作文范文之磨难作文素材
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磨难作文素材
【篇
一：以苦难和挫折为话题的作文：思路、素材和范
文】
以
“
苦难<
/p>
”
和
“
挫折
”
为话题的作文：思路、素材和范文
广东省恩平市华侨中学
刘国杰
思路提示
苦难和挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到苦难和挫
折就气馁。
苦难和挫折本身并不可怕，可怕的是经受苦难
和挫折之后一蹶不振。
对待苦难和
挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成
功。
即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受苦难和挫折。
名言
<
/p>
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，
因为有了阻力才有磨练。
——
夏衍
大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
——
谚语。
苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一
个万丈深渊。
——
［法］巴尔扎克
人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
——
［法］伏尔泰
失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。
——
［美］爱默生
失败乃成功之母。
——
俗语
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。
——
［德］贝多芬
经典素材
1
、挫折挡不住强者（张海迪立志成才）
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱
的了。
可是
20
多年来，她学会了
4
门外语，翻译了
16
< br>万多字的外文著作，
获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病
1
万多人次，
作出了巨大的贡献。与张海迪相
比，我们这些身体健壮的人又当做
些什么呢？
2
、勇把挫折当动力（凡尔纳的
16
次投稿）
19
世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的
五星期》一连
投了
15
家出版社，均不被赏识，第
1
6
次投稿才被接
受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家
出版社愿意发表，
以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的
《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，
有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品
“
别字连篇
”
、
“
不懂
文法
”
、
“
不懂修辞
”
。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成
名。英国诗
人拜伦
19
岁时写作的《闲
散的时光》出版后，即有人把他骂得
“
狗
血淋头
”
，说他
“
< br>把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上
”
。然而拜伦并
未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
3
、逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个
装有
培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从
< br>此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大
学细菌学的全部
博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延
安工作。解放后病情恶化，说话和行动
都十分困难，连睁、合眼都
需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成
100
多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：
“
不苦！因为我每天都
在斗争，斗争是有无穷乐趣
的。
”
4
、苦难也是一笔财富（
“
西部民歌之父
”
王洛宾）
王洛宾，这位被誉为中国
“
西部民歌之父
”
的音乐大师，一生历经饮
坷，身陷囹圄，妻
离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以
“
胜似闲庭信
步
”
的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地
方》等多首西部
民歌。
5
、经历挫折，更能发愤（贝利与记者）
贝利成名后，有个记者采访他。
“<
/p>
你的儿子以后是否也会同你一样，
成为一代球王呢？
”
贝利回答：
“
不会。因为
他与我的生活环境不同。
我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨
练
我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难
的磨练，他不可能成为球王。
”
6
、面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所
有资
料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：
“
多少年的心血，
叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办
啊！
”
爱迪生
也很伤心，但他决不会由
此趴下。发明电灯时，他就先后试验了
7600
多种材料，失败
了
8000
多次，仍不气馁，终于获得成功。眼
下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：
“
不要紧，别看
我
67
岁了，可是我并
不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。
”
7
、能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）
越国兵败吴国于公元前
494
年。越王勾践只好
“
审辞厚礼
”
向吴求和，
等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝
贿赂吴王和众臣，还用妻
子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端
尿，
终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝
< br>胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底
打败了吴国，实
现了洗辱复国的志愿。
8
、以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险
阻取
得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对
< br>他；哈维（
harvey
）发明血液循环学说的时候，
全世界人反对他；
达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔（
< br>bell
）第一次
造电话的时候，全世界人讥笑他；莱
特（
wrigt
）初用苦工于制造飞
机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革
命救国的时候，有一次
听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主
义的精神，而为世人所称道。
极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的
糊涂、盲从、冷
酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，
简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观
主义
。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵
来。
范文
1
：《苦难是金》
朋友，或许你
拥有秋水般的明眸，可以看见这缤纷的世界；也许你
也拥有无缺的双耳，可以聆听悠扬乐
韵；也许你还拥有
??
是的，这些都是你的财富。但你有想过你的第一桶金却并非这些，
而是苦难
？对于苦难，没有人会说它是好东西但谁也离不开它。就
如同每一个人都在母亲的苦难中
降临人世，也在自己的苦难中离开。
再直的道路也总会有几个坑坑儿。再平静的海面偶尔也会掀起波涛，
再矮的山丘也总会
有一面是陡坡。每个人都要学会如何跨过这些坑
征服这些波涛，攀越那些陡坡。无论你选
择的是哪一种方法，只要
你克服了它，你就是胜利者。同时，你也获得了你的第一桶金，
一
桶够你受用一辈子的金。
没掀开历史的宗卷，一串串熟悉的名字浮现眼前。那个辉煌的成就
背后
没有沉痛的经历？遭受宫刑的司马迁留下了一部《史记》光耀
万世；曹老先生使载披阅为
著那部至今仍
令我们心动不已的《红楼梦》。左丘，孙膑
??
太多，太多了。他们
的第一桶金不也来
自于与苦难斗争的过程吗？
所以，
朋友，你就别再犹豫了。扬起生命的风帆，冲上汹涌波涛的
顶头，让大海的吼叫为你吹响
战斗的号角；刷出你新的起跑线，把
所有障碍抛到身后。让路上的石块坑洼为你的勇气喝
彩。当黎明到
来时，你会发现之前浓浓的黑暗并不算什么。就算那荆棘般的苦难
布满前路又怎样，你有你的第一桶金！
苦难如冰雹，打在生命的苹果上，会让苹果更加甜美。苦难如烈火，
灼烧灵魂的钢铁，会使钢铁更加坚韧。无论是冰雹还是烈火，我们
只需相信海明威先生的
那句话：
“
只要是杀不死我们的打击，都会使
< br>我们更坚强。
”
朋友，珍惜你的苦难，让它成为你获取成功的助手，而不时吞噬你
的恶魔。
面对苦难，别怨天尤人。因为有位西方的哲学家曾说过：
“
如果
把世间的苦难都拿出来让你选，你还是宁愿要回你自己那一
份。
”
沉埋后的蝉一鸣惊人；涅槃后的
凤凰重获新生，难道经历苦难后的
你，不是一个新的你吗？
别忘了你的金子！
范文
2
：
《英雄是怎样练成的》
谈到英雄
，人们都会称羡称慕，崇拜不已；但是谈到苦难，人们却
竟都会叨三唠四，谈
“
若
”
色变。究竟，他们
懂得英雄是怎样练成的
吗？了解英雄背后的辛酸苦难吗？苦难，是一座大熔炉，炼出了真
金，摧毁了糟粕；炼出了人才，摒除了废物；炼出了真理，打倒了
谬论
......
这就所谓
“
真金不怕红炉火，试玉需侍七年期
”
。
孟轲曾经说过
“
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿
其体肤，空
乏其身，行扶乱其所为，所以动心忍性，增益其所不
能。
”
苦难，其实有何惧怕呢？它毫无重量，毫无大小，毫无色彩，
不就是
为你铺向成功的一块垫脚石罢了。
“
艰难困苦，玉汝于成
”
，苦难，未尝
不是一件好事，假如你是意志
坚强的话。
“
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？
”
，世上哪几位英
雄不是在苦难中炼就出来的呢？有哪几位没有经过苦难的洗礼呢？
我们中国，亦可谓多灾多难的了。二千多年的封建统治，多年
的军
阀混战，八年的抗日战争，三年的解放，人们简直就是苦难的物质
< br>载体！到了现在，洪涝灾害，飞来横祸还防不胜防。刚刚过去的
“sars”
，人们还记忆犹新，谈起来还心有余悸
......
苦难，压得中国实
在太苦了。但怜怜应验了
“
大雪压青松，青松挺且直
”
的真理。正因
为有了这苦难，中国才得到了抬头的机会，才能重塑中华民族的伟
大形
象；英雄亦才能得到炼就，名垂千古！苦难之所以为苦，是因
为它确实是苦，以至于苦不
堪言；苦难之所以为甜，是因为否极泰
来，苦难过后便是幸福的到来，
< br>“
三军过后
”
便
“
尽开颜
”
！
弱者之所以被苦难压倒，压断了无脊梁，是因为他
向它俯首称臣，
甘愿为奴隶；强者之所以战胜苦难，挺直了胸膛，是因为他把它压
低了头，让它向自己俯首称臣，做它的主
人
。所谓英雄，便是这种勇于做苦难的主人，善于让苦难向自己称
臣的强者罢了！
苦难，是一剂良药，苦口却利于病；苦难，
是一句忠言，逆耳却利
于行；苦难，是一个苦瓜，苦过之后便是甜的开始
......
英雄
,
不正是苦难炼成的吗
范文
3
：
《善待苦难》
张海迪曾说过；<
/p>
“
生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的。
我还要活出生命的诗意。
”
史铁生也曾说过：
“
生命的磨难是一种必
然降临的节目。
”
所以，尽管活着
有无数的不如意，但我们还要活出生命的意义。这
就需要我们善待苦难。
生命常常与痛苦，厄运不期而遇。逃避者，易脆弱
地挽起沧桑的皱
纹，萎顿潜伏的热情；挑战者，弹开蛰居的勇气，如黄山松那刚毅
的根，与石也融洽，交流，汲取着风雨霜露的精华。于是坚韧，于
是挺
拔，于是在断崖绝壁亮红了目睹者的眼。我们就要做一棵黄山
松，去挑战苦难，在苦难面
前不能却步，让自己活得更精彩。
尼采说过：
“
受苦的人，没有悲观的权利。
”
是的，正如地震时，人
们没有喊晕的权利；失火时，没有
喊熏的权利；战场上，没有怕死
的权利。只有不喊晕的人，才能逃离危楼；只有不怕熏的
人，才能
逃离苦海；只有不怕死的人，才能取得胜利。一样的，只有受苦而
不悲观的人，才能克服困难，脱离困境。难道不是吗？在苦难面前
悲观是懦弱
者的表现，苦难是不仁慈的，你越向它低头相求，她越
乘虚而入，所以我们不能悲观，不
能在它面前认输。没有经历风雪
的果实不会甜美，没有经历过苦难的人生不会完整。苦难
是人生的
常态，谁都有面对绝境的处境，谁都会碰上没有舟的渡口和没有桥
的河岸。几乎未能扼住苦难的咽喉时，必须学会忍耐，学会让所有
的痛苦在忍
耐中淡化，学会每个人在人生旅途上，都要受到命运之
神的捉弄。当你不甘心做苦难的奴
仆而又在忍耐中拼搏，锲而不舍
的追求，而不是在苦难面前轻易放弃。
< br>
人生好比一次远航，由此岸到彼岸，难免有逆境。如
果一遇到风急
浪高就急着提早结束这次航行，怎么会领略到
“<
/p>
化险为夷
”
，
“
夜尽天
明
”
的
乐趣呢？
人生苦短，怎样度过这有
限的生命呢？如何珍视这短暂的生命呢？
这就要善待苦难。
范文
4
：《
给生活加点盐》
苦难是人生的教
科书，是生活中必不可缺少的调味剂
——
盐。但加
多了，生活就会变得苦而又涩；若加少了，生活就会变得肤浅而单
调。所以，
我们要适当地给生活加点盐。
苦难可以捶打出哲学思想。
但你必须是一块钢铁；苦难可以磨砺卓越人才，但你必须是一把宝
剑
。
人生于世，不可能一帆风顺，不
遇风霜；必会遭受这样或那样的苦
难。我们该以什么态度支面，迎接它？
那得看你个人的看法啦！
我们要懂得乐观地面对苦难。当你失意的时候，李白会对你说
：仰
天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！孤独的时候，高适会跟你说：莫
< br>愁天下无知己，天下谁人不识君？伤怀时，苏轼会安慰你说：人有
悲欢离合，月有
阴晴圆缺，此事古难存：懈怠时，王世贞对你说：
百年哪得更百年，今日还须爱今日
??
方往今来，许多诗人，词人都
如此旷达
胸襟，乐观支去生活，难道作为
21
世纪的接班人的我们不
能吗？
没有
“<
/p>
盐
”
的生活淡而无味，但是
“
盐
”
多了，就会苦不堪言
，所以很
少有人会意识到给生活加点
“
盐
”
。
<
/p>
没有
“
盐
”
的生活就没有风的帆船一样空虚。没有
“
盐
”
，青春就会枯
萎；没有
“
盐
”
，生命就会黯淡而无
光。
“
盐
”
是
生活的点缀，缺乏它
很容易患上某些
“
疾病
”
。自讨
“
苦
”
吃，就是在悠闲的生活中给自己
出难题，逼自己去冒险，向自己挑战，以
“
今日
”
之我向
“
昨日
”
之我
挑战。一代艺术宗师刘海杰，９４岁高龄时再
登黄山，他说：
“
画黄