小学一二年级足球教案
-
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
队列队形：集合、解散
课时
第
1
课时
编写
01
1
、
通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2
、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
< br>
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精
神。
3
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的
掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
导学准备
（开始和
准备部分）
教法：
1
、组织学生集合
2
、编排队形
3
、强调集合要求
要求：做到静、齐、快
组
织
教
法
与
要
求
1
、集合，编排队形
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
集合、解散
教法：
1
、口令集合
2
、要求学生每位学生记住自己的横队、纵队。
3
、解散后又集合
4
、教师强调要求后反复练习集合、解散。
要求：学生听从指挥，做到静、齐、快。
集合队形。
四列横队散开成练习队形进行练习，要求抛球不要过头
1
米。
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作。
专项提高
（专项训
< br>练）
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束<
/p>
部
分）
1.
让学生们了解足球运动，
提高
足球的兴趣。
2.
双手抛球接球练习
3.
足球球性练习（
1
）：球在身
体前面，
先用右
脚的前脚掌放
在球的右上方边缘，
按顺时针
或
（逆时针）
揉球。
做几次后，<
/p>
换左脚。从复练习。
1
、原地快快跑
2
、放松
3
、小结
教法：
1
、
教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、队
列队形：立正、看
齐、稍息
课时
第
2
课时
编写
02
1
、通过本次课的学习使学生基
本掌握立正、看齐、稍息的方法和要领。
2
< br>、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养
学生的纪律性，组织性和集体主义精
神。
3
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运
用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快
导学准备
（开始和
准备部分）
1
、集合清点人数
2
、师生问好！
助
学
练
习
（
基
础
知
识点
）
1
、立正
2
、稍息
3
、看齐
教
法：
1
、教师示范立正、稍息正动作
2
、口令指挥动作，学生练习
3
、教师巡回指导
4
、教师示范看齐（右、前）动作
5
、口令指挥动作，学生练习
6
、教师巡回指导
要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作。
前后两人一组，
< br>传球时尽可能快地在规定时间内多传递，
或
者在规定回合
内统计时间
专项提高
（专项训
练）
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
< br>束
部
分）
1.
足球球性练习（
1
）：球在身体
前面，先用右脚的前脚掌放在球
的右上方边缘，按顺时针或（逆
时针）揉球。做几次后，换左脚。
从复练习。
2.
两人一组，从头向退下轮转传
递球。
两人背靠背站立，
1
人持球
从头上顺时针传给同伴，同伴接
球再从胯下返还给对方。
1
、原地跳
50
次
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、队
列队形：报数、蹲
下、起立
课时
第
3
课时
编写
03
1
、通过本次课的学习使学生基
本掌握报数、蹲下、起立的方法和要领。
2
< br>、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
< br>、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养
学生的纪律性，组织性和集体主义精
神。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
导学准备
1
、集合、清点人数
教法：
1
、教师口令集合
<
/p>
（开始和
2
、复习上节课的内容立正、<
/p>
2
、学生听从指挥排队集合
稍息、看齐
3
、教师检查排队情况
准备部分）
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师示范立报数动作
1
、报数
2
、口令指挥动作，学生练习
助
学
练
习
2
、蹲下
3
、教师巡回指导
（
基
础
知
3
、起立
4
、教师示范蹲下、起立动作
识点）
5
、口令指挥动作，学生练习
6
、教师巡回指导
要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。
1.
足球球性练习（
1
）：球在身
体前面，先用右脚的前脚掌放在
球的右上方边缘，
按顺时针或
（逆
时针）揉球。做几次后，换左脚。
从复练习。
2.
游戏：换位接球，将学生平均
分
成
4
组，站成
4
个圆圈，同时
向下拍球，然后全部同学迅速的
按逆时针接住前
一位同学的球，
每接一次球，教师要发出口令。
1
、原地跳
50
次
2
、放松练习
3
、小结
四
列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作。
分
4
组圆形
站立进行，
教师统一指挥，
看那个小组不会掉球。
专项提高
（专项训
练）<
/p>
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
教法：
1
、
教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、队
列队形：原地转法
（向右）
课时
第
4
课时
编写
04
1
、通过本次课的学习使学生基
本掌握原地向右转的方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养学生的
纪律性，组织性和集体主义精
神。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
导学准备
（开始和
准备部分）
1
、集合、清点人数
2
、师生问好！
3
、宣布节课的内容
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、复习上节课的内容报数、
蹲下、起立
2
、原地转法
< br>专项提高
（专项训
练）
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
教法：
1
、口令指挥动作，学生练习
2
、教师示范原地转法
3
、口令指挥动作，学生练习
4
、教师巡回指导、纠正错误动作
要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。
1.
足球球性练习（
2
）：球在身体
四列横队散开成练习队形进行练习，<
/p>
教师示范讲解，
练习时
前面，右脚脚掌来
回前后拉球。
教师纠正动作，
足球球性练习时注意支撑脚稍弯曲
，
降低身
做几次后换左脚。从复练习
体重心。
2.
侧转体传递球：两人一组，背
前后两人一组传球时双脚站稳，不要离开地面和左右摆动
。
向站立，
1
人双手持球侧转体传递<
/p>
注意节奏配合
给同伴，同伴接球后转体
180
度
回传给对方。
1
、原地跑
30
秒
2
次
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、放松练习
2
、学生模仿教师做
3
、小结
要求：学生积极参与
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、队列队形：原地转法
课时
第
5
课时
编写
05
1
、通过本次课的学习使学生巩
固提高原地转的动作技术。
2
、能够
自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先
要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养
学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养学生的纪律性
，组织性和集体主义精
神。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
1
、集合整队，清点人数
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
专项提高
（专项训
练）
教法：
1
、教师讲解游戏的方法、规则
2
、学生根据教师的要进行游戏
3
、口令指挥向右转，学生练习
4
、教师纠正原地向右转
5
、学生自学练习
6
、教师巡回指导
7
、教师示范向左转
8
、学生听从口令练习
要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。
1.15
米
×
2
垫步跑练习
（前脚着地
四路纵队练习，教师讲解示
范，及时纠正错误动作。
后接着向前垫一步，左右脚交替）
2.
足球球性练习（
2
）：球在身体
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师
示范讲解，
练习时
前面，右脚脚掌来回前后拉球。
教师纠正动作，
足球球性练习时注意支撑脚稍弯曲，
降低身
做几次后换左脚。从复练习
体重心。
1
、游戏：看谁反应快
2
、复习原地向右转
3
、原地向左转
延
学
放
松
（
课
课
练
和<
/p>
结
束
部
分）
1
、纵跳
30
次（
2
次）<
/p>
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、队
列队形：原地队列变化（一列
横队变二列横队及还原）
课时
第
6
课时
编写
06
1
、通过本次课的学习使学生学
会原地队列变化的方法和要领。
2
、
能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、
培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养学生的纪
律性，组织性和集体主义精
神。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、复习原地向左转
2
、原地队列变化（一列横队
变二列横队及还原）
专项提高
（专项训
练）
教法：
1
、口令指挥向左转，学生练习
2
、教师纠正向左转错误动作
3
、教师示范原地队列变化（一列横队变二列横队及
还原）
4
、学生听从口令练习
5
、学生自学练习
6
、教师巡回指导
要求：做到静、齐、快，动作规范，自然优美。
1.
足球球性练习（
2
）：
球在身体
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，<
/p>
练习时
前面，右脚脚掌来回前后拉球。
教
师纠正动作，
足球球性练习时注意支撑脚稍弯曲，
降低身
做几次后换左脚。从复练习
体重心。
2. 15
米
×
2
高抬腿跑
注意步幅小，
步频快。
一
条腿伸直另一条腿抬平，
两臂自然
摆动，前脚掌着地。
1
、纵跳
30
次（
2
次）
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
延
学
放
松
（<
/p>
课
课
练
和
结
束
部
分）
武隆县第二实验小学
（一
）年级体育导学案
课题
1
、<
/p>
复习队列队形：
原地队列变化
（一列横队
变二列横队及还原）
课时
第
7
课时
编写
07
1
、通过本次课的学习使学生提高原地队列变化的方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。
为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精
神。<
/p>
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、游戏：“快快集合”
2
、复习队列队形：原地队列
变化（一列横队变二
列横队及还
原）
专项提高
（专项训
练）
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
< br>
教法：
< br>1
、教师讲解游戏的方法、规则
2
、学生根据教师的要进行游戏
3
、口令指挥原地队列变化（一列横队变二列横队及
还原）学生
听从练习
4
、教师纠正学生错误动作
5
、教师巡回指导
要求：听从指挥、团结合作、自然优美。
1.
足球球性练习（
3
）单脚原地左
四列横队散开成练习队形进行练习，<
/p>
教师示范讲解，
练习时
右揉球：球在身体
前面，右脚的
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
前脚掌轻踩球的上部，左脚支撑
腿微屈，利用脚踝的力量使球原
地左右转动。做几次后换左脚练
习，从复练习
2.
两人一组，从头向退下轮转传
前
后两人一组背贴背，
传球时尽可能快地在规定时间内多传
递球。
两人背靠背站立，
1
人持球
递，或者在规定回合内统计时间。
从头上顺时针
传给同伴，同伴接
球再从胯下返还给对方。
1
、折线
跑
10
米（
10
次）
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、放松练习
2
、学生模仿教师做
3
、小结
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、跑的游戏
课时
、第
8
课时
编写
08
1
、通过本节课的学习使学生学会了各种方式跑的能力
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅
速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养了学生奔跑、协调、灵敏等能力，
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教
法：
1
、教师讲解各种游戏的方法、规则
2
、学生根据教师的要进行游戏
3
、快速跑
4
、后退跑
5
、侧步跑
6
、交叉步跑
7
、教师总结
要求：听从指挥、团结合作、协调一致。
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
分
4
组圆形站立进行，
教师统一指挥，
看那个小组不会掉球。
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、跑的游戏“快速跑、后退
跑、侧步跑、交叉步跑”
专项提高
（专项训
练）
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1.
足球球性练习（
3
）单脚原地左
右揉球：球在身体前面，右脚的
前脚掌轻踩球的上部，左脚支撑
腿微屈，利用脚踝的力量使球原
地左右转动。做几次后换左脚练
习，从复练习
2.
游戏：换位接
球，将学生平均
分成
4
组，站成
4
个圆圈，同时
向下拍球，然后全部同学迅速
的
按逆时针接住前一位同学的球，
每接一次球，教师要发出口令
。
1
、蛙
跳（
2
次）
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、队
列队形：疏散与密集（间隔距
离两臂散开与靠拢）
课时
第
9
课时
编写
09
1
、通过本次课的学习使学生学
会疏散与密集（间隔距离两臂散开与靠拢）方法和要领。
2<
/p>
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3<
/p>
、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精
神。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师讲解动作方法及要领
2
、口令指挥练习
3
、纠正学生练习中问题
4
、教师口令指挥，学生练习
要求：听从指挥、团结合作、协调一致
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时<
/p>
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
前后两人一组，
传球时尽可能快地在规定时间内多传递，
或
者在规定回合内统计时间
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、疏散与密集（间隔距离两
臂散开与靠拢）
< br>
专项提高
（专项训
练）
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1.
足球球性练习（
3
）单脚原地左
右揉球：球在身体前面，右脚的
前脚掌轻踩球的上部，左脚支撑
腿微屈，利用脚踝的力量使球原
地左右转动。做几次后换左脚练
习，从复练习
2.
两人一组，从头向退下轮转传
递球。
两人背靠背站立，
1
人持球
从头上顺时针传给同伴，同伴
接
球再从胯下返还给对方。
1
、蛙跳（
2
次）<
/p>
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（一
）年级体育导学案
课题
1
、跑的游戏
课时
第
10
课时
编写
10
1
、通过本节课的学习使学生学会了各种方式跑的能力
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅
速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养了学生奔跑、协调、灵敏等能力，
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师讲解各种游戏的方法、规则
2
、学生根据教师的要进行游戏
3
、曲线跑
4
、你追我跑
5
、教师总结
要求：听从指挥、团结合作、协调一致。
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、跑的游戏“曲线跑、你追
我跑、”
专项提高
（专项训
练）
延
学
放
松
< br>（
课
课
练
和
结
束
部
分
）
1.
足
球球性练习（
4
）：原地踩球
练习，右
前脚掌轻踩球的上部，
右前脚抬离时，左前脚掌轻踩球
的上部，
由慢到快的速度进行练
习。
2.
侧转体传递球：两人一组，背
向站立，
1<
/p>
人双手持球侧转体传递
给同伴，同伴接球后转体
< br>180
度
回传给对方。
1
、纵跳
3
0
次（
2
次）
2
、放松练习
3
、小结
四
列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
前后两
人一组传球时双脚站稳，不要离开地面和左右摆动。
注意节奏配合
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（一）年级体育导学案
课题
1
、队
列队形：原地踏步
及立定
课时
第
11
课时
编写
11
1
、通过本次课的学习使学生学
会原地踏步及立定方法和要领。
2
、
能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、
培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养学生的纪
律性，组织性和集体主义精
神。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师讲解、示范动作方法及要领
2
、口令指挥练习
3
、纠正学生练习中问题
4
、教师口令指挥，学生练习
5
、学生分组练习
6
、教师评价
要求：听从指挥、团结合作、协调一致
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时<
/p>
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
四路纵
队进行，
倒退跑是要降低重心，
注意身体不要向后倾
倒。
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、原地踏步及立定
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
4
）：原地踩
球练习，右前脚掌轻踩球的上部，
右前脚抬离时，左前脚掌轻踩球
的上部，由慢到快的速度进行练
习。
2.15
米<
/p>
×
2
倒退跑练习
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、下蹲
100
次
2
、放松练习
3
、小结
武隆县第二实验小学
（一）年级体育导学案
课题
1
、走
和跑：规范摆臂动
作，跑的游戏
课时
第
1
课时
编写
12
1
、通过本次课的学习使学生学
会摆臂动作方法和要领。
2
、能够自
如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要
从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学
生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养学生的纪律性，
组织性和集体主义精
神。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
专项提高
（专项训
练）
延
学
放
松
（
课
课
< br>练
和
结
束
部
分）
教法：
1
、口令指挥
原地踏步及立定
练习
2
、纠正学生练习中问题
3
、教师讲解、示范摆臂动作
4
、学生分组练习
5
、巡回指导
6
、游戏“猫捉老鼠”
7
、教师评价
要求：听从指挥、团结合作、协调一致
1.
足球球性练习（
4
）：原地踩
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
球练习，右前脚掌轻
踩球的上部，
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
右前脚抬离时，左前脚掌轻踩球
的上部，由慢到快的速度进行练
习。
2.
15
米
×
4
往
返跑练习
四列横队进行，手摸线时要降低重心。
1
、下蹲
100
次
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、放松练习
2
、学生模仿教师做
3
、小结
要求：学生积极参与、动作协调自然
1
、复习原地踏步及立定
2
、规范摆臂动作，
3
、跑的游戏
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、队
列队形：复习原地
踏步及立定
课时
第
12
课时
编写
13
1
、通过本次课的学习巩固提高原地踏步及立定方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。
为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉，
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精
神。<
/p>
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、
教师强调动作方法及要领
2
、口令指挥练习
3
、纠正学生练习中问题
4
、教师口令指挥，学生练习
5
、比赛练习
6
、教师评价
要求：听从指挥、团结合作、协调一致
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时<
/p>
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
四路纵队练习，教师讲解示范，及时纠正错误动作。
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、复习原地踏步及立定
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
5
）：脚内侧拨
球：拨球时脚不着地，用脚内侧
推击球的
中部，前脚掌支撑，两
脚交替支撑（原地站立，用左、
右脚的内
侧交替触球，来回拨动）
2.
15
米垫步跑练习
×
2
（前脚着地
后接着向前垫一步，左右脚交替）
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、仰卧起坐
30
次
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（一）年级体育导学案
课题
1
、走
和跑：放松直线跑
练习
课时
第
2
课时
编写
14
1
、通过本次课的学习使学生学会放松直线跑方法和要领。
<
/p>
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为
了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的正确姿势，
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、口令指挥复习原地踏步及立定练习
2
、纠正学生练习中问题
3
、教师讲解、示范放松直线跑
4
、学生分组练习
5
、教师强调动作要求
6
、教师评价
要求：听从指挥、团结合作、协调一致
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时<
/p>
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
分
4
组圆形站立进行，
教师统一指挥，
看那个小组不会掉球。
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、复习原地踏步及立定
2
走和跑：放松直线跑练习
专项提高
（专项训
练）
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1.
足球球性练习（
5
）：脚内侧拨
球：拨球时脚不着地，
用脚内侧
推击球的中部，前脚掌支撑，两
脚交替支撑（原地站立
，用左、
右脚的内侧交替触球，来回拨动）
2.
游戏：换位接球，将学生平均
分
成
4
组，站成
4
个圆圈，同时
向下拍球，然后全部同学迅速的
按逆时针接住前
一位同学的球，
每接一次球，教师要发出口令。
1
、仰卧起坐
30
次
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、走
和跑：放松大步跑
练习
课时
第
2
课时
编写
15
1
、通过本次课的学习使学生学
会放松大步跑方法和要领。
2
、能够
自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先
要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的正确姿势，
增强学生的的步幅，提高学生的奔跑能力
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师强调游戏方法
2
、评价游戏
3
、教师讲解、示范放松大步跑
4
、学生分组练习
5
、教师强调动作要求
6
、教师评价
要求：听从指挥、团结合作、协调一致
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时<
/p>
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
右脚跑
时要伸直，
左脚脚后跟踢臀部，
左脚跑时要伸直，
右
脚脚后跟踢臀部。
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、跑的游戏：“猫捉老鼠”
2
、走和跑：放松大步跑练习
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
5
）：脚内侧拨
球：拨球时脚不着地，用脚内侧
推击
球的中部，前脚掌支撑，两
脚交替支撑（原地站立，用左、
右脚
的内侧交替触球，来回拨动）
2.15
米
×
2
后踢腿跑（踢臀部）
延
学
放
松
（
课
课
< br>练
和
结
束
部
分）
1
、立卧撑
30
次
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、攀
爬：模仿各种动物
的爬行
课时
第
1
课时
编写
16
1
、通过本次课的学习使学生学
会各种动物的爬行方法和要领。
2
、
能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、
培养学生身体的各种协调性和模仿能力，
培养学生热爱动物、保护动物的品质
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、攀爬：模仿各种动物的爬
教法：
1
、教师讲解、模仿各种动作爬行方法
及要领
行
2
、学生跟着模仿练习
老虎爬行
3
、纠正学生练习中问题
猴子爬行
4
、模仿比赛练习
小狗爬行
5
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
6
）：左右脚
四路纵队练习，
教师讲解示范，
及时纠正错误动作，
练习中
转体拉球：球放在左脚的侧前方，
注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
先用右脚前脚掌向身后拉球，同
时转体
180
度，左脚微屈。然后
右脚变为支撑脚，左脚
向左后方
拉球，这样反复练习
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、立卧撑
30
次
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、走和跑：短距离快跑
课时
第
3
课时
编写
17
1
、通过本次课的学习使学生学
会短距离快跑方法和要领。
2
、能够
自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先
要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的正确姿势，
增强学生的的步频，提高学生的奔跑能力
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
专项提高
（专项训
练）
教法：
1
、教师强调各种动作爬行方法及要领
2
、学生模仿练习
3
、纠正学生练习中问题
4
、教师讲解、示范短距离快速跑动作
5
、分组练习
6
、比赛练习
7
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
1.
足球球性练习（
6
）：左右脚转
四路纵队练习，
教师讲解示范，
及时纠正错误动作，
练习中
< br>体拉球：球放在左脚的侧前方，
注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
先用右脚前脚掌向身后拉球，同
时转体
180
度，左脚微屈。然后
右脚变为支撑脚，左脚向左后方
拉球，这样反复练习
2.15
米
×
2
后踢腿跑（踢臀部）
右脚跑时要伸直，
左脚脚后跟踢臀部，
左脚跑时要伸直，
右
脚脚后跟踢臀部。
1
、立卧撑
30
次
< br>
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
1
、复习模仿各种动物爬行
2
、走和跑：短距离快跑
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、攀
爬：模仿各种动物
的爬行
课时
第
2
课时
编写
18
1
、通过本次课的学习使学生学
会各种动物的爬行方法和要领。
2
、
能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、
培养学生身体的各种协调性和模仿能力，
培养学生热爱动物、保护动物的品
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
2
、攀爬：模仿各种动物的爬
教法：
1
、教师讲解、模仿各种动作爬行方法
及要领
行
2
、学生跟着模仿练习
小猫爬行
3
、纠正学生练习中问题
小兔爬行
4
、模仿比赛练习
小羊爬行
5
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
6
）
：左右脚转
体拉球：球放在左脚的侧前方，
先用右脚前脚掌向身
后拉球，同
时转体
180
度，左脚微屈
。然后
右脚变为支撑脚，左脚向左后方
拉球，这样反复练习
2.15
米
×<
/p>
2
外摆腿跑
四
路纵队练习，
教师讲解示范，
及时纠正错误动作，
练习中
注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
注意向外侧摆胯，跑动的幅度不要过大，前脚掌着地。
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、立卧撑
30
次
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、走
和跑：较长时间的
跑
课时
第
4
课时
编写
19
1
、通过本次课的学习使学生学
会较长时间的跑方法和要领。
2
、能
够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首
先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生勇敢顽强，
增强学生的耐力，提高学生的奔跑能力
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师强调各种动作爬行方法及要领
2
、学生模仿练习
3
、纠正学生练习中问题
4
、教师讲解、示范较长时间跑的要领
5
、分组练习
6
、教师评价
要求：听从指挥、步子放松、积极摆臂、积极参与
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈
，降低身体重心。
注意步幅小，
步频快。
一条腿伸直另一条腿抬平，
两臂自然
摆动，前脚掌着地。
教
法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、复习模仿各种动物爬行
2
、走和跑：较长时间的跑
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
7
）：正脚背推
球前脚掌拉球：交换用左右脚背
把球往前
送，接着用脚掌的前部
把球带回来。支撑身体的那条腿
的膝部弯
曲，同时用手臂保持身
体平衡。
2.
15
米
×
2
高
抬腿跑
延
学
放
松
（
课
课<
/p>
练
和
结
束
部
分）
1
、柔韧素质练习
2
、放松练习
3
、小结
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、攀
爬：模仿各种动物
的爬行
课时
第
3
课时
编写
20
2
、通过本次课的学习使学生学会各种动物的爬行方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。
为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的各种协调性和模仿能力，
< br>
培养学生热爱动物、保护动物的品
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师讲解、模仿各种动作爬行方法及要领
< br>
2
、学生跟着模仿练习
3
、纠正学生练习中问题
4
、模仿比赛练习
5
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
1
、攀爬：模仿各种动物的爬
行
小鸡走路
小牛走路
小鸭走路
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
专项提高
（专
项训
练）
1.
足球球性练习（
7
）：正脚背推
球前
脚掌拉球：交换用左右脚背
把球往前送，接着用脚掌的前部
把球
带回来。支撑身体的那条腿
的膝部弯曲，同时用手臂保持身
体平
衡。
2.15
米
×
2
外摆腿跑
< br>四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习
时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
注意向外侧摆胯，跑动的幅度不要过大，前脚掌着地。
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、柔韧素质练习
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、走
和跑：较长时间的
跑
课时
第
5
课时
编写
21
1
、通过本次课的学习使学生学会较长时间的跑方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。
为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生勇敢顽强，
增强学生的耐力，提高学生的奔跑能力
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师讲解，游戏方法及要领
2
、学生按教师要求做游戏
3
、教师评价
4
、教师强调较长时间跑的要领
5
、分组练习
6
、教师评价
要求：听从指挥、步子放松、积极摆臂、积极参与
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈
，降低身体重心。
注意步幅小，
步频快。
一条腿伸直另一条腿抬平，
两臂自然
摆动，前脚掌着地。
教
法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
1
、走和跑游戏：蛇形跑
专项提高
（专项训
< br>练）
1.
足球球性练习（
7
）：正脚背推
球前脚掌拉球：交换用左右
脚背
把球往前送，接着用脚掌的前部
把球带回来。支撑身体的那
条腿
的膝部弯曲，同时用手臂保持身
体平衡。
< br>
2.15
米
×
2
高抬腿跑
延
学
放
松
（
< br>课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、柔韧素质练习
2
、放松练习
3
、小结
武隆县第二实验小学
（
一）年级体育导学案
课题
1
、攀
爬：模仿各种动物
的爬行
课时
第
4
课时
编写
22
3
、通过本次课的学习使学生学会各种动物的爬行方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。
为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的各种协调性和模仿能力，
< br>
培养学生热爱动物、保护动物的品
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师提示各种动作爬行方法及要领
2
、学生模仿练习
3
、纠正学生练习中问题
4
、模仿比赛练习
5
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
1
、攀爬：模仿各种动物的爬
行
小青蛙跳
小鱼游行
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
专项提高<
/p>
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
8
）：原地脚外<
/p>
侧向侧前方推球前脚掌拉球。交
换用左右脚背外侧把球往侧前
送，接着用脚掌的前部把球带回
来。支撑身体的那条腿的膝部弯
曲，同时用手臂保持身体平衡。
2. 1
5
米
×
2
内摆
腿跑
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要
微屈，降低身体重心。
注意向内侧摆胯，跑动的幅度不要过大，前脚掌着地。
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、柔韧素质练习
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、走
和跑：较长时间的
跑
课时
第
6
课时
编写
23
1
、通过本次课的学习使学生学会较长时间的跑方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。
为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生勇敢顽强，
增强学生的耐力，提高学生的奔跑能力
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师讲解，游戏方法及要领
2
、学生按教师要求做游戏
3
、教师评价
4
、教师强调较长时间跑的要领
5
、分组练习
6
、教师评价
要求：听从指挥、步子放松、积极摆臂、积极参与
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈
，降低身体重心。
注意向里跑是身体重心向里倾斜。
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
1
、走和跑游戏：绕篮球线跑
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
专项提高
（专项训<
/p>
练）
1.
足球
球性练习（
8
）：原地脚外
侧向侧前方
推球前脚掌拉球。交
换用左右脚背外侧把球往侧前
送，接着用脚
掌的前部把球带回
来。支撑身体的那条腿的膝部弯
曲，同时用手
臂保持身体平衡。
2. 15
米
×
2
曲线跑
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
< br>分）
1
、柔韧素质练习
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
1
、攀
爬：模仿各种动物
的爬行
课时
第
5
课时
编写
24
1
、通过本次课复习巩固上几节的各种动物的爬行方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。
为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的各种协调性和模仿能力，
< br>
培养学生热爱动物、保护动物的品
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师提示各种动作爬行方法及要领
2
、学生模仿练习
3
、纠正学生练习中问题
4
、模仿比赛看谁是最棒
5
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
1
、攀爬：复习模仿各种动物的爬<
/p>
行
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
8
）：原地脚外
侧向侧前方推球前脚掌拉球。交
换用左右
脚背外侧把球往侧前
送，接着用脚掌的前部把球带回
来。支撑身
体的那条腿的膝部弯
曲，同时用手臂保持身体平衡。
2. 15
米
×
2
快速跑加转身倒退跑
四列横队散
开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
在接转身跑的同时注意控制身体的平衡，避免向后倾倒。
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
< br>分）
1
、原地小跑步
30
秒（
2
）次
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
攀爬：攀爬障碍物
课时
第
1
课时
编写
25
1
、通过本次课的学习使学生学
会攀爬障碍物方法和要领。
2
、能够
自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先
要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养
学生身体的各种协调性和灵活性，
培养学生不怕困难、积极向上的良好品质。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
攀爬：攀爬障碍物（垫子
24
床）
教法：
1
、学生
分组，强调要求（跳、钻、爬）
2
、给学生器材，自设障碍物
3
、小组展示
4
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
9
）
：原地脚内
侧向侧前方推球前脚掌拉球。交
换用左右脚内侧把球
往侧前送，
接着用脚掌的前部把球带回来。
支撑身体的那条腿的
膝部弯曲，
同时用手臂保持身体平衡。
2.15
米
×
2
快速跑加转身倒退跑
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，
练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
在接转身跑的同时注意控制身体的平衡，避免向后倾倒。
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
< br>分）
1
、折线跑练习
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、学生模仿教师做
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
游戏：协调、速度游戏
课时
第
1
课时
编写
26
1
、通过本节课游戏让学生在游戏找到快乐体育课乐趣
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅
速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生的协调、灵敏性，增强学生热爱锻炼良好品质
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、学生分组，强调游戏方法、规则
2
、分组游戏
3
、教师巡视
4
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
教学目标
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
游戏：老鹰捉小鸡
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
专项提高
（专项训
练
）
1.
足球球性练习（
9
）：原地脚内
侧向侧前方推球前脚掌拉球。交
换用左右脚内侧把球往侧前送，
接着用脚掌的前部把球带回来。
支撑身体的那条腿的膝部弯曲，
同时用手臂保持身体平衡。
2. 15
米
×
2
曲线跑
四列横
队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
注意向里跑是身体重心向里倾斜。
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、高抬腿
30
秒
2
、放松练习
3
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、组织学生练习
3
、放松练习
4
、教师小结
要求：学生积极参与、动作协调自然
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
攀爬：攀爬障碍物
课时
第
2
课时
编写
27
1
、通过本次课的学习使学生学
会攀爬障碍物方法和要领。
2
、能够
自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了迅速提高技术运用能力，
首先
要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养
学生身体的各种协调性和灵活性，
培养学生小组合作、积极向上的团队精神。
垫子
24
床
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
< br>
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教学目标
教学准备
教学过程
导准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
攀爬：攀爬障碍物（垫子
24
床）
教法：
1
、学生分组，强调要求（跳、爬）
2
、给学生器材，自设障碍物
3
、小组展示
4
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
9
）
：原地脚内
侧向侧前方推球前脚掌拉球。交
换用左右脚内侧把球
往侧前送，
接着用脚掌的前部把球带回来。
支撑身体的那条腿的
膝部弯曲，
同时用手臂保持身体平衡。
2.15
米
×
2
垫步跑练习
（前脚着地
后接着向前垫一步，左右脚交替）<
/p>
1
、原地高
抬腿跑练习
2
次
2
、放松练习
3
、小结
四
列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
四路纵队练习，教师讲解示范，及时纠正错误动作。
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、组织学生练习
3
、放松练习
4
、教师小结
要求：学生积极参与、动作协调自然
延
学
放
松
（<
/p>
课
课
练
和
结
束
部
分）
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
跳跃：模仿动物的跳跃
课时
第
1
课时
编写
28
1
、通过本次课的学习使学生学会小青蛙双脚跳的方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。
为了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的各种协调性和灵活性，
同时培养学生的腿部力量。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师语言提示，强调要求（小青蛙跳）
2
、学生用双脚按教师的要求自由自在跳
3
、提出小青蛙跳的特征
4
、学生分组练习
5
、学生展示
6
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时<
/p>
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
四路纵队进行，
倒退跑是要降低重心，
注意
身体不要向后倾
倒。
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、组织学生练习
3
、放松练习
4
、教师小结
要求：学生积极参与、动作协调自然
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
跳跃：模仿动物小青蛙跳
专项提高<
/p>
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
10
）：原地脚<
/p>
背内侧向侧前方推球前脚掌拉
球。交换用左右脚背内侧把球往
侧前送，接着用脚掌的前部把球
带回来。支撑身体的那条腿的膝
部弯曲，同时用手臂保持身体平
衡。
2. 15
米
×
2
倒退跑练习
< br>1
、原地高抬腿跑练习
2
次
2
、放松练习
3
、小结
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
攀爬：攀爬障碍物
课时
第
3
课时
编写
29
1
、通过本次课的学习使学生学会攀爬障碍物方法和要领。
<
/p>
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为
了迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
<
/p>
3
、培养学生身体的各种协调性和灵活性，
培养学生小组合作、积极向上的团队精神。
、
垫子
24
床
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
< br>
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教学目标
教学准备
教学过程
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
攀爬：攀爬障碍物（垫子
24
床）
教法：
1
、学生分组，强调要求（滚、爬）
2
、给学生器材，自设障碍物
3
、小组展示
4
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
10
）：原地脚
背内侧向侧前方推球前脚掌拉
球。交换用左右脚背内
侧把球往
侧前送，接着用脚掌的前部把球
带回来。支撑身体的那
条腿的膝
部弯曲，同时用手臂保持身体平
衡。
< br>
2.15
米
×
2
后踢腿跑（踢臀部）
<
/p>
1
、原地双脚跳练习
2
< br>次
2
、放松练习
3
、小结
四
列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
右脚跑时要伸直，
左脚脚后跟踢臀部，
左脚
跑时要伸直，
右
脚脚后跟踢臀部。
教法：
1
、
教师示范，强调要求
2
、组织学生练习
3
、放松练习
4
、教师小结
要求：学生积极参与、动作协调自然
延
学
放
松
（<
/p>
课
课
练
和
结
束
部
分）
武隆县第二实验小学
（
一
）年级体育导学案
课题
跳跃：模仿动物的跳跃
课时
第
2
课时
编写
30
1
、通过本次课的学习巩固小青蛙双脚跳的方法和要领。
2
、能够自如地控制球的队员，其足球技术的掌握和进步就快。为了
迅速提高技术运用能力，
首先要从熟悉球性的练习开始。
3
、培养学生身体的各种协调性和灵活性，
同时培养学生的腿部力量。
教学目标
教学准备
教学过程
教
学
内
容
组
织
教
法
与
要
求
教法：
1
、教师口令集合
2
、学生听从指挥排队集合
3
、教师检查排队情况
要求：做到静、齐、快，听从指挥
教法：
1
、教师语言提示，强调要求（小青蛙跳）
2
、学生用双脚按教师的要求自由自在跳
3
、提出小青蛙跳的特征
4
、学生分组练习
5
、学生比一比谁跳跳得远
6
、教师评价
要求：听从指挥、认真观察、积极参与
四列横队散开成练习队形进行练习，
教师示范讲解，
练习时<
/p>
教师纠正动作，练习中注意支撑腿要微屈，降低身体重心。
在接转身跑的同时注意控制身体的平衡，避免向后倾倒。
导学准备
1
、集合整队，清点人数
（开始和
2
、师生问好！
3
、宣布本节课内容
准备部分）
助
学
练
习
（
基
础
知
识点）
跳跃：复习模仿动物小青蛙
跳
专项提高
（专项训
练）
1.
足球球性练习（
10
）：原地脚
背内侧向侧前方推球前脚掌拉
球。交
换用左右脚背内侧把球往
侧前送，接着用脚掌的前部把球
带回来
。支撑身体的那条腿的膝
部弯曲，同时用手臂保持身体平
衡。<
/p>
2.15
米
×
2
快速跑加转身倒退跑
延
学
放
松
（
课
课
练
和
结
束
部
分）
1
、放松练习
2
、小结
教法：
1
、教师示范，强调要求
2
、组织学生练习
3
、放松练习
4
、教师小结
要求：学生积极参与、动作协调自然