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2021年2月28日发(作者：我不是你想像那么勇敢)

小学学校安全黑板报内容

安全黑板报图片

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上体育课应注意哪些安全事项

体育课 在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课

上的训练内容是多种多样的，因 此安全上要注意的事项也因训练的

内容、使用的器械不同而有所区别。

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1.

短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。 这不仅仅是

竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守

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规则，因为这时人身体产冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想

上毫无戒 备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2.

< br>跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏

中木制的起跳板，起 跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技

术要领，也是保护身体安全的必要措施。< /p>

3.

在进行投掷训练时，如投手榴弹、 铅球、铁饼、标枪等，一定

要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体 育器

材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有

< br>可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

4.

在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合

要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。

做单、双 杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，

避免从杠上摔下来，使身体受 伤。

5.

在做跳马、跳箱等跨跃训练 时，器材前要有跳板，器材后要有

保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。

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