五年级体育《跨越式跳高》教案
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小学体育跨越式跳高教案
一、教材分析：
《跨越式跳高》一课
选自人教版《体育》五年级（水平三）第五章，是小学五年级跳跃教材的
主要内容，本课
教材重点是助跑轻盈自然，起跳有力，两腿摆动依次过竿。难点是动作协调、
连贯。根据
学生的生理、心理的特点，认知与运动技能形成的规律，选择了动作简单，易学易
练的辅
助性强的游戏活动，主要让学生学会起跳有力并掌握两腿摆动依次过竿的跳高方法，充
分
发展学生的弹跳力、协调性、灵敏性和跳跃基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力
量，培养学生勇敢、敏捷、团结合作的优良品质。辅助教材自编少儿健美操，主要培养学生美
< br>的情趣，美的标准，美的方法和美的感觉，从而培养对美的追求。
二、学情分析：
本节课的教学对象是
小学五年级学生，他们善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，
但由于独生子女
较多，面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。
因此本节课
主要通过跳倾斜以及不同高度的橡皮筋来培养学生的自信心；通过体验成功与失败
的不同
感受，培养学生的进取精神和耐受挫挫折的能力。
三、教学构思：
由于学生的年龄特征
和教材的特点，本节课主要是在三、四年级跳跃活动的基础上学习简单形
式的跳高基本动
作。在教学中通过①辅助练习：
(1)
、原地直腿摆动练习
(2)
、上步起跳直腿摆
动练习
(3)
、上步起跳直腿摆动跨跳练习
(4)
、上一步起跳单脚摸高练习
(5)
、三步起跳
单脚摸
高练习②上一步双腿依次摆动跨跳橡皮筋、助跑三步练习等环节层层深入；并在练
习中鼓励学
生充分展示自我，增强自信。辅助教材自编少儿健美操，主要培养学生美的情
趣，美的标准，
美的方法和美的感觉，从而培养对美的追求。
四、教学流程：
导入课题、热身活动
（自编健美操）——辅助教材（自编少儿健美操）——主教材（跨越式跳
高）——身心放
松、小结评价
授课年级：
五年级
人数：
36
人
任课教师：
学习内容
1
、自编少儿健美操
2
、跳跃：跨越式跳高
教
学
目
标
教学
重点
1
、认知目标：通过学习使学生明白跨越式跳高起跳要有力，踏跳腿与摆动腿依次过竿
的动作方法。对健美操产生兴趣并想参与此项运动的欲望。
2
、技能目标：通过学习使大部分的学生掌握助跑三步起跳及摆动腿积
极上摆，踏跳腿
与摆动腿依次过竿的动作。
< br>3
、情感目标：享受体育活动的快乐，逐步形成团结协作和遵守规则的优良品质。
助跑轻松自然，起跳快速有力，两腿摆动依次过竿。
教学
难点
动作协调、连贯
运动负荷
教学
教学
过程
内容
教师活动
学生活动
时间
次
数
强度
1
、<
/p>
体委整队，
报告人数，
1
、饱满的精神，整齐的队
课
开始
与准
备部
分
堂
常
规
练
习
师生问好，宣布本课学习
伍排好。
内容。
2
、跟随教师一起跟着有节
6
’
3
、模仿教师练习。
1
、动作组合：
自编少
儿健美
操
基
本
部
分
跨
越
式
跳
高
第二八拍：小马跳；
第五八拍：钟摆跳。
2
、讲解动作的方法与要
求。
动作要领：从侧面助跑，
1
、和教师一起练习健美操
2
、统一按要求进行练
习，
1
、认真
听讲，仔细观察教
师的示范动作，
和同伴进行
< br>
9
’
2
、自编健美操（配乐）
奏的旋律进行练习。
3
、专项辅助练习。
小
中
2-3
中
第一八拍：踏步和前点；
的技术动作。
第三八拍：吸腿踢腿跳；
比一比，赛一赛。
2-3
2-3
中上
2-3
2-3
用远离横杆的脚
（起跳脚）
合作练习。重点：体验摆动
起跳，靠近横杆的脚（摆
腿上提的感觉。
动腿）迅速上摆，起跳腿
跟着上摆，两腿依次摆越
< br>过杆，摆动腿先着地，两
腿屈膝缓冲，维持身体平
衡。<
/p>
①辅助练习：
2
、用体操棒做参照物，举
一定的高度进行合作练习。
重点：
体会二腿依次摆动协
调。
3
、观察同学的演示，比一
比，
对照并改进自己的动作
(1)
、
原地直腿摆动练习
进行练习。
(2)
、
上步起跳直腿摆动练
4
、分组进行练习。比一比
看谁跳的高。
习
(3)
、
上步起跳直腿摆动跨
重点：学会用有力的脚起<
/p>
跳。
跳练习
(4)
、上一步起跳单脚摸
5
、观察同学表演，通过评
议，找出自己存在的问题，
< br>高练习
(5)
、
三步起跳单脚摸高练
习
②
上一步双腿依次摆动跨
跳橡皮筋、助跑三步练习
1
、
教师讲解动作要领并示
范。
继续练习加以改进和提高。
6
、体验并享受成功快乐而
积极参加练习。
观察
同学的
展示，继续练习中改进动
作。
7
、
继续练习并改进和提高。
8
、学生进行分层次练习。
20
’
2-3
5-6