中小学《学生体质健康标准》项目测试方法-
国庆对联-盐城师范学院分数线
2018
年湖北省《国家学生体质健康标准》
测试数据上
报
------
解读《国家学生体质健康标准(
2014
p>
年修
订)》
测试政策及各项目测试方法
《国家学
生体质健康标准
(
20
丄
4
年修订版
单项指标与权重
测试对象
小学一年鍍至大学四年線
单项指标
体重指数
< br>(
BMI
)
肿活呈
权董<
%
)
15
15
20
3D
50
米跑
小学一、二年坂
坐位体葡屈
1
分钟甥绳
50
米跑
小学三、四年级
坐位体菌屈
20
20
20
20
1
分钟
J⅛
纜
1
分钟仰卧起坐
50
米跑
坐位体前屈
10
20
10
IO
小学五
.
六年鍍
1
分
⅛⅛⅛
1
分钟仰卧起坐
50 X×8 ⅛⅛⅛
50
来跑
坐位体前屈
20
IO
20
ID
初中、高申
.
大学
⅛
¼
⅛
立定
⅛t
远
引体向上分钟仰卧起坐(女)
10
ID
I
(
X
)
p>
0
来跑(男)
/800
X⅛
(女)
注;体重猎数
<
WT5 =⅛⅛ C<
/p>
千克)
Λ⅛
高
2
0
A
1
米。
二、
《国家学生体质健康标准(
2014
年修订)》测试方法
1
、身高
/
体重
身高是反映学生生长发育水平的常用指标,
与体重配合使用,可以有效地评价学生身体
< br>的匀称度与营养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。
1
)测试方法
身高计靠墙放置在平坦地面上,立柱的刻度尺面向光源;
p>
测试人员检查立柱是否垂直,测试仪器的连接处是否紧密且有无松动,
若发现问题要及时纠
正。
对机
械身高计进行检验。
常用方法是使用
“标准钢尺”放置在身高计底板上,检验身高计刻
度。
对电子身高计,测试人员打开电源开关,将水平压板移至挡板处,按“按键”
,显示
90.0
表
明身高计已进
入工作状态。
测试时,受试者赤足,背向立柱站立在身高计的底板上;躯干自然挺直,头部正直,两眼平
视前方。保持耳
屏上缘与眼眶下缘呈水平位
。
①
机械
身高计:测试人员单手将水平压板沿立柱向下滑动至受试者头顶。
②
电子身高计:
受试者按要求站立在身高计底板上,
水平压板沿立柱下滑至受试者头顶。
显
示屏显示身
高数值。
③
记录成绩:以厘米为单位,精确到小数点后一位。
(
2
)常见错误
※受试者头顶上的发辫、发结未放开,饰物未取下,应让其放开发辫、发结,取下饰物后再
p>
测。
受试者头过低或过高,耳屏上缘与眼
眶下缘未呈水平位;
或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱
相接触;
穿鞋站立于身高计上,应纠正后再测
(
3
)注意事项
测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。
测试人员读数完毕后,要将水平压板推
回到安全高度,以防碰坏水平压板
或碰伤受试者。
智能型身高计的水平压板是自动升降的,测试
人员不要强
行将其停止或上下移动。测试时,
严禁拔卡。
二、体重
体重是反映学生身体重量的常用指标,
体重常与身高配合使用,
可以有效的评价学生身
体的匀称度营
养状况。该指标的测试适用于小学至大学的各个年级。
(
1
)测试方法
采用电子体重计或杠杆秤进行测量,不允许使用弹簧式体重计。
体重计应放置在平坦的
地面上。
①
灵敏度检验的方式是将备用的
②
测试前,应对体重计进行检验。<
/p>
100
克标准砝码加到
测试时,男性受试者身着短
体重秤上,如果显示屏上显示的读数增加了
0.1
千克,表示仪器灵敏度符合测试要求。
裤,女性受试者身着短裤、短袖衫,赤足,自然站立在体
p>
重计中央,保持身体平稳。③读数,以千克为单
位,精确到小数点后
一位。记录员复述后进
行记录。电子体重计,受试者按要求站立体重计,停留
3-5
秒
后,显示屏显示体重数值,测
p>
试人员记录数值;智能体重计,按照语音提示测量,测试数据将自动写入
IC
卡内。
三、肺活量
肺活量是指人在尽最大努力吸气后,
再尽最大努力呼气所能呼出的气体量,
是反映学生
肺容积和通气
功能的常用指标。肺活量的大小与年龄、性别、身高、体重、胸围及体育锻炼
程度有关。该指标的测试适用
于小学五年级至大学的各个年
级
1
、肺活量测试采用肺活量计进行
。应放在平稳的桌面或专用支架上
②使用前,用标准气体容量测试器进行肺活量计的检验。
③
测试应在通风良好的房间内进行。
④
使用电子肺活量计时,测试人
员打开电源开关,待显示屏上的闪
烁信号定格在“
0
”时,表明肺
p>
活量
计进入了工作状态。
⑤
测试时,
受试者呈自然站立位,手握文式管手柄,使导压软管在文式管上方,头部略
向后仰,尽力
深吸气
<
/p>
直到不能吸气为止。然后,将嘴对准口嘴缓慢地呼气,直到不能呼气
为止。此时,显示屏上显示的数
值即为肺活量值。测试
p>
2
次,记录最大值,以毫升为单位,
不保留小数。
2
次测试间隔时间不超过
15