中小学《学生体质健康标准》项目测试方法-

玛丽莲梦兔
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2021年03月03日 02:57
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国庆对联-盐城师范学院分数线

2021年3月3日发(作者:谈判专家璧瑶)



2018


年湖北省《国家学生体质健康标准》 测试数据上




------


解读《国家学生体质健康标准(


2014


年修


订)》



测试政策及各项目测试方法



《国家学 生体质健康标准



20



4


年修订版



单项指标与权重



测试对象



小学一年鍍至大学四年線



单项指标



体重指数

< br>(


BMI




肿活呈



权董<


%




15



15



20



3D



50


米跑



小学一、二年坂



坐位体葡屈



1


分钟甥绳



50


米跑



小学三、四年级



坐位体菌屈



20



20



20



20



1


分钟


J⅛




1


分钟仰卧起坐



50


米跑



坐位体前屈



10



20



10



IO



小学五


.


六年鍍



1




⅛⅛⅛



1


分钟仰卧起坐



50 X×8 ⅛⅛⅛



50


来跑



坐位体前屈



20



IO



20



ID



初中、高申


.


大学


¼




立定


⅛t




引体向上分钟仰卧起坐(女)



10



ID



I



X



0


来跑(男)


/800 X⅛


(女)




注;体重猎数



WT5 =⅛⅛ C< /p>


千克)


Λ⅛



2 0



A


1


米。



二、 《国家学生体质健康标准(


2014


年修订)》测试方法



1


、身高


/


体重



身高是反映学生生长发育水平的常用指标,



与体重配合使用,可以有效地评价学生身体


< br>的匀称度与营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。



1


)测试方法



身高计靠墙放置在平坦地面上,立柱的刻度尺面向光源;



测试人员检查立柱是否垂直,测试仪器的连接处是否紧密且有无松动,




若发现问题要及时纠



正。



对机



械身高计进行检验。



常用方法是使用



“标准钢尺”放置在身高计底板上,检验身高计刻



度。



对电子身高计,测试人员打开电源开关,将水平压板移至挡板处,按“按键” ,显示



90.0




明身高计已进


入工作状态。



测试时,受试者赤足,背向立柱站立在身高计的底板上;躯干自然挺直,头部正直,两眼平



视前方。保持耳


屏上缘与眼眶下缘呈水平位 。





机械 身高计:测试人员单手将水平压板沿立柱向下滑动至受试者头顶。





电子身高计:



受试者按要求站立在身高计底板上,



水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。





示屏显示身


高数值。





记录成绩:以厘米为单位,精确到小数点后一位。


< p>


2


)常见错误



※受试者头顶上的发辫、发结未放开,饰物未取下,应让其放开发辫、发结,取下饰物后再



测。



受试者头过低或过高,耳屏上缘与眼



眶下缘未呈水平位;



或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱



相接触;



穿鞋站立于身高计上,应纠正后再测




3


)注意事项



测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。



测试人员读数完毕后,要将水平压板推


回到安全高度,以防碰坏水平压板 或碰伤受试者。



智能型身高计的水平压板是自动升降的,测试 人员不要强


行将其停止或上下移动。测试时,



严禁拔卡。



二、体重



体重是反映学生身体重量的常用指标,



体重常与身高配合使用,



可以有效的评价学生身



体的匀称度营


养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。




1


)测试方法



采用电子体重计或杠杆秤进行测量,不允许使用弹簧式体重计。



体重计应放置在平坦的


地面上。





灵敏度检验的方式是将备用的





测试前,应对体重计进行检验。< /p>


100


克标准砝码加到



测试时,男性受试者身着短


体重秤上,如果显示屏上显示的读数增加了



0.1


千克,表示仪器灵敏度符合测试要求。



裤,女性受试者身着短裤、短袖衫,赤足,自然站立在体



重计中央,保持身体平稳。③读数,以千克为单


位,精确到小数点后 一位。记录员复述后进



行记录。电子体重计,受试者按要求站立体重计,停留



3-5



后,显示屏显示体重数值,测



试人员记录数值;智能体重计,按照语音提示测量,测试数据将自动写入


IC


卡内。



三、肺活量



肺活量是指人在尽最大努力吸气后,



再尽最大努力呼气所能呼出的气体量,



是反映学生



肺容积和通气

< p>
功能的常用指标。肺活量的大小与年龄、性别、身高、体重、胸围及体育锻炼



程度有关。该指标的测试适用


于小学五年级至大学的各个年 级



1


、肺活量测试采用肺活量计进行 。应放在平稳的桌面或专用支架上



②使用前,用标准气体容量测试器进行肺活量计的检验。





测试应在通风良好的房间内进行。





使用电子肺活量计时,测试人



员打开电源开关,待显示屏上的闪



烁信号定格在“


0


”时,表明肺


活量



计进入了工作状态。





测试时,



受试者呈自然站立位,手握文式管手柄,使导压软管在文式管上方,头部略



向后仰,尽力


深吸气


< /p>


直到不能吸气为止。然后,将嘴对准口嘴缓慢地呼气,直到不能呼气



为止。此时,显示屏上显示的数


值即为肺活量值。测试



2


次,记录最大值,以毫升为单位,



不保留小数。



2


次测试间隔时间不超过



15


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