体育水平二跨越式跳高完整教案
-
体育与健康实践课教案
单元位置
跳跃
年级（水平二）：
四年级
授课时间
学
习
目
标
40
分钟
1
.
初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。
2.85%
以上的学生掌握跨越式跳高技术动作
，提高发展学生的协调、灵敏和弹跳能力。
3.
在练习中培养学生间互相合作的意识，以及敢于挑战自我的精神。
教学内容
跨越式跳高
教学重点
助跑轻松，蹬地有力。
程序与
时
间
开
教学
内容
教学难点
两脚依次过杆，助跑起跳协调连贯。
运动负荷
教与学的过程
教学组织与要求
时
< br>次
强
间
数
度
4
4
4
1.
教师
提前布置好场地，带领学生到指
学生成四列横队：
定的地点上课。
一、
课堂常规
2
.
学生迅速进入上课学习场地，向观课
< br>
的老师问好
始
3.<
/p>
教师宣布本次课教学内容，学生认真
学生认真听讲，
注意力集
听讲。
中。
部
分
二
、
在慢跑
中
4.
安排见习生，见习生做好随堂学习的
要求口令清晰有力
准备。
1.
组织
学生热身活动，教师带领练习。
1.
讲解热身内容，练习
在慢跑中尝试起跳摸高，有利于确定起
方法。
3
高
跳脚。
2.
提出练习的规则和要
2.
组织
在音乐中跟随老师做热身活动。
求。
3.
学生
在热身和练习中做到一切服从指
3.
在
练
习
中
用
语<
/p>
言
提
挥。
醒、鼓励。
基
3
5.
充分活动身体各关节。
本
教师小结并引出本次课的主要学习内
部
1
积极练习，在练习中体
容。
分
教师示范技术动作，组织练
习
（左脚为
验跨过一定高度的橫绳
的技术动作。
蹬地腿）
自主探究、
尝
①单脚上踢触碰物体，两人一组练习
②单腿上踢外摆越过物体，两人一组练
1.
两人相互帮助，
注意
试多种跨越
习
安全
方式
教学
教与学的过程
教学组织与要求
定点起跳摸
中
中
小
程序与
运动负荷