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2021年3月2日发(作者：人们的拼音)

一年级武术课程教学大纲

< br>【

课程类别

】

必修课

< p>

【

适用对象

】小学

1

年 级

【

实践学时

】

15

学时

【

理论学时

】

5

学时

【

开课部门

】学校

体育组

一、课程性质与目标

本课程是为小学 一年级学生开设的体育必修课，共

24

学时。其中技术课

15

学时，理论课

5

学时。

通过本课程技术教学，

使学生 初步掌握武术查拳基本技术方法，

完成查拳一

弹腿的学习。通过 理论课讲授，引导学生了解什么是武术、什么是武德。使学生

学会武礼操作，

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从中获得用武德思想约束自身行为的能力。

达到提高学生身体素

< p>
质，培养自信心和责任感，初步具有自我防身自卫的意识。

二、第一学期教学内容与要求

第一单元

武术理论课

教学内容：武德基本要求以及武礼的操作规范。

武术概念、范畴教学

武术的分类

传统武术（太极拳、少林拳名称、特点）介绍

兵器介绍（刀、枪、剑、棍）

基本要 求：使学生初步了解武德的基本要求、分类，学会武礼的操作，区别跆拳

道、拳击等外来 武术；初步掌握少林拳、太极拳拳、刀、枪、剑、棍的名称及特

点。

第二单元

武术技术课

教学内容：基本手型：拳、掌、勾

基本手法：冲拳、砸拳

基本步型：弓步

基本步法：上步

基本腿法：弹腿

查拳一路弹腿

动作名称

:

预备式

1

、并步对拳

2.

双挑掌抱拳

3.

马步抱拳

4.

弓步双冲拳

5.

弓步右冲拳

6.

弹腿冲拳

7.

弓步连环冲拳

8.

弹腿冲拳

9.

弓步连环冲拳

10.

上步盖拳

11.

提膝穿拳

12.

弓步双冲拳

13.

收势（并步抱拳）

基本要求：掌握查拳动作的主要方法，强调动作规格。

三、第一学期学时分配

学

期

教学内容

学时

1

4

10

1

16

理论讲授：

武术礼德、

武礼

一

技术教学：查拳基本方法

查拳初级套路

技术考核：

合计

四

.

第一学期考核方法及成绩评定方法

（一）考核方式：

考核内容

考核类型

考核方式

占总成绩比例

10%

10%

80%

学习态度

考查

点名

理论知识

考试

达标

套路技术

考试

技评

（二）第一学期成绩评定方法

1.< /p>

学习态度考核（

10%

）

具体方法：根据学生的出勤情况，以点名确认出勤为标准。

< /p>

2.

理论知识考核（

10%

）

具体方法：

1

、正确武术行礼方式：抱拳礼

占

5%

2

、武术小知识问答

占

10%

3.

套路技术考核（

70%

）

基本内容：查拳一路弹腿

考核标准：

熟练掌握动作的基本技术 ，动作规范者为优，成绩为

86-100

；能较熟练掌握动

作的基本技术，动作较规范者为良，成绩为

76-85

；基本掌握动作的基本技术，

动作基本规范者为中，成绩为

< br>60-75

；不能完整的完成基本技术，动作不规范者

为 差，成绩为

59

分一

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