但事实上我很少有几天准时起床。哎，我还是这样，想的是一回事，做的又是一回事。这时

是成功的一大敌人。我决心一定要尽快改掉这个毛病，少凭感觉的办事，而要实实在在地了

解自己各方面的情况，

以期达到自己理想的水平。

< br>我围着操场怕了两圈，

把一身的疲惫卸掉，

全身心的投入 到学习中去了

2009-11-5

星期四

20

℃～

8

℃晴

今天我们怀着高兴 的心情，随着风和日丽的天气来到了操场，我看见

学校的同学在跑步，我们也跟在他们后 面跑起来，过了很久，我发觉我们离他们的距离越来

越远了。

我想是不是他们跑得太快，还是我跑得太慢了。但是我也不甘落后，

该跑第二圈了，大家都坚持继续跑，渐渐地大家跑的速度越来越慢，有的人捂着肚子叫痛，

< br>有的人满头大汗、气喘吁吁，还有的人干脆就不跑了。跑步不仅对我们的身体有益，还能磨

练我们的意志，跑步重在坚持，大家一起来跑步吧！

2009-11-6

星期五

23

℃～

14

℃多云

我以前画室的同学 来找我玩儿，说是找我打乒乓球。鬼知道他怎么会

想起来打乒乓球。中午我借了副拍子和 球和同学来打乒乓球馆。我乒乓球还算好，两个人你

来我往中厮杀开来。这在兴头上，在 一边观看的小孩把我们的球给踩爆了。无奈只好离开，

不过正在我往综合楼走的路上时那 小孩追了过来：

“姐姐，球！

”我顿时心中一片暖意，河大

不但风景好，人也好。

2009-11-7

星期六

23

℃～

8

℃阴

今天是周末，但一 天都没见太阳，我心情很压抑，因为我把钥匙和银

行卡给丢了。我漫步走在小路上，让自 己尽量忘却烦恼。我跑了好久好久，最终我跑不下去

了，我倚着一棵树蹲了下来，我的腿 很是酸痛，头上都能感觉到砰砰的跳动。我闭上眼，长

叹一口气：路还很远，快乐的跑起 来吧，一切烦恼都会抛在脑后的！

2009-11-8

星期日

18

℃～

11

℃多云

今天早上我和宿舍 的人准备跑步去书店街买书，然后跑步回来。几个

人带上一瓶矿泉水和几块面包踏着晨晖 起航了。我们一路歌唱着，累了就放慢脚步。到目的

地的时候我们都大汗淋漓。我喜欢吃 书店街的包子，吃过早餐我们各自买了基本书，回去的

时候我们大多不情愿跑回去，

但还是决定小跑回去，

最可恶的是小妮子，

坐摩托三轮回去了。

2009-11-9

星期一

14

℃～

9

℃小雨转多云

早上不想起床，原 是因为天上下起了小雨。心情不爽想发泄，就径直

来到乒乓球馆边的跆拳道馆子。我以前 是上过武校的，在学校还练过。在大学我还是头一次

进武馆。教练叫我基本要领后让我做 热身。我的搭档是小李，瘦瘦的身材但显得很结实。还

好我聪明，竟也切磋的一身都是劲 。生命在于运动，我想不错的。

2009-11-10

星期二

9

℃～

5

℃

阴转小雨

一大早就阴天，昨天的雨水还没干涸。踏着湿漉漉的草地在校园的操