课后心得体会
玛丽莲梦兔
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2021年01月28日 19:51
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课后心得体会
心得体会怎么写
心得体会怎么写
1
、什么是
?
心得 体会
在读过一篇文章或一本书之后，
把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下 来，写成
的文章就叫
?
读后感
?
。
在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生有关某
项工作的许多感受和体会，这些感受和体 会不一定经过严密
的分析和思考，可能只是对这项工作的感性认识和简单的理
论分析。用文字的 形式把这些心得表达出来，就是
?
心得体
会
?
。
?
心得体会
?
是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。
一般篇幅可长可短，结构比较简单。
2
、心得体会怎么写
?
心得体会的写法
心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成
I
、标题
心得体会的标题可以采用以下几种形式：
在
XX活动
(
或
XX
工作
)
中的心得体会
关于
XX
活动
(
或
XX
工作
)
心得体会
(
或心得
)
心得体会
如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行
标题的形式，大标 题用一句精练的语言总结自己的主要心得，
小标题是
?
在
XX
活动< br>(
或
X X
工作
)
中的心得体会
?
，例如：
从小处着眼，推陈出新
——参加大学生科技创新大赛的心得
II
、正文
这是心得体会的中心部分
(1)
开头
简述所参加的工作
(
或活动
)
的基本情况，
包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过
程及结果 。
(2)
主体
由于心得体会比较多地倾向于华考范文网
在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。
3
、写作心得体会应注意的问题
(1)
避免混同心得体会和总结的界限。一般来说，总结
是单位或个人在一项工作、一个题结 束以后对该工作、该问
题所做的全面回顾、分析和研究，力求在一项工作结束后找
出有关该工作 的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今
后的工作，
它注重认识的客观性、
全面性 、
系统性和深刻性。
在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、
推理、 议论的方式，注重语言的严谨和简洁。
心得体会相对来说比较注重在工 作、学习、生活以及其
他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动
和运用叙述、 描写、议
论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。它追求感受的生动性
和独特性，
而不追求其是否全面 和严谨，
甚至在有些情况下，
可以‘
‘只论一点，不计其余’
’
。< br>
(2)
实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。心得体
会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，
故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的 失实。
(3)
语言简洁，生动。心得体会在运用简洁的语言进 行
叙述、议论的基础上，可以适当地采用描写、抒情及各种修
辞手法，以增强文章的感染力。< br>1
、是要重视
?
读
?
在
?< br>读
?
与
?
感
?
的关系中，
?
读?
是
?
感
?
的前提、基础；
?
感
?< br>是
?
读
?
的延伸或者说果。必须先
?
读
?< br>而后
?
感
?
，不
?
读
?
则无
?
感
?
。因此，要写读后感首先要读懂原文，要准确把握
原文的基本内容， 正确理解原文的中心思想和关键语句的含
义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。
2
、是要准确选择感受点
写读 后感最重要的一点是要读出所读书籍或者文章的
?
眼睛
?
，它是你展开来写的 基础、中心和出发点。
读完一本书或一篇文章，会有许多感想和体会； 对同样
一本书或一篇文章，不同的人从不同的角度思考问题，更是
会产生不同的看法、受到不同 的启迪。以大家熟知的
?
滥竽
充数
?
成语故事为例，从讽刺南郭先生 的角度去思考，可以
领悟到没有真本领蒙混过日子的人早晚要
?
露馅
?
，认识到掌
握真才实学的重要性；若是考虑在齐宣王时南郭先生能混下
去的原因，就可以想到 领导者要有实事求是的领导作风，不
能搞华而不实，否则会给混水摸鱼的人留下空子可钻；再要
从管理体制的角度去思考，就可进一步认识到齐宣王的
?
大
锅饭
?
缺 少必要的考评机制，为南郭先生一类的人提供了饱
食终日混日子的客观条件，从而联想到改革开放以来< br>,
打破
?
铁饭碗
?
，废除大锅饭的必要性。
一篇读后感，不能写出诸多的感想或体会，这就要加以
选择。作为初学者 ，就要选择自己感受最深又觉得有话可说
的一点来写。要注意把握分析问题的角度，注意联系自己的实际情况，从众多的头绪中选择最恰当的感受点，作为全文
议论的中心。
3
、要写得有真情实感
不要矫揉造作地拼凑感受，要避
免公式化。上半篇介绍文章内容，下半篇对照自己联系实际
来个自我批评，最后再来写上几句空洞的保证 。我们要开放
思路，在真正理解原文闪耀的思想火花和艺术力量中真切的
感受会骤然产生。
4
、写独特新鲜的感受
检查式的读后感不可取 ，要尽力
写出有新意的见解来感染读者。例如王安石《读孟尝君传》
该文一反常人论调，说孟尝 君只是好做鸡鸣狗盗之徒的首领，
所以真正有治国之才的士一个也没得到。全文不到一百字，
却 被誉为驳论文的
?
千秋绝调
?
。
读后感的基本思路如下：
1
、简述原文有关内容。如 所读书、文的篇名、作者、
写作年代，以及原书或原文的内容概要。写这部分内容是为
了交代感 想从何而来，并为后文的议论作好铺垫。这部分一
定要突出一个
?
简
?
字，决不能大段大段地叙述所读书、文的
具体内容，而是要简述与感想有直接关系的部分，略去与感< br>想无关的东西。
2
、亮明基本观点。选择感受最深的一 点，用一个简洁
的句子明确表述出来。这样的句子可称为
?
观点句
?
。这个观
点句表述的，就是这篇文章的中心论点。
?
观点句
?
在文中 的
位臵是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初
学写作的同学，
最好采用 开门见山的方法，
把观点写在篇首。
3
、围绕基本观 点摆事实讲道理。这部分就是议论文的
本论部分，是对基本观点的阐述，通过摆事实讲道理证明观
点的正确性，使论点更加突出、更有说服力。这个过程应注
意的是，所摆事实、所讲道理都必须紧紧围 绕基本观点，为
基本观点服务。
4
、围绕基本观点联 系实际。一篇好的读后感应当有时
代气息，有真情实感。要做到这一点，必须善于联系实际。
这
?
实际
?
可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社
会现象。 联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点
服务，而不能盲目联系、前后脱节。
以上四点是写读后感
的基本思路，
但是这思路不是一成不变的，
要善于灵活掌握。
比如，
?
简述原文
?
一般在
?
亮明观点
?
前，但二者先后次序互
换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所
摆的 事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分
了。
公
共
管
理
学
院
XX
级
思
想
政
治
教
育
张
善
友
XX060202
学习《心理咨询与教育》课后的心得体会
在学习幽默诙谐博学 多才的肖汉仕老师开设的《大学生
心理咨询与教育》这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助
我 树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认
识了自己，也更有信心创造美好未来。
在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对
自己的现实主义者 ，更是学会了调整自己面对的负面情绪，
调节压力。课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家
歌唱等等。
这些方法，
在很多时候想起来，
也是非常有用的。
有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法 。
谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘
诀。
心理健康教育让我了解了很多
,
了解自己
,
了解身边的< br>人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的
时候，肖老师只是用一些小小的测试， 就让我们更加了解我
们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，
这样的一些想 法，
被挖掘出来，
会让人有种豁然开朗的感觉。
这样的一些小小的测试，也会让人更了 解自己的性格。性格
的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。
要看的起自己， 看得清自己，才有可能成为一个成功的人。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提
出的一些
顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。
比如说：关于恋爱、学习、生活、以及人 生目标等等。在课
堂上，肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如
何面对这些挫折， 在面对目标失落与确立的冲突时，教会我
们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，< br>指导了该如何处理学习生活上的困惑。
心理健康、社会适应性是 人们智力发展和脑功能健康的
重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基
础。心 理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，
如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技 术，帮
助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得
最终的胜利。
作为青少年的我们，在心中或多或少都有很
多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去 应
对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，
在刚进入大学时有很多的问题， 比如目标的失落和确立的冲
突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧
憬中的大 学是什么样子，
但我知道，
这只是我理想中的大学。
在进入大学后，更加验证了我之前 的想法，
“理想不能和现
实混为一谈”
。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，
刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才
发现现实中的大学原来是如此的平淡 、
枯燥，
“教室、
宿舍、
食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷 茫，不
知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，
如果不努力，我就会被这个社 会所淘汰，在这个强手如林的
学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑
得步伐。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡， 引起心理冲突。
面对这一切，我茫然不知所措，大学生心理健康教育这门课
程给了我很大的帮助 。面对目标失落与确立的冲突，它教会
我要形成正确的自我观念
。生活在当今社会的 人，不能单
靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境
之间的和谐。
在 处理理想与现实、
自尊与自卑的心理矛盾上，
它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成 长的主要
心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，
然后有针对性的学习、努力 提高，适时调整。它鼓励我积极
投身实践活动，
走进外面那个纷繁复杂的
“课堂”，
经风雨，
见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚
强。并从中 获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情
景，领悟人生的哲理。
虽然心理健康教育课已经结束了
,
虽然二十多节的课带
给我们的东西是有限的
,
但却也留下了更多的东西让我们去
挖掘和学习，我觉得门课这真的很有现实教育意义 。通过半
个学期的学习，心理健康教育对我的个性，我为人处世的方
式，甚至是我的世界观、价 值观，都有着或多或少的影响。
学习了心理咨询与教育
,
让我学会了更好的去审视自己 ，并
且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的
了解别人的心理。这样也可以看 出别人的需要。做人不但需
要被爱，
还需要爱人。
要爱自己，
也要去学会爱别 人。
我想，
这些在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的未
来。
学习形势政策课后的心得体会
摘要：通 过对《形势与政策》的学习，我对国内外有了
更深刻、更全面、更真实的了解，虽然可是很短，但却使我
受益匪浅，感触良多。而且作为一名合格的大学生，深刻，
全面的了解国内外的形势是非常必要 的，而学习这一门课程
是对我们学生进行形势与政策教育的主要渠道，帮助我们掌
握正确分析形 势的立场和观点。
关键词：形势与政策
大学生
必要
立场和观点
形势与政策课是高校思想政治理论课的重要组成部分，
是对我们学生进行形势政策教育的主要渠 道、主要阵地，是
我们每个大学生的必修课程，在我们大学生的思想政治教育
中担负了重要的使 命，具有不可替代的重要作用当今世界飞
速发展。地球村里的变化日新月异。了解国内外的形势与政策才能更好地帮助发展中国，认识中国，了解我们与世界的
差距以及我们自身的不足。及时找到更好 的方法来应对社会
上的各种尖锐问题。在当代，作为大学生的我们，岂能做那
四角的书柜？抛掉 陈旧的观念，拥抱外面精彩的世界，才是
我们应该做的。我们还应顺应形势与政策，发展自我：找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展
地位；依据个人目标，制定切实可行的方 案，努力奋斗，构
建知识结构体系，拓展素质，不断提高个人能力，利用形势
与政策，为我所用 ，形成对形势与政策的敏锐的洞察力和深
刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识，利用形势与政策，实现自我大发展，大理想，做一个优秀人士！
通过学校开 设的形势与政策课的学习
,
我对我们党的光
荣历史又有了更深一层的认识
,
就我对形势与政策的理解
弄清了形势才能更加体会到国家政策的良苦用心，坚信并支
持 国家的政策才能缓解形势的紧张。当代我国很多人对国家
的某些合适的政策心存偏见，往往是由于自己没 有对整体形
势有良好的把握而失去了独立辩解政策适合与否的能力，只
偏信于媒体或者某一个人 的宣讲，导致了很多政策不能一致