多的
< br>PP
就是她的。
一、告别小碎步
小碎步这个玩艺，在
20
岁以下的
MM
身上最为常见。特征如下：脚跟微踮
，重心放在前
脚掌，膝盖夹紧，小腿以下部分以内八字形式快速迈动。再明显一点，双掌
紧贴大腿两侧，
跟着快速摆动，然后人体在这样的摆动中迅速向前位移。
小碎步说好听点，是稚气可爱；一直用的话，整个人就是一副畏畏缩缩的模样。别急着
反驳，回想一下身边的人（甚至自己）
，当她们迈着小碎步向你挪来的时候，你会不会
觉得好
看？反正我是从来没听说过穿和服的日本女人气场强大的说法。
< br>
这是菲姐怀孕时被狗仔队拍到的逛街
PP
。也许你会说，她的气场来自她的墨镜，她的帽子，
她的
……
但请把更多注意力放在她的步态上。一个孕妇都能大步行进走路带风，我们是不
是
也能学习一下？
一
二
二、闭上嘴
爱吃披萨的楼主今天又去吃披萨了。邻桌有四位
MM
，打扮的都不错，聊天也很愉快。
四个人当时的
神态如下：
A
张着嘴，
下巴往前探，
听得很入
神。
B
咬着下嘴唇，
一会松开，
一会咬住。
C
靠着椅背，
眼神定定看着手中叉子，抿嘴，听。至于
D
，
D
当然是在说话。
谁比较有气场？就我的现场感受来说，是没张嘴的那位。
不信可以再次留意一下周围的姑娘
们。有为数不少的
MM
在听人说话、四下搜寻或者走
在大街上时，双唇是张开的，有人还来一个加强版，把脖子往前伸。我曾经怀疑是我的个人
喜好问题，后来问了身边比较靠谱的几位男性友人，得到一个大同小异的答案：不自觉地张
嘴显得很无知。
所以，就算是樱桃小口，就算是丰润红唇，如果不是在诱惑那个他，或者拍摄写真。张<
/p>
嘴这一招，勿用，慎用。
想要表达惊讶
或别的什么情绪，张大眼睛或挑挑眉毛，都比张开嘴合适得多。要是你实在不
知道走路时
要干什么，那么微微低头，双手插兜，看看电眼男和菲姐是怎么做的。
三、挺直你的膝
LZ
我很少穿高跟鞋，一旦要穿就得
打起精神。高跟鞋是个好
DD
，它把女人的美感发挥
得很妙。可高跟鞋要穿得好看真的不容易，在此向把高跟鞋穿出美感的
MM
们致意。
LZ
在不上班的时候有一个癖好：蹲在购物集散地的广场边上看
美女。养眼啊。有天一个
站在商场门口打手机的
MM
引起了
LZ
的注意，腿细啊，且直，这是
LZ20
多年来求之而不得
的啊
~~~
说到重点了。这
长腿
MM
讲完电话，手机往包里一塞，潇洒地一迈腿
……
我幻灭鸟。她
走路时膝盖关节是弯嘀，打个比
方，像上台阶。我承认这个走法我也用过，最大的好处就是
减少对膝盖的冲击，
特别是那种鞋跟高
&
前掌薄的鞋子。
但舒服归舒服，
整个人却呈现出一顿
一顿的样子，
再加上要保持平衡，肩背微微弓起
……
唉
TX
们尽情发挥你们的想像力吧。
把高跟鞋穿出美感，
这个功课真的要
好好做。
好事的
LZ
刚刚百度了一下穿
高跟鞋走路的
技巧，还是可以借鉴的。平时经过商场橱窗时，建议借着反光看一看自己的
步态，要是看上
去一跳一跳的
……
那快
回家百度吧。
其实菲姐有时候也有点小驼背，但整体看上去仍
然十分有范儿。来，复习一下，这张
PP
融合
< br>了几个制造气场要素：闭嘴，插兜，收下巴，笔直地迈出你的脚步
……
三
四
四、别散步！
不是不让你散步，散步有益健康啊。但如果穿的是不是平底鞋
，或矮跟鞋，就请不要用
高跟鞋来散步了。磨损鞋子不说，关键是不好看哇
……
高跟鞋要走路带风很难，但
LZ
觉得拿来散步更难，也
不知道有人是怎么做到的。经过次
数有限的观察，我得出一个不成熟的调查结果：微微八
字，一撇，一捺，一撇，一捺，臀部
随之左摆，右摆，左摆，右摆
……
有时候碰上一个精于此技的
MM
，多看几眼就恨不得拿条
长围巾把她的
PP
捆住，扎紧，让你再乱摆
……
请用正常的步速行走吧
~
淘宝
20
大女装店
淘宝
10
大男鞋店
淘宝
20
大户外店
淘宝<
/p>
10
大饰品店
淘宝
10
大数码店
淘宝
10
大美食店
淘宝
20
大美容店
淘宝
10
大车用店
淘宝
10
大居家店
淘宝
10
大香水店
淘宝
10
大电
脑店
淘宝
10
大母婴店
淘宝
20
大女包店
淘宝
10
大手表店
淘宝
10
大床用店
淘宝
< br>10
大内衣店
淘宝
20
大运动店
淘宝<
/p>
10
大充值店
淘宝
20
大女鞋店
淘宝
10
大手机店
淘宝
10
大家电店
淘宝
20
大男装店
淘宝
20
大健身店
淘宝
10
大游戏店<
/p>
如果真要慢慢散步（例如约会，慢谈
……
）
，那么尽量让双脚踩在两条靠近
的平行线上，因
为我知道散步时绝对走不出一条直线，尽量，尽量，这时候就算
PP
乱摆，也不至于要被人用
围巾捆住。
如果你真的很
累
……
那还是打车回家吧。
菲姐的卡通
T
买得到，
牛仔裤买得到，
漆皮靴买得到。
但气场上哪买？自己练咯。
膝盖挺直，
走吧。
五、站着别乱动
作为
MM
，
当然被人等的机率比等人的机率要高一些。但有时候还是得等人嘛，就算不
等人，也要等
公交车嘛
……
站着等的时候，不要让你好不容易聚起来的气场跑掉了
……
LZ
站着等公交车的时候经常犯懒，站着站着就往旁边出溜。然后被
BF
喝斥：站好！不
要倚在站牌上！
可见
LZ
当时的猥琐姿态。
< br>不过有时候还能看到比自己更雷的，
挺好一个
MM
，
五六分钟时间内，一会换左脚稍息，一会换右脚稍息，一会扯扯衣服
下摆，一会摸摸
PP……
我俩看得那是目不暇接。
说实话要是有个明星
在公众场合这样我可能就吐了，要是是我偶像我也差不多幻灭了。
话说坐有坐相站有站相
，
话虽然老旧点，
那是一条颠扑不破的真理哇，
如果你想要气场的话。
又借菲姐一张
PP
。
< br>
站着的时候怎么做？最实
用的一招，并拢双腿，站着别乱动，膝盖别弓着。双手要是不
知道放哪，
那就抱胸，
当然，
别抱成天寒地冻哆哆嗦嗦的那样。<
/p>
站直了，
小肚腩记得收一下，
胯部别往前
挺。要是忍不住想挺，那把手臂放低一点，斜着抱在胯部前侧，遮一遮你送到别
人面前的
小腹。
等人等车嘛，免不了要动要张望，是吧。可以，扭脖子看呗，够你看得到
180
度角范围
了，记得别张开嘴啊。想看身后，那就扭腰呗，胯部动静小一点
。要是想看
360
度，那木办
法了，你
原地转圈吧
……
去年
5
。
12
赈灾晚会的后台，菲
姐杨乃文和
eason
的合照。
eas
on
搞怪，这不说了，菲和
卢巧音的站姿谁好一点？一看便知分
晓。
五
五
六、坐好，坐好
坐下来，并不意味着你比别人矮了一截，至少气势上可以不会。
LZ
我跟
很多
TX
一样，在家喜欢歪着，看书喜欢趴着，在电脑前喜欢盘
着腿，看影碟看
得急了，还会在椅子上扭来扭去。但是出了家门，比较难看的姿势就要收
起来了。
坐出气场，
两种姿势。
一是把椅子坐满一半，
跷一个比较收敛的二郎腿，
上身向前微倾，
这是一种具
有压制气势的身体语言。
关键在于：
肩膀展平！
说话的时候下巴稍抬，
直面而视；
倾听的时候也可以用
这个姿势，如果觉得过于逼视对方，可以将目光投在前方桌面上。目光
垂得别太低了，当
你发觉已经看到了自己的脚尖，请把眼睛抬起来一点吧。
看看菲姐怎么坐的。
六（一）
六（二）
第二种坐姿，后仰。
小时候一跷二郎腿，就被大人斥骂：坐好！手放在膝盖上！长
大后照跷不误。二郎腿有
什么好处？闲适啊，淡定啊，自我保护啊。谁直奔着我来，我又
瞧着他讨厌，起码可以隔开
一脚的距离啊
……
< br>但绝对绝对不能有以下动作：
抖脚，
吊着半只鞋，
拿脚尖乱指方向乱点人！
总之就是优美一点，收敛一点。上身后仰，舒展，靠在沙发背
上，别含胸驼背。双手可
以并拢，放在身体一侧，看下图吧。或者随意搁在大腿上，抱胸
也行，但是可能显得紧张或
不好接近。注意，别把双手夹在两腿中间，虽然天气比较冷，
or
冷气比较足。拜托，不如换
个姿势
，双手搁在腿上，逐个慢慢按摩十指，又暖和又淡定
~
这张<
/p>
PP
里的菲姐并没有后仰，不过右边陈家瑛的坐姿可以作为参考哦
。宽姐么，她也是个气
场强大的人，虽然她不怎么好看
……
七
七、对眉毛高抬贵手
眉和眼，在一个人的脸庞上几乎占据了最重要的位置。眉眼有
神，人的气势就出来了。
LZ
身边的很多
MM
都化妆，其中有一项不可少：修眉画眉。实话说
LZ
觉得浓密眉
毛比
细长眉形显得更有气势，所以每逢有人把眉毛修得过细，总想
8
婆地劝上几句。如果是天生
细眉，
OK
，可问题是很多
MM
把原有的眉毛
剃掉一半，露出一部分眉骨轮廓
……
LZ
和
BF
常常蹲在广场边上看美女，也常常被吓到。有时候，特别是晚上，看到某一位
MM
，
远远的，
远远的走
过来，
面孔模糊，
眉骨隐隐反光。
慢慢
的走近了，
走近了，
看清眼影，
唇彩，
腮红，就是木有看清眉毛
……
所以咯
，保持适当浓密的眉毛，人显得精神，气场也会跟着出来。过于杂乱的边缘部分修干
净，
刷一点眉粉，够了，真的。看看这张
PP
。哪位明星我分不清。
但气势在一抬眼的瞬间就
出来了。
八、眼神放正！
扯完眉毛，顺便说说眼睛了。
眼睛这
D
D
，除非你往它身上动刀，不然是很难有什么改变的。我相信大多数人的五官在
出生前是已经搭配妥当的，再怎么也不会离谱到哪里去。要是你觉得自己的搭配真的很离
谱
……
那好吧，不要伤心，有救的。
无论是大眼睛小眼
睛单眼皮双眼皮，
LZ
我觉得都不是最关键的，整体协调就行了
对吧？
最关键的是眼神要放正！如果你不想成为木有气场或者气质猥琐的
MM
的话。
这小半辈子，我们跟很多、很多、很多人有过面对面的交流。
回想一下她们的眼神，最
令你觉得不舒服或不愉快的眼神是哪些？反正
< br>LZ
我比较受不了几种：
1
、头
微垂，翻着眼睛
看你；
2
、头微偏，斜
着眼睛瞟你；
3
、目光游移，拿眼睛扫你。
也许她们并没有恶意，也许
只是习惯，但这个习惯真的不好。看人就大大方方抬起头来
看，正视人家。看你旁边的人
？那就把头转过去，再用眼睛正视他。目光歪歪斜斜，眼神躲
躲闪闪，甚至发扬光大，嘴
角跟着歪曲扯动，谁知道你是心虚气短还是想偷偷讲
8
卦？
好像又扯回
仪态篇了，乱了乱了
……
不过形散神不散是可以容忍的吧
TX
们？
借图真不
好借，木有时间浪费了，再用一张菲姐的吧。看人的时候，脸也要跟着转过去。不
仅是对
别人的尊重，也是对自己身段品格的呵护呀。
九、四肢收起来
先请
TX
们
动一动鼠标滚轮，看看下面那张
PP
。哪一位
< br>MM
比较有气场？
对于欧美明星
LZ
< br>我是不太分得清楚的，电影看完就算，名字几乎不记。不过这也不影响
我对右边那
位
MM
的相对欣赏。
观察一下她们的打扮和姿态，两人
都很休闲，都是长发过肩，都戴墨镜，都在微笑，连
注视的方向都一样。唯一不同的是左
边那位四肢稍微张开，右边那位相对收拢。很明显，两
种效果。
四肢散开，呈一种活泼随意的开放状态，很居家很亲切。要想
造点气场，四脚就收敛一
点，
往躯干靠拢。
为什么经常会看到一些评论，
说哪位明星老爱
“
端着
”
？因为她们的造型师或
什么指导师肯定告诉过她们，
“
端着
”
是最有可能营造气质甚至气场的。
当然有些明星明显是过<
/p>
犹不及，
“
端
”
得太过，显得很假。
适当收拢四肢，让你的气场和别人的注意力一起集中在身上，
不要营造四肢漫天乱舞旁
人眼花缭乱的囧效果。但也别太紧缩，太紧缩的效果如何聪明美
丽的
TX
们应该想像得出来。
淘宝
20
大
女装店
淘宝
10
< br>大男鞋店
淘宝
20
大户外店
淘宝
10
大饰品店
淘宝
10
大数码店
淘宝
10
大美食店
淘宝
20
大美容店
淘宝
10
大车用店
淘宝
10
大居家店
淘宝
10
大香水店
淘宝
10
大电脑店
淘宝
10
大母婴店
淘宝
20
大女包店
淘宝
10
大手
表店
淘宝
10
大床用店
淘宝
10
大内衣店
淘宝
20
大运动店
淘宝
1
0
大充值店
淘宝
20
大女鞋店
淘宝
10
大手机店
淘宝<
/p>
10
大家电店
淘宝
20
大男装店
淘宝
20
大健身店
淘宝
10
大游戏店
声明一下，纯属就事论事哦，只拿这张照片的这一瞬间作例子。我蛮怕哪位粉站出来
说，你胡说，我们家谁谁很有范儿很有气场的
……
< br>然后贴一堆
PP
。幸好这儿只让
LZ
贴图，
抹汗。
十、大大方方穿出去
先说一个故事。
几年前
LZ
我曾经看中一件浅蓝色的水玉圆点
U
领小
T
，
款式简洁，
就是
比较贴身。忍不住喜欢啊，买了。第一天穿出去，路过橱窗时总
瞄一下，觉得里边那个身影
巨多肉啊，
赶紧收腹。
坐下来更不安心，
担心小肚腩鼓出来比胸部还大，
担
心
U
领会走光
……
之后每一次穿那件
T
都会全身紧张，甚至微微冒汗。有一天
终于受不了了，脱掉，拿去当抹
布，还好蛮吸水的
……
咳。这个故事的
重点不在于
LZ
的肉多多，而在于买衣服的时候想清楚，穿出去
的时候大
方点。
看了那么多明星街拍，见过明星抠
鼻孔的，见过明星挠头发的，见过明星皱眉头的，就
是很少见明星整理衣服下摆啦，
扯领子啦，
挪扣子啦，
至多怕走光，
用手挡一下领口或裙摆。
聪明的
TX
们，明白意思木有？出门前请好好打扮，确定整理好仪容后，一脚迈出门去，
就不要在公
众场合瞻前顾后整理衣服了。既然你敢把
YY
穿出来，那就一直
这么穿下去，围
巾被风吹乱一点没关系，
T
恤下摆有点皱也没关系，
大不了躲到洗手间再整理。
如果<
/p>
YY
让你
很不舒服或很担心，那你为什么
会买下它？
……
LZ
的建议是如果条件许可，买稍微
宽松一点的
YY
，这让你在穿着它的时候不会太过于
牵挂自己的小肉肉。衣料与肌肤之间的轻微空隙，会在四肢摆动、风吹过、阳光透过
……
等
等情况下，
营造一种舒
适流畅的效果。
只有你自己感觉舒服了，
气场才敢浮头。
鸡手鸭脚的，
如芒在背的，坐立不安的，你上哪里找气场？
对着她，你会说，
hye
，你的小吊带皱了，你的肚肚露出来了吗？不会，你只会注意到，她有
气场，阳光洒在
她的身上和头发上，很漂亮。
大多数纠结都来自我们自己的内
心，有时候，要学着别这么在意一些小细节。既然敢买下那
件
Y
Y
，既然出门前已经打扮完毕，那么就穿着它，自在地出门吧。
十一、
（一）万能
V
< br>领
V
领有什么好处？它露出锁
骨，它显得脖子修长，它留出大片空白，给皮肤
or
项链发光<
/p>
发热的余地。
我不是学美学的，所以拿不出什么专业术语来证明
V
字形对人的视觉冲击力。但确实
V
领显得干净，给人更多美感，它不像圆领那么可爱，不像
U
< br>领那么容易走光，不像斜肩那样
要求肩膀胳膊的纤细，它的适当留白，以及
V
形线条，是营造范儿的好选择。
V
领单穿
也行，外面套件开衫风衣之类也行，搭配项链胸链也行，都容易出范儿。像冬
天，我指南
方，南方相对暖一点，与其穿一件领口紧小的高领毛衣，还不如穿件小
V
领，再
绕一条围巾。前者可能会让你成为陈
L
Y
，后者可能会让你成为舒
Q
< br>。
这位又是哪个明星呢？注意她的妆扮，简洁款，略宽
松，
V
领，四肢收好，抬头收颈，迈步
走。