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2021年2月28日发(作者：龙骧虎跱)

初中体育与健康课教案

跨越式跳高

姓名

：

单位

：中学

时间

：二

0

一一年十月

水平阶段

教学内容

水平四

授课教师

学生人数

35

人

1< /p>

、游戏：

“横扫千军”

2

、跨越式跳高

安全措施

1

、重点在肩、腰及踝关节的充分

热身及保护。

2

、要求场地平整、无杂物。

篮球场两块、

竹竿

4

根、

直尺

1

根、

教学准备

跳高架

2

副、皮筋

4

根、体操垫

6

块、音响一套

1

、认知目标：了解跳跃基础知识，发展跳跃能力

教学目标

2

、技能目标：初步学习跨越式跳高基本技术

3

、情感目标：体验运动的乐趣，培养勇敢和克服困难的意志品质

结构

学习内容

（一）导入

师生活动

教学组织

时

强

次

间

度

数

2

’

2

’

2

’

4

’

中

中

中

1

1

1

20

导

入

与

热

身

时间

10

’

（二）热身

1

、慢跑六圈

2

、行进间徒手操

（

4

×

8

拍）

①扩胸运动

②转体运动

③腹背运动

④弓部压腿

3

、游戏：

“横扫千军”

体育委 员整队，

报

＊＊＊＊＊

告人数；

师生问好

＊＊＊＊＊

宣

布

本

课

任

务；

＊＊＊＊＊

检查衣着，

安排见

＊＊＊＊＊

习生

△

要求：

四列横队、密集队形

男、

女学生分头跑

变成两路纵队，

< br>各

队

绕

圆

半

场

慢跑

六圈

教师口令指挥、

语

言提示并领做，

提

< br>要求：

高学生练习质量，

精神 饱满，充满激情，动作

学

生

绕

圆

行

进间

舒展大方

做运动

教

师

讲

解

游

戏规

则并示范，

位于 中

心

的

同

学< /p>

用

竹竿

扫动，

其他学生依

< br>次跃起，

被扫住同

学有适当“奖励”

要求：积极活泼，安全有序

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