大学心理健康课心得体会
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2021年02月02日 04:29
最佳经验
本文由作者推荐
-轻舟已过万重山
大学心理健康课心得体会
健 康的心理是一个人全面下面就是小编给大家带来的，
希望
能帮助到大家
!
发展 必须具备的条件和基础，优良的心理素质在
大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，
下面就 是小编给大
家带来的大学心理健康课心得体会，希望能帮助到大家
!
大学心理健康课心得体会一
在上大学前就听说大学要开设心理 健康科，
于是我就一直在
猜测，
心理课到底是怎样的，
是不是老师会给我们讲 有关心理学
的知识呢，
是不是社会心理学、
职场心理学这一类听起来很高深
的 课程呢
?
带着这样的疑问，
我上了第一次心理健康课。
四个班
的同学们一起在
一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很
不一样，教室里回响着
老师扩 音器的声音，感觉上课的气氛比
高中要轻松很多。
同学们对这门课程都不了解，
但是在 老师生动
的讲解下，教室里变得很活跃，同
学们都很激动，积极的讨论
起来 。
老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，
比如情商的高
低和智商的高低对人以后的 发展的影响大小。
心理健康课与大学生活也息息相关，
比如谈 到的大学生宿舍
关系，
现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，
比如
大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个
很严峻的问题。
比如现在很多大 学生是独生子女，
在家里被娇生
惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝
一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没
有人帮他做任何事，这个重大的 转变就会使他突然变得很不适
应，
而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中 高中的
时候一直是学校里的好学生，
老师眼里的宝，
天天被老师表扬着，
被同 学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不
在一个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起 他人，然而上了大
学之后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰
望自己了，
心里的落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，
一< br>副不屑与别人为伍的模样，
久而久之就被大家疏远了，
如果再加
点
< br>儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里
还有一个问题，
那就是人与人 之间生活习惯的差异。
宿舍的室友
都是天南地北聚到一块儿的，
每个人的生活习惯不一 样，
有的人
一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一
点儿东西都 不让别人碰
......
这些久而久之都会成为引起矛盾的导
火索，但其实只要站在别 人的角度，用为别人着想的方式，这些
问题都是可以解决的。
大学其实是个小型的社会，
每一个人在大
学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，
在大学处理好人际
关系是 以后走入社会能够如鱼得水的基础，
也是在走进社会之前
提前的演练，所以有良好的人际关系对 于我们来说是十分重要
的。
老师还给我们介绍了现代的
“
微表情
”
知识。
微表情是指人在
极
短的时间 内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，
但是一般人不容易捕捉，
而这个微表情多用在 刑侦之中，
起了很
大的作用，
通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，
有 利于
双方的沟通和真实
的交流。
心理健康 课让我学到了很多，
人处在社会之中会有各种各样
的坎坷需要经历，
有的人从此一蹶不 振，
而有的人在打击之后变
得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己
“
我能行
”
，所以他终将成功。有一个良好的
心理的乐观的态度，才会将你引向成功。
大学心理健康课心得体会二
通过上了这么多节的大 学生心理健康课，
我深深的体会到了
大学生心理健康教育的重要性。
加强大学生心理健 康教育是提高
大学生心理素质、
促进大学生健康成长、
培养全面发展的社会主
义建设者与接班人的重要途径，
也是加强和改进大学生思想政治
教育的重要任务之一。
作为一名大学生更要了解心理健康的含义
与标准，
研究大学生的心理发展的特点与影响因素，< br>明确大学生
心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方