如何做一个快乐的小学生
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浅谈如何做一个快乐的小学生
摘要
：随着经济的发展，科技的进步，人们生活节奏的加快，许多人的心理
压力
特别的大，
以至于会引起许多的疾病。
现在的小学生也像大多数
人一样，
有
许多沉重的心理压力，
致使
小学生出现许多心理疾病。
所以，
现在应该提高对小
学生心理健康的关注。
小学生心理健康教育是根据小学生生理、
心理发展的规律
和特点，
运用心理学的教育方法和
手段，
培养小学生良好的心理素质，
促进小学
< br>生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。走近新课程，
“为了每一位<
/p>
学生的发展”
的理念扑面而来，
它比过去
的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀
乐，
更关注人的情绪生活
和情感体验，
更关注人的道德生活和人格养成，
更关注
学生的尊严。
关键词
：小学生；心理压力；
在这个瞬息万变的信息社会，
人们的生活节奏加快，
< br>社会竞争力也逐渐增强，
沉重的心理压力不知不觉间渗入了儿童的领域，
给儿童的身心健康蒙上了一层阴
影。儿童的心灵是稚嫩的，脆弱的，承受
能力也远不及成人。关注一下媒体，我
们会发现很多触目惊心的事例，
< br>如一名八岁的小学生因拒绝拉小提琴而悬梁自尽，
另一名八岁的小学生因害怕上学
而跳楼自杀，
两个十来岁的小男孩离家出走被歹
徒砍伤„„目前
，
我国的心理疾病人群中三分之一是在儿童、
青少年时期发病的
，
如果现在不采取有效措施，
那么悲剧还将上演。
小学生的心理健康问题不得不引
起重视。
一、影响小学生心理健康的主要有以下几个方面：
（一）家庭因素
1
、家长关注过少
< br>小学生的父母忙于生意或工作，
把孩子交给老人带，
忽略
了教育孩子的责任。
许多家长认为，
孩子需要什么，
能满足的都尽量满足他们。
小学生们在物质上得
到
了充分的满足，可是，家长却忽略了孩子的心理需要。祖辈疼爱第三代，比较
注重生活方
面的照顾，缺乏心理上、情感上的交流，同时由于照顾太多，他们的
能力得不到发展，甚
至出现心理、行为方面的问题。
2
、家长期望过高
< br>家长对孩子的期望过高。家长对于分数的敏感甚于孩子，孩子考试得了
90
分回家得不到表扬，
还认为成绩不理想，
家长
却问为什么不是
100
分，
对成绩不<
/p>
及格者，动口则骂，动手就打。因此给孩子造成不必要的心理压力。
（二）学校因素
1.
繁重的学习任务所带来的压力
中国的孩子普遍学业压力繁重
,
繁多
的作业、考试的压力
,
常常使得他们不
胜负荷。
虽然我们正在致力于教育改革
,
向素质教育进发
,
但因为应试教育根深
蒂固
,
难以在短时间内脱离这个桎梏。
小学生天真活泼
,
爱动爱玩
,
过多地占用
他们休息和玩耍的时间
,
违背儿童身心发展规律
,
容易引发厌
学症、
学校恐怖症
等心理问题
,
也妨碍了孩子的全面发展。
2.
来自教师的压力
教师的期望对儿童的心理发展是一种巨大的教育力量
,
但是如果过度期望
,
就会产生负效应
。
比如教师迫于成绩的压力而产生焦虑情绪
,
教育方式不当
,
甚
至出现体罚
,
那将严重挫伤学生的自尊心。许多儿童在家尚能和父母愉快相处
,
但到学校就表现得过分退缩
,
这与教师的严厉态度和惩罚是有直接关系的。
3.
同伴交往带来的压力
随着儿童自我意识发展
,
独立性增强
,
与同伴交往的需要越来越强烈
,
而<
/p>
当儿童受到同伴或群体的拒绝、谴责或惩罚时
,
儿童会产生“对偏离的恐惧”
。
假如不善于控制和调节
,
便很容易成为
“不受欢迎儿童”
,
从而游离于集体之外
,
儿童的性格会因此向封闭的方向发展。
（三）自身因素
家长、社会以及学校
对于学生存在着一定的期望，这些期望被学生所感知。
在小学
生看来，满足家长、学校以及社会的期望，是他们获得爱的唯一途径。他
们渴望被爱，<
/p>
因此，
当小学生做错了事或者没有达到成人所期望的结果而受到严
厉的责骂时，
小学生会表现出自责，
认为是自己的错，
是自己不够努力。
同时，
对于过失，
小学生会认为这会失
去成员对于他们的爱，
严重时会导致小学生安全
感的丧失。
这些不良的思想都会对小学生的心理产生极大的压力，以至于出现
心理健康问题。
二、
面对小学生极大的心理压力，
应该得到极大的重视，
既
然找到了小学生
心理压力过大的原因所在，我们就应该对症下药：
（一）教育要适应儿童身心发展规律
家长和教师在对儿童进行教育时
,
都要更新教育观念
,
科学地遵循儿童身
心发展规律
,
促进其健康发展。
为此
,
家长、
学校双方都要调整自己的期望
,
使
之与儿童的身心发展相协调
,
同时要改变我们的教育方式
,
切忌简单、
粗暴和专