2

．设问：如果你不小心掉到河里，会怎么想

3

．老师讲述第二个故事，引导学生谈感受：有一次，在夏令营行军 时，遇

到一条一米多宽的河。许多学生都跳了过去。我在河边站了很久，心想：如果

我掉到可里可够糟糕的，因为我的腰腿全是病。我仔细观察那些男同学怎么跳

过去，看明白，我憋足劲一跳，嘿，成功了。没想到，我身后一直跟着一个胆

小 的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳过去了，就放心了，

没想到她一跳 ，只听“扑通”一声就掉到了河里，水一下子没过了她的膝盖。我

忍住笑，伸出一只手扶 起她，看她跟我说什么。只见她拉着我的手，一边往上

爬一边说：“太好了，我终于掉到 河里了，太惊快了

!

”说完，我们俩哈哈大笑起

来。上岸后我们去追赶队伍，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽，咕叽”的声

音 ，她神气地说：“听，多么美妙的音乐

!

”我说：“太好了，我 们行军有乐队伴奏

了

!

”一路上，她一 点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快，让我也觉得步伐轻盈

了很多。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我 掉进去，真倒霉透

了

!

”这样，肯定会 觉得又苦又累，甚至会哭鼻子，一天都会不高兴。

4

．阅读教科书第

15

情境对话，说说谁可以被评 为快乐小天使，为什么你

们在生活中也有这样的开心片刻吗

< /p>

5

．读读教科书第

15

< br>主题文字，揭示乐观心态的重要性。

三、快乐门诊室

1

< br>．读教科书第

16

夫妻的故事，为他们想个快乐的理由。

2

．根据教科书第

< br>16

提示语，为两个情境故事中的小朋友换一个想法，帮

他们找回快乐。

3

．抽取几张调查表 格，给小主人公换个想法。

四、和自己唱反调

1

．反思自己写下的调查表，说说不良情绪的危害。

2

．再一次填写调查表：如果你现在再遇到同样的事，你会怎么想、怎么做

猜一猜，结果又会怎么样呢

3

．学生填完后和同桌交流后，然后指名汇报。

五、对自己说“太好了”

1

．教师总结：

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，

它也对你哭。”这是英国 着名作家萨克雷的一段名言。良好心态对人生有着积极

作用，多对自己说几句“太好了” ，快乐和成功会更愿意降临在我们身边。

2

< br>．请学生总结本课的收获，对自己说几句“太好了”！

3

．在〈快乐颂〉的音乐声中结束全 课。

主题八：

我的开心日历

活动目标

1.

学习调整自己的情绪，初步形成乐观向上的生活态度。

2.

培养一定的创造能力和动手能力。

活动准备

一个小纸箱、〈幸福拍手歌〉、布置学生课前搜集有关心理热线的资料。

活动过程

:

一、烦恼小调查

1

< br>．上节课，我们已经认识到了良好心态的重要性。但是，偶尔有点烦恼也

是正常的 ，不过我们要学会做情绪的主人，及时宣泄不良情绪。老师不开心的

时候有个好办法—— 把烦恼写在纸上，然后把它扔进垃圾箱，微笑着和它说再

见。你们想试试吗

2

．发给每人一张白纸，请学生不记名写下最近让 自己感到特别烦恼或气愤

的事，全部投放进讲台上的小纸箱里。

二、快乐加工厂

1

< br>．师：现在是不是开心多了呢其实，我们有更多的办法让自己每天开心多

一点。巨 商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅

馆。几年后，希尔顿成 了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，

希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到

卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。你们想体验一下吗

< br>2

．体验一：对着镜子或同桌微笑一分钟。

3

．体验二：闭目，开展呼吸训练。

4

．体验三：随着音乐唱一唱“幸福拍手歌”，伴随音乐用身体 语言表达心

情。

5

．师：合理宣泄情绪的方式是多种多样的。不开心的时候，你会用什么办

法调节 情绪，使自己高兴起来

6

．请学生 自由说，尽量引导学生现场体验。

7

．老师适时引发讨论：能不能用摔打东西的办法来发泄情绪你还见过哪些

不合理的宣泄情 绪的方法

8

．把自己最喜欢的开心法 则写在第

17

的空白处。

四、同解烦恼箱

< br>1

．师：更多的时候，解决烦恼必须找到烦恼的根源，想办法对症下药。现

在，让我们来看看大家都有些什么烦恼吧。

2

．从烦恼箱中抽取部分有典型性的问题，师生共同提出解决的办法。

< br>

3

．师：以后这个烦恼箱就放在教室里。大家尽管把你 的烦恼丢进来，老师

会定期和你们展开谈论，解决烦恼的。

< /p>

4

．介绍本市中小学生心理热线，请学生做好记录。

五、开心卡片到我家

1

．参考 教科书第

17

活动要求，提示学生将生活中的开心事和鼓励自己 的

语言记在画有笑脸的卡片上，互相交流。

< br>2

．提示学生编一本开心日历，条件允许的话，举办一个展示会

< br>

单元反思：

通过本单元的学习活动后，帮助学生树立了积极向上的生活态度，让学生明

白 了生活中我们都会遇到一些困难与失败，关键是我们要正确的去面对，勇敢

的去克服困难 ，对自己要树立信心，保持积极乐观的生活态度。学习活动中学

生也学到了一些自我调节 的方法，提高了适应能力，帮助了他们怎样愉快地面

对生活。

第二

单

元

我

们

的快

乐< /p>

大本

营

单元目标

1

．

知道自己是集体中的一员，能感受集体的温暖。

2

．

关心集体，参加集体活动，维护集体荣誉。

3

．

能为集 体献计献策

,

对自己承担的任务负责。

4

．

善友乐群，学会与人共处，与人分享快乐。

< br>5

．懂得合作需要沟通与配合，培养一定的团队协作能力。

单元重点

：培养集体观念，学会与人共处。

主题一：成长的故事

教学目标：

1

．知道自己是集体中的一员，感受集体的温馨和在集体中成长的快乐。

2

．善友乐群，学会欣赏他人，热爱集体生活，乐于参加集体活动。