大学生心理健康试卷
巡山小妖精
627次浏览
2021年01月29日 12:22
最佳经验
本文由作者推荐
鉴定评语-实现的近义词
北京语言大学网络教育学院
一、填空题：（
5
题）
1.19 48
年，
WHO
提出：
“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的 和社会
适应方面的完美状态”的三维健康观。
2.
自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用。
3.
大学生人际交往中常见的心理困扰是：自卑心理、孤独心理、嫉妒心理、社交恐惧心
理 、
猜疑心理和报复心理，以及异性交往困惑。
4.
情绪的要素有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。
5.
一般而言，
大学生的动机冲突主要是：
双趋冲突、
双避冲突、
趋 避冲突和双趋避冲突。
二、名词解释（
10
题）
1
自律
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为 主动，
自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
2
自强
< br>自强是在自爱、
自信的基础上充分认识自己的有利因素，
积极进取，
努力向上，不甘落后，勇于克服困难，做生活的强者。树立自强的目标有助于克服意志
消沉、性格软弱，从 而振奋精神，担负起时代赋予的重任。
3
思维定式
思维定势（
Thinking Set
），也称
“
惯性思维
”
，是由先前的活动而造成
的 一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，
定势使人能够应用已掌握的 方法迅速解决问题。
而在情境发生变化时，
它则会妨
碍人采用新的方法。消极的
思维定势
是束缚
创造性思维
的枷锁。
4
适应性障碍
.
1
北京语言大学网络教育学院
适应性障碍是人群中常见的一种心理障碍，
一般是因环境改变、
职务变迁或
生 活中某些不愉快的事件，
加上患者的不良个性，
而出现的一些情绪反应、
及生
理功能障碍，并导致学习、工作、生活及交际能力的减退。此种心理障碍常见于
入伍新兵、大学新生、移 民或灾民之中。
5
焦虑
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不 安或无根据的恐惧，
是人们遇到某
些事情如挑战、
困难或危险时出现的一种正常的情绪 反应。
焦虑通常情况下与精
神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出 感到紧张、
不愉快，
甚至痛苦以至于难以自制，
严重时会伴有植物性神经系统功能的变 化或
失调。
6
心理障碍
心理障碍是指一个人由于生理、 心理或社会原因而导致的各种异常心理过
程、
异常人格特征的异常行为方式，
是一个人 表现为没有能力按照社会认可的适
宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。
7
情绪管理
情绪管理，
指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情 绪的认识，
培养驾驭
情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如
M BA
、
EMBA
等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。
8
狭隘
狭隘指心胸、气量、见识等不宏大宽广。
9
性格
性格是 指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、
具有核
心意义的个性心理特征，< br>是一种与社会相关最密切的人格特征，
在性格中包含有
许多社会道德含义。
性格 表现了人们对现实和周围世界的态度，
并表现在他的行
为举止中。性格主要体现在对自己、对别 人、对事物的态度和所采取的言行上。
10
亲密关系
心理学术语 ，
本意是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，
现多指异
性间。
.
2
北京语言大学网络教育学院
三、选择题（
16
题）
一、单选题（
10
）
1.
塞里认为应激的动态发展有三个阶段
:()
、抵抗和衰竭。
A
、防御
B
、应对
C
、警戒
D
、输入
2.
（）在应激过程中始终起到关键性作用。
A
、认知评价
B
、情绪体验
C
、生理反应
D
、个体需求
3.
（）是人与 环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应
的的适应变化的能力，是心理健康的 标志之一。
A
、同化
B
、适应
C
、异化
D
、成熟
4.
有的同学遭遇失败后，便会认为自己 “没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，
这种想法属于哪种不良认知（）
< br>A
、绝对化
B
、糟糕至极
C
、过分概括化
D
、乱贴标签
.
3
北京语言大学网络教育学院
5. “我总是失败，他们都是那么优秀”
“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”
这种想 法属于（）。
A
、人格化
B
、糟糕至极
C、绝对化
D
、两极性思维
6.
下列说法中错误的是（）。
A
、爱，不是一种单纯的行为，是我 们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发
现和不断前进的活动。
B
、成熟的爱情是以自爱为基础。
C
、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D
、选择与自己心理特点相配的恋人。
7.
一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。
A
、我必须每件事情都要成功。
B
、你必须对我好。
C
、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D
、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。
8. 个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现
出的多因素作用的 适应过程，称为（）。
A
、适应
B
、应激
C
、刺激
D
、同化
9.
心理防御机制是人们适应生活的一种（）的反应，在人的心理世界占有极为重要的
地位。
A
、个人无意识
B
、意识
C
、潜意识
D
、集体无意识
10.
“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，（）
A
、大学生的追求时尚潮流
B
、大学生积极乐观的心态
C
、大学生不善理财而出现的“经济危机”
.
4
北京语言大学网络教育学院
D
、大学生起早贪黑，认真学习的风气
二、多选题（
6
）
1.
现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（）。
A
、输入
B
、中介
C
、反应
D
、应对
2.
拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是（）。
A
、心理防御
B
、积极地认知应对
C
、积极地行为应对
D
、回避应对
3.
大学新生的心理适应策略有哪些（）
A
重新进行角色定位，树立目标
B
悦纳自我
C
合理表达自己的感受
D
学会交往
4.
良好的择业心态主要表现在哪些方面（）
A
避免从众心理
B
确定适当的职业目标
C
避免理想主义
D
克服依赖心理
5.
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。
A
、向亲人、老师或者朋友诉说
B
、寻求专业心理咨询师的帮助
C
、任凭自己胡思乱想
.
5