，

7-18

岁平均增长了

6.38

公斤。

17

年来徐汇区

7-18

岁男生体重平均增重了

6

公

斤。

12-13

< br>岁增长幅度最大（增长

7.02-7.28

公斤）

，

7-18

岁平均增长

4.11

公斤。

17

年来徐汇区女生 体重平均增重了

4

公斤。

、

2008

年徐汇区中 小学生身高标准体重评价等级（

%

）

类

别

男

女

合

男

女

合

男

女

合

男

女

合

小

学

15444

14023

29476

2.9

4.2

3.5

39.6

42.4

41.0

25.4

14.1

20.0

初

中

12765

11940

24705

10.6

4.4

7.6

25.5

42.5

33.8

19.3

14.9

17.2

高

中

15766

15371

31137

9.5

4.6

7.0

25.5

42.1

33.7

20.2

9.5

15.0

全

区

全

市

85309

7.5

4.4

6.0

30.5

42.3

36.2

21.8

12.7

17.4

7.9

5.1

6.5

32.2

41.7

36.8

18.5

12.3

15.5

统

计

人

数

< br>营

养

不

良

正

常

体

重

肥

胖

从表中我们可以看出：

本区学生肥胖率高于上海市近

2

个百分点，

其中男生相差

3 .3

个百分点。需着重指出的是小学男生肥胖率高达

25.4%

。

那么，导致目前中小学生肥胖的原 因有哪些呢？民进徐汇区委就中小学体育运动

（活动）及生活饮食方展开了调研，发现主 要有以下几个原因：

1

、锻炼时间相 对较少。由于入校的竞争，从学校到社会，从家长到学生整天围着

主课转，目前体育活动 “讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”的情况还存在。目前

的中小学生，每天放学回 家及双休日的主要任务就是写作业、补习功课，挤占了大量时

间，几乎不进行运动。

2

、室外活动较以前明显减少。现代化的 生活方式让孩子们更热衷于玩那些高档的、

冒险的、电子的游戏，而对传统的体育游戏失 去兴趣。曾几何时，捉迷藏、跳皮筋、跳

房子等等以院落为活动场地、运动身体为目的的 传统游戏已经不为现在的孩子所知。除

了游戏方式改变以外，随着生活条件的日渐优裕， 如上楼乘电梯、以车代步、不参与家

务劳动、

体力劳动减少等生 活方式的

“静态化”

都使得学生日常运动量较从前大为减少。< /p>

3

、家长的错误认知与行为。一些家长 认为瘦是营养不良的表现，往往凭学生的喜

好配膳食，很少考虑科学膳食，于是过多地给 孩子摄入高脂肪、高蛋白食物，导致学生

肥胖率增加。还有一些家长过于溺爱孩子，或是 由于工作忙无暇照顾孩子，使一些小孩

养成爱吃零食、偏食的习惯，以致营养摄入量过度 ，造成肥胖。

4

、快餐行为。一“快 ”是指学生进餐速度快。为了多睡一会，缩减了早餐的时间；

为了抓紧时间做功课，

节省了午餐时间，

而科学的就餐时间应该在

30

分钟左右。

二

“快”

是指近年来西式快餐受到学生青睐。

而许多快餐能量和脂肪含量较高，

且缺少膳食纤维，

长期、频繁食用，可能会导致能量和脂肪摄入的增多 ，从而导致肥胖的增加。

5

、小学生 超重和肥胖率高于中学生，究其原因可能是小学生学习不如中学生紧张，

爱美之心尚未建 立，饮食不加注意；中小学生男性肥胖率高于女性，可能与女性生来就

有爱美之心，在饮 食、形体上更加注意有关。再者我国传统的重男轻女的社会习俗和某

些传统的文化观念（ 过度约束儿童活动等）是造成男性肥胖检出率高的一个不可低估的

原因。

二、改进中小学生肥胖体质的对策和建议

1

、加大宣传力度，转变传统观念，使“健康第一”的理念深入人心。

学校要切实减轻学生过重的课业负担，进一步端正办学思想，深入推进基础 教育课

程改革，提高课堂教学的质量和效率，加强素质教育，努力促进学生生动活泼、积 极主

动地发展，使学生有更多的时间参加体育锻炼。