关于大学生心理焦虑问题的调查报告
蝴蝶泉边-
.
关于大学生心理焦虑问题的调查报告
一、调查背景和概况
1
调查背景:
2
调查目的:
3
调查群体:
4
调查方式:
二、调查内容及结果
目前,据了解,
大学生存在很多心理方面的问题,比如大学生焦虑情
况就很严重。为此我们小组就大学生
心理焦虑问题进行了问卷调查。本
次共发放调查问卷
60
份,收回
56
份,回收率达
< br>93%
。
被调查的学生中男生
有
35
人,
女生有
21
人
,
大一有
15
人
,
大二
26
人,大三
9
人
,大四
6
人
,被调查的学生中大部分存在焦虑问题,根
据数据分析,其中在
考试方面存在焦虑问题的有
67%
,认为自己在社交
方面面临问题的有
48%
,就业方面存在压力的有
21%
,其
中存在两方
面及以上焦虑问题的占了
16%
< br>,焦虑问题极其严重的占了
5%
。
根据调查,我们了解到大部分大学生都存在考试焦虑症,特别是在大
一、大二这样的低年级中这种现状较为突出。其症状主要表现为:考试
焦虑症的
学生一上考场上脑子就变得很乱,原来复习过的内容也想不起
来了,急得浑身出汗,心慌
意乱,勉强交了试卷,考试成绩失败。考试
焦虑为中心的心理障碍,伴有睡眠障碍,主要
是由于心理负担太重。
(第
6
题选择<
/p>
第
7
题选择
达
)
结合自身经历和文献参考,我们分
析出造成大学生考试焦虑的客观因
素主要有:一是考试本身。如考试的重要性、
难易程度、竞争程度等。
越是重要的考试,越
容易产生考试焦虑;题目越难,越容易产生考试焦
虑;竞争程度越激烈,越容易引发考试
焦虑。二是学生的学业期望。一
般而言,学业期望越高的学生,对学习投入的精力越多,
越看重学业成
绩,因而对考试失败的恐惧越高,越容易产生考试焦虑;而那些学业期
p>
望较低的学生,满足于六十分,一般不会产生考试焦虑;而当学业期望
较低的学生面临学业失败时,也可能会激发其考试焦虑。三是知识掌握
程度。我们经常
说:
“难者不会,会者不难”
,考试的难易是相对的,现
在有一部分学生上课不认真,下课不复习,推崇考前一周效应,本时学
习不努力,临阵磨枪,匆忙上阵,面对考题,感到任务太难,便产生考
试焦虑。四是考试
压力的传递。学生间的相互影响也会造成考试焦虑。
如一些学生将考研重要的人生目标,
考前以发誓言、写战书等方式激励
自己的斗志,人为制造紧张空气,使部分学生感到考研
失败可耻,整天
笼罩在失败的恐惧之中。除了这些客观原因还存在大学生的一些自身因<
/p>
素如个性气质特点。那些敏感、易焦虑、过于内向、缺乏安全感和自信
心、做事追求完美的学生在考试中容易出现考试焦虑。还有考试经验也
是一大因素。
大学生多数在中学时代都有考试成功的经验,而进入大学
后,偶然的考试失败会加剧这部
分学生的考试焦虑,将过去考试成功归
于题目容易、运气好,而将大学的考试失败归结为
自己不聪明、能力差、
就会对自己失去信心,因而面临考试就会紧张焦虑。当然知识掌握
与复
;..
.
习准备也是必不可少
。如果复习准备不足
,
对考试没把握,自然会产生考
试焦虑。四是对考试外在价值的过分重视,考试成绩与大学生学业荣誉
如奖
学金,政治前途如入党,学业前途如研究生保送等密切相关。因而,
大学生会对考试成绩
看重,特别是学业成绩优异的大学生,恐惧考试失
败的心理压力更大,更容易出现考试焦
虑的症状。
除了学习方面的压力,大多数大学生还存在社交焦虑
社交焦虑发展到极端就是社交焦虑
症或社交恐怖症。表现为情绪上的
紧张、不安、担心甚至害怕,还伴随植物神经功能紊乱
的情况,如:心
跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难、尿频、尿急等生理表现。行为<
/p>
上还伴有回避。
所以要说“过度”两个字,是因为
,任何一种情绪都有很重要的
适应功能,只有当其“过度”或者“不足”时才会产生问题
。就社交焦
虑而言,其适度时是有利于人的社会交往的,适度的社交焦虑能让一个
人最充分地展示自己的优势和潜能。想一想青春期异性交往中男孩子的
侃侃而谈和女孩子的妙语连珠,那都是适度焦虑的功劳。
某种意义上说,社交焦虑症和社交
恐怖症是青春病,因为它的发
作高峰期是在青春期。导致社交焦虑症的原因很多。不同心
理学流派有
不同的解释,精神分析学派认为是童年创伤事件的结果,例如孩子从小
受到大人的苛求甚至伤害,长大后就会特别怕人;而社交恐怖症患者,
往往幼时有被虐待甚至被侵犯的经历;行为治疗学派认为是小时候的环
境造成的,比如现
在的独生子女,从小就没有伴,加上上学后由于高考
制度的原因,老师和家长都只关注他
们的学习,孩子非常缺乏与人交往
的机会,因此也就无法积累与人交往的经验和解决人际
问题的能力;此
外,失败的人际交往经验,也容易导致青春期社交焦虑;而若从认知治<
/p>
疗学派的观点看,社交焦虑是由认知障碍所导致的,所谓认知障碍是指
认知上存在的问题,它包括认知歪曲和认知缺乏两大类。认知歪曲是指
认知中存在着
错误的、不合理的、片面的或偏执的成分,如:
“交往中正
视别
人是不礼貌的”
。认知缺乏则指认知中缺乏有关的常识,如:
“
我从
来不知道和人交往时要正视别人”
。
面对就业的巨大压力容易出现心理问题。
就业心理问题的表现主要表现在以下几个方面:
(一)
自负、自卑两极心理现象。由
于大学生对自我的评价能力
的不完善和缺乏自我评价的客观反馈
,导致自我评价往往不准确。自我
评价过高产生自负心理,在学
习成绩好、综合素质高的学生中较为普遍,
他们往往自我评价过高,自以为是,自认为找
个好工作是理所应当,就
业取向常常是脱离现实。自卑心理通常是由于遭受挫折后不能及
时调整
自身的心理状态产生的。也存在因自身的家庭经济情况、与同学的就业
状况对比产生自卑心理的原因。
(二)
焦虑心理。应该说就业的焦虑
心理在大学毕业生中较为普
遍,这是由于就业压力所直接导致的。焦虑的产生多数情况是
因为担心
竞争,对于竞争缺乏信心,担心自己的工作不理想,担心面试结果不通
过等等。
(三)
沮丧失望心理。
“郁闷”一词可以从某种角度显示大学生
容易沮丧、失望的心理状态。特别是在毕业生面对就业时,不少毕业生
;..