《武术:组合动作》教案
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《武术:组合动作》教案
教师:×××
武术:武术组合
教学
走和跑:快速跑
内容
游戏:黄河长江
小学武术组合是以基
本动作为素材,以攻守进退、动静结合的动作变化而编成的练
教材
习组合。武术组合的形式多变,能够提高学生对练习武术的兴趣。
分析
三年级跑以游戏和快速跑为主要
教学内容,通过跑的练习和开展游戏,发展学生速
度、耐力、力量和灵敏等身体素质,提
高学生的身体灵活性和奔跑能力。
1
.学会武术组合动作;学习并提高快速跑的能力。
教学
2
.发展学生的上下肢力量,提高学生的灵活性和反应能力。
目标
3
.提高学生对练习武术的兴趣,增进学生间的友谊。
场地
田径场,粉笔。
器材
教学
顺序
课的内容
一、上课常规
1
.学生集合站队。
2
.体育委员整队,报告
人数。
3
.师生问好。
4
.教师宣布本课内容,
提出本课要求。
5
.检查服装,安排见习
生。
1
.课前检查场地与器材。
安全
2
.做好充分的准备活动。
措施
3
.进行安全思想教育。
组织教法与学法
【组织队形】如图<
/p>
1
所示。
时
间
2
min
强
度
次
数
课次:×次
第×周
准备
部分
6
min
图
1
【要求】报数时声音洪亮,集合
时做到快、
静、齐。
二、热身活动
武术操
第一节:手型变换
第二节:马步
第三节:虚步推掌
第四节:仆步冲拳
第五节:砸拳亮掌
第六节:金鸡独立
【组织队形】如图
2
所示。
4
中
min
图
2
【要求】
动作灵活整齐,刚强有力。
三、武术
【组合动作】并步抱拳
—
马步格挡
—
弓步冲拳
—<
/p>
弹踢冲拳
—
顺弓步冲
拳。
【组织方法】如图
3
所示。
15
中
min
图
3
【重点】学会动作组合。
【难点】动作刚劲有力。
【教学步骤】
(
1
)教师示范并讲解动作。
(<
/p>
2
)教师喊口令,学生复习前三个动作。
(
3
)
教师喊
口令,
学生做后两个动作,
教师
巡回指
导。
(
4
)
学生三人一组练习,
教师巡回指导。
组
织形式如图
4
。
基本
部分
30
min
图
4
(
5<
/p>
)教师喊口令,学生做全部动作组合。
(
6
)学生三人一组练习,教师巡回指导。
(
7
)学生展示,教师小结。<
/p>