驾驭心灵 心理暗示教学案例(1课时)
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驾驭心灵，笑迎明天
《积极的心理暗示辅导》
（全教时）
一、
设计理念
皮格马利翁是希腊神话中的
一位雕刻师，
他耗尽心血雕刻了一位美丽的姑娘，
并倾注了全部
的爱给她，
上帝被雕刻师的真诚所打动，
使雕像获得了生命。<
/p>
是的，
爱总能够创造奇迹，尤其是在孩子们的身上。
心理学的研究表明，心理暗示就好象给人贴了一个标签，人的发展常常会如
标签上标明的那样发展，
当人自认为怎样时，
< br>他的神经系统会传达一个不容置疑
的指令，
“命令”人随
之发生相应的改变，这就是所谓的“标签效应”
。消极的标
签会
给人消极的暗示，在不知不觉中，人就会失去斗志，失去信心，放弃努力，
消极的标签会
使人迷失前进的方向，甚至“破碗破摔”
。相反，积极的标签会给
人积极的暗示：
我是一个定了目标就能够实现的人，
经常这样
想，
经常对自己有
这样的暗示，就能够产生令人吃惊的积极的效
应。
著名儿童教育心理学家张芝华教授认为，
“
3
—
12
< br>岁的孩子最适合用心理暗示
技术来治疗心理问题。
因为儿
童天生好奇，
想像力丰富，
有能力接受多元价值观
念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。
”张教授说。
“用心理暗示技术可以很
好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。
”
因而，我选择了“积极的心理暗示辅导”这一课题，我
希望通过这堂心理活
动课的辅导，学生们能够学会把握积极的心理暗示方法，做生命和生
活的主人，
永远充满自信。
二、
教学目标
1
、
了解“心理暗示”的概念，明白“积极的心理暗示”的作用；
2
、
从生活
中发现“积极的心理暗示”的方法，教师着重对“卡片法”
、
“
镜子技
术”进行辅导；
3
、
面对自
我的不足，面对生活中的困难和失败，学生能从积极的角度去想，使
自己鼓起勇气，树立
自信，获得成功。
三、
教学对象
适宜于小学五、六年级学生
四、
课前准备
1
、
教师教具
➢
教学课件（
PPT
）
< br>；
➢
板书的
KT
板：
“心理暗示”
、
“积极的”和“方法辅导：
”
；
2
、
学生学具
➢
小组的组牌；
➢
每个小组一个资料袋，称之为“随
身行囊”
，每个“行囊”中有三个信封；
➢
第一个信封：
栽种积极树，
积极的积极的
“心理叶片”
< br>和消极的
“心理叶片”
；
➢
第二个信封：小小少年烦恼多，六个写了烦恼的信笺；
➢
第三个信封：设计“个性名片”<
/p>
，一人一张个性名片；
➢
六棵“积极树”
< br>，用
KT
板做。
五、
教学过程
1
、
开场表白，拉近距离
教师：同学们，
大家好，昨天我们已经熟悉了。一回生，二回熟嘛，希望通
过今天这堂课的交流，我们能
够彼此成为朋友。
你们喜欢探险吗？我想那是一定的。
今天，戴老师要和大家做一次“心灵之旅”
，到心理王国去探险。
2
、
创设情境，游戏激活，揭示内涵
（
1
）
教师：传说心理王国有一个神秘的“魔法盒”
，谁得到了它，就能成
为世界上最成功的人。让我们齐心协力，一起去探索，揭开“魔法盒”
< br>的秘密吧！
（
2
）
教师：现在，请全体同学起立，让我们登上“时光隧道”
，踏上这次
的探险之旅。
请大家闭上眼睛，
举起你
的两只手臂伸直放平，
手心向上，
想象着自己左手上放着一朵玫
瑰，
微风吹来，
吹落了那几片花瓣。
你
的
右手上放了一本英汉大字典，
字典又厚又重，
很沉很沉，
快把你压倒了。
好，现在请大家慢慢地睁开
眼睛。
（语速缓慢，持续
1
分钟）
（
3
）
教师：请同学们睁开双眼吧。谁来说说刚才你的体验，两只手臂的
感
觉是否相同？
（
4
）
教师：其实，我们的两只手上没有任何东西，可是同学们受到了暗
示
后，就认为左手上放着一朵玫瑰，而且吹落了花瓣，很轻很轻。右手
魔法盒
上放着译本英汉大字典，
自然而然地觉得右手上很
沉很沉。
你们能否猜
猜这是什么心理现象呢？
< br>
（
5
）
教师：同学真聪明啊，这就是心理暗示。
（贴板：心理暗示）
祝贺大
家，
你们已成功地获得了进入心理王国
的密码。
我们一起再把这密码念
一遍吧。
（学生齐读。
）
（
6
）
接下来，大家赶紧搜索你的记忆库
，
说说你
知道哪些有关“心理暗
示”的小故事呢？
（学生述说鲨鱼的故事
、皮格马利翁的故事、望梅止
渴、杯弓蛇影等心理暗示小故事）
（
7
）
教师：的确，心理暗示就是如此神奇。
[
设计意图
]
：
整堂课围绕到“心理王国”探寻“魔法盒”这一事件，创设了
一个饶有趣味的情境，
以探密导入，又以揭密结课，体现一个故事性和完整
性。最后的“秘密”即是课堂上“积
极的心理暗示辅导”
，让学生在急切的期
待中，在快乐的体验里
，收获了一份“积极的心理暗示”的“财富”
。
通过“心理小游戏”的体验，让学生初步了解什么是“心理暗示”
，在活
动的载体中，无须高谈阔论，
“心理暗示”的内涵得到自然的诠释。
“故事林”则是联系学生的原认知，交流与“心理暗示”相关
的故事，对
“心理暗示”这一内涵进行拓展。
3
、
故事再现，探密心灵，进行分类：
（
1
）
说故事
A
、
教
师：
老师也给大家说两个故事吧。
在华沙，
曾经有一群儿童在嬉戏。
一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，
仔细看了看，对她说：
“你将
会世界闻名！
”
“预言”
应验了，
这位小姑娘就
是后来的居里夫人。
（课
件：出现“泡泡”
，里面是居里夫人）
B
、
教师：
第二个故事是：一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被
人们发现时已冻死了，而令
人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里
只是常温！
（课件：冷
库以及惊骇的人）
……
（
2
）
议故事
A
、
教师：
居里夫人听了女巫的预言后，当她遭受一次又一次的挫折时，
她会怎样想呢？（学生自由
表述）
B
、
教师：是啊，她一定会这样地告诉自己，一起读一读：
表格出示：我会成功的，眼前的失败和困难仅仅是对我的考验罢了。
战
胜困难，就能成功。
C
、
教师：
当那位工人望着被关死的铁门，他又会怎样想呢？（学生自
由表述）
表格出示：完了，这里零下几十摄氏度，我肯定要被冻死了！
（
3
）
心理暗示的分类
A
、
教师：居里夫人面对挫折时这样想，这是一种怎样的心态呢？
在积极的心理暗示下，居里夫人获得了成功！
B
、
这位工人的心态恰恰是怎样的呢？
消极的心态导致了他的死亡。
C
、
教师小
结：其实，世上没有什么准确的“预言”
，是女巫给了居里夫
人
一种“成功”的信念；而那位工人则是自己吓死了自己。
D
、
教师：
看来，在生活中、学习中，学会积极的心理暗示，
（贴图：积
极
的）
能使我们鼓起勇气，树立自信，获得快乐。所以我们需要播
撒积极的心理暗示的种子，为自己拥有成功的人生而努力。
[
设计意图
]
：
俄国著名心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简化、最典
型的条件反射。
然而随着研究的深入，
人们发现暗示就像一把
“双刃
剑”
，
它可以救治一个人，
也可以毁掉
一个人，
关键在于接受心理暗示的个体自
身如何运用并把握暗示
的意义。两个故事：通过“居里夫人”和“冷库里
的工人”这两个小故事，揭示“积极的
心态”和“消极的心态”的处事结
果，在比较与分析中，学生体会了“积极的心理暗示”
的重要作用，进而
锁定“积极的心理暗示辅导”这一学习主题。
4
、
栽种积极树，强化积极的心理暗示
（
1
）
提出要求：
教师：心理王国的国王对
我们这些远道而来的客人，有个“不情之请”
，
他希望我们一起
为心理王国“栽种积极树”
。请每个小队的队长，拿出
你们的随
身行囊，在资料袋里放了许多心理叶片，有许多积极的心理叶
片和消极的心理叶片。请队
员们合作，选择积极的心理叶片，把他们种
到积极树上，让你们的积极树枝繁叶茂，生气
勃勃。相信你们一定能做
得很好。
（
2
）
学生活动：
分小组栽种“积极树”
。
栽种积极树
吧！
（
3
）
小组互助：
教师：
< br>请各组组长将积极树交换检阅，
检查积极树上是否有消极的叶片。
（
4
）
强化认知：
教师：大家完成得非常出
色，接下来，我们在“阳光总在风雨后”的音
乐声中大声朗读。
按顺序，
一条一条反复地读，
读到音乐声停下来为止。
（学生伴随音乐朗读“积极树”上的语言）
[
设计意图
]
：
“栽种积极树”
：通过“栽种积极树”的活动，让学生学会
区分
“积极的心态”和“消极的心态”
。通过学生的亲手“栽种”及大
声朗读，强调“积极的心态”的习得。其实，这个过程，本身就是运用
了心理暗示的方
法，学生在反复诵读中不知不觉将积极的心态内化了。
5
、
改变自我认知，帮助伙伴解忧
（
1
）
教师：栽种了积极树后，就让我们去体验“积极的心理暗示”有何
妙
用吧！
（
2
）
教师：同学们如今已经是六年级的少年了，从天真烂漫的儿童成长
为
朝气蓬勃的少年，一路上的烦恼和喜悦是你们成长的足迹。
“小小少
年烦恼多”
，让我们来听听几位同学的烦恼吧。
（
3
）
教师：老师已经把这六位同学的烦恼分别放进了你们的“行囊”里，
请大家看行动导航，先请队长打开信封，读“烦恼”给队员们听，接着
组织队员们讨论，
共同出谋划策，你们觉得这些小伙伴可以怎样积极地
想？
➢
烦恼一：到了六年级，看到别的女
同学不停地长高，再看看总也长不
高的我，心里十分烦恼；
<
/p>
教师评语：是啊，我们采用积极的心理暗示才能使自己减少烦恼，
更多一些实际的行动。
➢
烦恼二：有的同学家庭条件好，经常穿戴名牌，而我的父母下岗了，
让我
觉得十分自卑；
教师评语：这样不断地暗示自己，能使自己产
生强大的学习动力。
➢
烦恼三：不知不觉地我长太胖了，成了班里“小胖墩”
，我多么希望
自己能瘦点啊！
；
教师评语：加强锻炼，少些自怨自艾，才是明智之举。
➢
烦恼四：我没有有些同学那么会唱歌，字写得也不太好；
教师评语：不断地暗示自己，树立自信，只要是金子总会发光的。
➢
烦恼五：妈妈经常对我说：
“你生下来，就比别人笨，动作慢一拍”
，
这
让我很苦恼，我有时想我真的是这样的吗？
教师评语：用实际
的行动证明自己不是那样的，才能改变别人对你
的看法，是吗？
➢
烦恼六：双休日，我总爱玩电脑游
戏，有时自己也知道那是不对的，
可就是控制不了，真让人头痛啊！
教师评语：要善于控制自我，对自己进行积极的心理暗示是十分有
效的方法。
逐个小队派代表发言，并请小组成员补充，让学生充分
地表达。
教师：第
X
组的烦恼是：——（课件出示小伙伴及烦恼
的
录音）