写大自然的作文-启蒙是什么意思

校园民族舞教案

教学目标

:

1

掌握舞蹈基本站立姿势。

2

掌握维吾尔族舞蹈的基本组合。

3

在学习舞蹈组合的过程中能体验到乐趣和快乐。

教学内容：

1

学习“站姿”

2

学习维吾尔族舞蹈小组合。

教学过程

:

一、学习站姿

没有正确的“站”

，就没有一个好的“蹲”和好的“跳”

，没有正确的

“站”

，

就更没有一个合理的身体重心和好的旋转，< /p>

以及优美的舞姿，

所以，学好“站姿”是学好舞蹈的根基。

1.

正步站立：两脚靠紧，脚尖向正前方， 身体及手部向前，重心在两

脚上。

2 .

小八字部站立，两脚跟相靠，脚尖对前方两斜脚上，身体及头部向

前，重心在两脚上。

3.

丁字步 站立：有左右之分，以左脚为例：左脚跟靠在右脚心窝处脚

尖对前方两斜线，重心在两脚 上，身体稍向右前侧方向，头部向前侧

方向。

4.

大八字部站立：

两脚跟之间距离为横的一脚半，< /p>

脚尖对前方两斜脚，

重心在两腿中间。