小学五年级上学期体育教学计划
植树节绘画-关于成立党支部的请示
一：学生分析
五年级的学生年龄在12-15岁之间，处于发育时期，身体发育较快，
男女差别较
大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，
但
考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积
极参与体育锻炼的习惯，使
男女均衡发展。
二：教学目标及重点难点
1、教学目标
(1)使学生具有主动、
积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体
育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的
愿望和热情，体验到体育活动的
乐趣。
(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主
义教育，增强自信心，为终
身体育打下坚实的基础。
(3)培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
(4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
2、重点与难点
(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
(2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
三：教材分析
本册
教材内容有：体育基础知识、田径类的跑、跳跃和投掷、体操类的马上动作、
球类、韵律体操及民族传统
体育的武术基本知识。
通过以上内容学习，使学生学习并了解体育的基础知识，发展了学生身体各方面
的素质，如通过体操学习发展了学生的身体协调能力，通过学习跳远发展学生的
弹跳能力。使学
生基本能掌握一些运动技能，发展身体素质。促进身体全面发展，
增强关注自己身体和健康的意识和行为
。
四：课时安排
每课3课时，共60课时
五：教学措施
1、要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学
法的指导。教学过程是
师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为
只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，
强调了教师的教法研究，忽视了
学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生
的积极
性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教
法与学法
，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要
研究学生的“会学”。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学
习的兴趣性和积极性提供
了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分
发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与
练的兴趣，达到预期的教学目
标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性
的游戏。小学生好胜心强，
可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男
女
分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
五年级上学期体育教学计划
周次 教 学 内 容
锻炼前要做准备活动
游戏：组字接力
队列练习 游戏：迎面
接力跑
原地高抬腿跑 单杠：斜身引体
立位体前屈
游戏：抢运伤
员
二
后仰成桥
游戏：迎面
接力跑
立定跳远 游戏：黄河
长江
跳上成蹲撑 游戏：投活动
篮
三
纵叉横叉
游戏：抢运
伤员
立卧撑 游戏：打
龙尾
课次
1
2
3
一
1
2
3
1
2
3
1
四 放假 2
3
分腿腾越 游戏：投活
动篮
五 跳上成分腿支撑
复习体操
分腿腾越 游戏:推小
车
靠墙手倒立
游戏：推小车
分腿腾越 游戏：障碍
六 赛跑
运球投篮 游戏：夺球
战
单手向前推实心球
短跳绳
七
单脚蹬地翻上成支撑 游戏：跳短绳接力
分腿腾越
游戏：迎面
接力跑
跳长绳绕8字 游戏：快快跳起
来
八
向左转走 游戏：比比
谁投的准
站立式起跑 游戏：看谁投
的远
仰卧起坐
游戏：跳跃
赛跑
九 30秒短跳绳 游戏：拍拍手
50-60米加速跑 游戏：挑战迎
战
周次 教 学 内 容
跳长绳
游戏：快快
十
跳起来
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
课次
1
2
考核：分腿腾越
游戏：“8”字跑
投掷：站立式起跑 游戏：搬运接力
行进间裂并队变换队形
游戏：投活动篮
十二 行进间裂并队变换队形 游戏：抛抛接接
跳跃：助跑几步屈腿跳起 游戏：钻环赛跑
50-60米加速跑
游戏：投活动篮
十三
仰卧起坐
技巧：前滚
翻接力
立位体前屈下 游戏：投沙包
蹲距式跳远 游戏：比比谁力
气大
十四
双手前抛实心球 跳长绳比赛
跳跃：立定跳远
游戏：拍球比多
少年拳 考核：蹲距
式跳远
十五
少年拳 游戏：小足
球运球比赛
少年拳 跳短绳比
赛
跳短绳
50-60米放
松跑
十六 少年拳
400米耐久
跑
推抛实心球 障碍赛跑
考核：投掷沙包
接力游戏
十七 考核：投掷沙包 游戏：小足球比赛
复习少年拳
考核400米跑
运球投篮比赛 垒球打靶
十八 小篮球比赛
游戏：跳跃赛跑
小篮球比赛 游戏：障碍赛跑
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
十九
体育锻炼为什么能增强体质 自评、互评成绩 2
3
注：期间有天气变化，或者特殊情况课次可另行调整