母乳喂养健康教育知识讲座新建
-
母乳喂养健康教育知识讲座
一、母乳喂养的好处
p>
母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。
但是,
< br>有些做母亲的愿意用牛奶
喂养婴儿,
而不愿给婴儿喂自己
的奶,
除了因工作或其它原因外,
不了解喂母乳
的好处,也是一个原因。用母乳喂养婴儿有哪些好处呢?
1
、母乳的营养成分较完备,各种成
分的配合比较适当,达到婴儿的需要,
尤其对
6
个月以内的婴儿更为适合。
以牛奶和母乳比较,
牛奶中
蛋白质的含量比
母乳高
2
倍,
但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白,
牛奶中含水量的多半是
能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少
1
/3
,而且
属于甲型乳糖,
有促进大肠
杆菌生长的作用,
容易引起婴铆腹泻。
牛奶中含脂肪
量与母乳相似,
但其脂肪球较大,
容易引起消化不
良。
牛奶中矿物质的含量比母
乳的含量多,
但正常婴儿体内矿物质储存较多,
母乳已能满足需要。
维生
素的含
量牛奶多于母乳,但牛奶在煮沸消毒后,维生素
C
已有不少被破坏,而母乳内
含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑
组织发育的脂及酸,和各类专用霉,
有利于营养物质的消化。
南
京儿童保健研究所对单用母乳养、
混合喂养
(母乳不
足加代乳品)
和人工喂养三组婴儿进行比较,
母乳
喂养组织婴儿身高的增长比其
它两组织明,患佝偻病及营养不良性贫血者则明显少于其它
两组。
2
、母乳
的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后
1-2
天内发泌
的乳
汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体在成分,还有轻泻作用,用利于
p>
新生儿排出胎粪。随着新手儿生长和发育,母乳逐渐变浓,量也增多,到
6
个月
在右达到最高峰,
以满足婴
儿需要,
这是任何其它乳类所不及的,
这也是它独具
的特殊优点。
3
、母乳
含有多量抗体。新生儿能从母乳中中,母乳喂养的只占七分之一,
这与母乳中含有多种类
型的抗体,
能帮助婴儿抵抗多种疾病在关,
这种抗体是其
它乳品和代用品所没有的。
4
p>
、母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜,随时可食用,获得免疫体,
婴儿在
6
个月内很少得麻疹、
小儿
麻痹、
腮腺炎等传染病。
曾观察到母乳喂养的
< br>新生儿以胃肠道、
呼吸道和耳部的感染抵抗力比喂牛奶的要强些。
国外有人统计,
在因病、在因病死亡的婴儿被污染的机会较少。
5
、在产
后哺乳,还可能帮助产妇的子宫收缩,使子宫早日恢复正常。母亲
用自己的乳汁喂婴儿,
可密切的母子感情,
可使小儿获得更多的母爱,
也有利于
婴儿早期的智力发育,
还可帮助尽快减去怀孕
期所增加的体重,
恢复到正常的状
态。
自己哺育婴儿还能减少一些经济开支。
凡是在分娩后有奶的健康母亲,
< br>最好
尽量自己哺育婴儿,如果因病(如结核、肝脏疾患等)或某些特殊原因不能坚
持
长期哺育婴儿者,
最好先用母乳哺养婴儿
6
个月至少哺育
3
个月后,
然后再用其
它方法喂养。
二、
正确的授乳姿势和含住的技巧
掌握正确的授乳姿势和含住的技巧,
是成功喂哺母乳的关键。
妈妈感觉舒适,
乳汁流淌才会顺利。喂
哺的姿势,躺着、坐着,都可以,你觉得怎么舒服,就怎
么喂,床上、摇椅都能让妈妈轻
松哺乳。
正确的姿势让妈妈感觉舒适
让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是:
1.
坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖;
2.
准备
3
个枕头,后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,
这样,你抱宝宝哺乳就
不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。
正确的姿势让宝宝吃奶不费力
1.
用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝
宝的背部,
手掌托牢小屁股。
2.
把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要
点:让宝宝
的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。
3.
把宝宝放在膝盖和枕头上
,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一
样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是
你的手臂。要点:将宝宝往上、往
你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的
身体往前倾。
帮助宝宝含住乳晕
1.
用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇
,他会本能地张大嘴巴,寻找乳头。
2.
用拇指顶住乳晕上方,食指和中指分开夹住乳房,用其他
手指以及手
掌在乳晕下方托握住乳房。
3.
趁着宝宝张大嘴巴,直接把乳
头送进宝宝的嘴巴,一旦确认宝宝含住
了乳晕,你赶快用手臂抱紧宝宝,使他紧紧贴着你
。
4.
稍稍松开手指,托握着乳房,确认宝宝开始吸吮。
怎样判断宝宝是否含住乳晕
宝宝的下颚咬住乳晕周围,
而不是乳
头。
上下口唇分开,
齿龈环绕在乳晕
周
围,你能感觉到他的舌头向上,将乳头压向他的硬颚,两者挤压乳头。乳汁就
是这样被挤
出来的。
爱心提示:
母乳喂养不会引起乳房、
乳头出现持
续性疼痛。
如有,
可能是哺乳的姿势有
问题,你可以请教你的产院护士,或有哺乳经验的妈妈、长辈,请她们看看你的
喂奶姿势
是否准确
重要提醒:
不要过早给小宝宝吸吮奶瓶和安慰奶嘴。
吸塑胶奶嘴的宝宝,舌头动作、吸吮和吞咽的动作都和母乳喂
养不同。就
算宝宝动作不对,奶瓶的乳汁还是会容易地出来,宝宝吸吮喝奶是比较方便的
。
宝宝建立了塑胶奶头吸吮模式以后,
就会用吸吮塑胶奶嘴的方
法来吸吮妈妈的乳
头,容易发生混淆,使妈妈乳头疼痛,乳汁减少。
美国儿科学会认为:
吸吮出现麻烦,最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可
能只是含舔、
轻咬或咀嚼乳头,
而不是用舌头紧紧含住挤压乳头
。
这些宝宝的口腔动作不能刺
激乳房产生更多的乳汁。
这些细节能帮助你顺利喂哺
*
保持室内温度,
不要让宝宝穿得鼓鼓囊囊,
甚至可以不穿衣服,
以便你
和
宝宝得到最亲密的肌肤接触。
*
用乳汁湿润乳头,轻轻触碰宝宝的嘴唇,刺激宝宝把嘴巴张
得大大的,
像打哈欠一样,方便你送入乳头。注意动作要快,否则,宝宝的嘴巴很快就闭
拢
了。
*
不是你的身体前倾,而是用手臂动作把宝宝抱近你的乳房。