心理健康心得体会4篇
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2021年02月02日 03:54
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心理健康心得体会
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篇一：心理健康心得体会
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世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，善于合作，富于创造是
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世纪对人才规格的基本要求。
这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。
素质教育就
是要求学生在德、 智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心
理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。
它 既是素质
教育的出发点，又是素质教育的归宿。柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一
文谈到素质教育的三要义中，他指出：
'
素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美
全面发展
,,
再一个是心理素质，
承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题
非常重要。
'
一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题
等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，
是关系到学生 能否健
康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。
一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心
首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。
心理健康教育是教育者运用心理学 知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、
发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目 的，有计划地对学生施加影响，培
养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中 各自都能发挥独
特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育< br>的目标和内容；心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术；最重要的还是，心理健
康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。
其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。
在一项对
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名高中毕业班学生的研究表明：
学习成绩并不完全取决于智力因素，
高成
就者（成就较智商预期为高）
、普通成就者（成绩与智商预期相当）
、低成就者（成就低于
智商预期）
差别的产生，
与性格特征有关。
高成就者工作习惯较佳，
对学业兴趣较浓，按
时完成作业，
关心学习成绩，
做事认真负责且有计划。
低成就者难自律，
难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权
威与 传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知
所措，较悲观。普通组 介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好
的意志品质和性格特征能促进科学文化素 质的提高。
再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展
心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体；
身体健康和身体素质的发展也依赖于良好
的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形
象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自
己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。
【心理健康心得体会
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篇。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的 发展
带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维
护心 理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。
不仅如此，良好心理素质对身体素 质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。无论是
造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、 耐力、灵敏等身体素质。这些素质
的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快 的活动，内向性
的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能< br>的提高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动
之中。运动 技能中包含任知成分，与智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不
是不随意的、反射性动作，也 不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程
的控制。因此，提高动作技能，发挥人的的身体 潜能，必须依赖于良好的心理素质的发
展。
最后，通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。
如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。此外，许多优良的
心理素质既是内在美的表现，
也是美感素质形成和发展的条件。
例如一个人能正确地认识
现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪 明才
智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现 。
又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，不畏强暴，乐群，对学习与工作勤奋、细心认
真、
有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过
心 理健康教育培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和发展
的条件。
总之，心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实施素质教育
的核心。
篇二：心理健康心得体会
听了杨老师的专题讲座，
使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理
素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，
现今社会不仅要求我们具有
健康的身体，
而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康
教育的学习，我 的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到
了解决，我真正认识到了心理健康 的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，
深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不
健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重
则可能伤害学生心灵。
【心理健康心得体会
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篇】教师的视野，增加教师的知识面。教
师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，
更好的促进教育工作。
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