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2021年2月5日发(作者：bansai)
1.
五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没
有特别要求；

人数：
10
几个人就可以，人多些更好玩的

人员：
一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如
下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始
前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出
一个钱数（比如< br>3
块
5
、
6
块或
8
快
5
这 样的）
，裁判一旦喊出
钱数，
游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，< br>打
比方说喊出的是
3
块
5
，
那就需要三男一女或七女 或一男五女之
类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少
有机会能平均分配 ，
所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛
钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛
(mm)
先下手为强；
当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是
3块
5
，
但你们团队里已经变成
5
块了，
这时候你就需要 踢人了，
该狠心
时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领 ：
反应要快，
裁判一说出来钱数，
就要立刻知道分别由几男几女的
团队可以达 到要求；
动作也要快，
抢五毛和踢一块都要又快又狠。



2.
抢椅子

台上置三张椅子，邀请四个人上来，放
DISCO音乐，
四个人伴着
音乐
围着椅子转，
当音乐骤停时抢坐椅子，
未 坐到者
淘汰；
减一椅子，
三个人续前动作，
当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。



3.
传递游戏

准备圆形物体
,
大小适合就可以了
,
人数不限
,
最好有
男有女参与
(
分为几组
,每组大概十人左右
),
在规定时间内物体顺
利传递完成为胜利
,
传递过程中不得用于跟手有关联的身体作传
递
,
如物体落地
,
从头开 始
(
在玩的过程中会引发很多很好笑的事
情
)


4.
结对而行

道具
:
绳子若干

参加人员
:
两人一组或多人一组
,
多组
参加
游戏规则
:
本游戏要求场地较大
,
游戏开始时先把每一组人
员的 左腿或右腿绑在一起，
多组并排一起站在起跑线上，
主持人
喊
“
开始
”
时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要
求参加者的配合默契。



5.
箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵 着手围成一圈，
给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，
同时还要念词， 再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依
此类推但不能马上回指。

以一实例加 以说明。有红、白、黄、
紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念
“
白萝卜蹲，白萝卜蹲 ，
白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”
念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜
堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，
之后他们可
以再指定下一个但不能是白萝卜。


6.
两只小蜜蜂

念词：
两只小蜜蜂呀，
飞在花丛中呀，
飞呀
……
动
作：
两人面对面，
1.
两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；
2.
两手
换掌状于胸前交
*
飞舞；
3.
出手锤子剪刀布；
4.< br>赢者伸掌作摔巴掌
状，口念

啪啪

；输者和声

啊啊

；不输不赢则同时努嘴作

咋咋

亲嘴状。

胜负：看反应速度，负者罚一节目。


7
、
三句半表演：

我们四人台上站

表演节目三句半

不知演得好
不好

试试看

在家
我是
小皇帝

爬上爬下真淘气

要是有人敢不
依

就躺地

爷爷给我当马骑

奶奶是我小伙计

如果让我不满意

哭鼻子

爸爸妈妈把我惯

穿衣吃饭围我转

这样下去不变坏

那
才怪

自从上了幼儿园

老师教我懂道理

从此再也不娇气

好样
的

会讲故事玩游戏

会叠被子会穿衣

还会自己管自己

了不起

我帮爷爷奶奶捶捶背

我让爸爸妈妈别太累

现在什么我都会

好
宝贝

爸爸妈妈听仔细

我要改掉坏习气

从此不当小皇帝

有出
息


8
、
吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，< br>每人嘴里叼
一支吸管，
第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的
东西 ，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用
嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，
直到传到最后一个人嘴叼
的吸管上


9
、叠报纸：将
2
张
4
开的报纸放在地上，每张报纸上站
5
个人
（一个小组）
，每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布）
，
输掉的小组须将脚下的报纸对折后 再站在上面
（所有的双脚都不
许着地）
，直到其中一方站不上去为止．


10
、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰
三点是清 四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多
少）
，各组（每组不少于
12
人）派一名代表上前默记住这句话，
回去后在规定时间内通过
“
交头接耳
”
的方式从第一个人传达至最
后一个人，
然后由最后一个人将他听到的内容读出，
最后再由主
持人公布原话．


11
、牵手：
一个队员被 蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只
手走过平坦的路、
坎坷的路
……
解开 眼罩后，
每个同组队员握一
下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人．



12
、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径
1
米 面向圆心站成一圈，
当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着
地，周围的队员通过手上的推搡动 作使其旋转起来．



13
、
超低空飞行：
所有 参加的人集体钻过不断降低水平高度的横
竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰．< br>

14
、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三
人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气
球不许落地、不许挤破、也不许被吹走， 通过计时计算成绩．




15
、
天气预报：< br>小雨拍肩，
中雨拍腿，
大雨鼓掌，
狂风暴雨跺脚．
先
自己拍， 再两三人一组互相拍．不同
效果
比较，

30‟
思考，协作
的作用．再做一遍．


16
、
跑的快：
所有人围坐一圈，
伸出双手，
左手食指和拇指握圈，
右手食 指放在旁边人的手指圈里．主持人喊
123
，每个人都一手
抓，一手跑．


17
、蹲起：
“
少说
”—
蹲，
“
多做
”—
起．
“
精神
”—
下蹲；
“
集中
”—
起
来，一边蹲起，一边喊数字，做
6
次，
2/5
不喊，做
8
次，
2/6
不喊．


18
、几条腿：
所有人参与，
要求说
4
只脚着地之前不能沟通．只
能手、 脚触地，身体其他部分不着地．主持人喊，
9
条腿，
4
条
腿，
0
条腿．
（想象力、创造力）



19
、棋盘 ：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方
的人跳过一格．



20
、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，
传递一圈，不得用手 接触．



21
、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相 伸出手，交
错，互击．喊
1
左边队拍右边队员的手、喊
2
右边队拍左 边队、
喊
3
停住不动．做错的做蹲起．


22
、 老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立．排头第一人说
一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个 人都知道后，裁判
喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓
老鼠，老鼠抓 大象．


23
、松鼠房子：
（超过
20
人）全体 人围成圈
1
、
2
、
3
报数，
1
和
3
搭房子，
2
做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间．三
种口令：
猎人来了，
失火了，
地震了．
猎人来了，
松鼠离开房子，
重新找新 的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了
松鼠和房子都重新组合．中间的人是松鼠，要趁机 抢房子．没了
房子的松鼠要有惩罚．


24
、
认识他吗：
自我
介绍
的一种方式，
第一个人报出自己的名字，
第二个人说
XX
旁边的自己的名字，第三个人说
XX
旁边的
XX
旁边的自己，
从第一个人开始依次说一直到自己，
如此转一圈回
到第一个人，第一个人再重复一遍全 部的人，结束．还可以在名
字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象．



25
、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可
增加难度 ，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等．可帮
助大家互相记住名字和特征．



26
、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏．

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上．
（坐
的意思是屁股贴地，
正常来说一个坐在地上的人，
是无法手不着
物的站起来的）

2
、四人手


桥

手，然后要他们一同站起来．很容 易吧？那么
再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难．最后再试试
十四五人一同站起来 ，那难度就会较高了．



户外互动游戏


一、做鬼脸．


步骤：


1
．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心．


2
．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地．


3< br>．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部
完全静止，头不能离地或者左右摆动 ．

4
．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币．


5．
要求他们只能做鬼脸，
一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来．
你
手头一定 要有照相机，
给他们照一些面部特写镜头，
带回去张贴
公布．


6
．之后，另一半人换过来，重复游戏．


7
．一些队员 成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，
头朝圆心
(
最好头挨着头
)
，
看谁最先把硬币弄下来．

为使游戏更
有趣，更富挑战性，将三个 硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和
下巴上．


二，背摔：

学会相信同伴

具体要求：
背摔又叫
“
信心跌
”< br>做此项目的人站在一
座
1.6
米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将 双手绑
在自已胸前，
然后背朝墙下，
身体站直，
直挺挺地向后倒下去．
下
面有
8
人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接
住．

训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时
完全不同的感觉，
从而理 解每个人在工作中的位置不同，
感受也
不同的道理．
同时学会战胜自已和敢于相信同伴 、
信任部下．

点
评：信任是合作的基础，合作是成功的前提．



三，结对而行


道具
:
绳子若干

参加人员
:
两人一组或多人一组
,
多组参加

游戏
规则
:
本游戏要求场地较大
,
游戏开始时先把每一组人员的左腿或< br>右腿绑在一起，
多组并排一起站在起跑线上，
主持人喊
“
开始
”
时，
各队齐出，
最先到达终点的队就算获胜．
本游戏要求参加者的配
合默契．

四，寻宝大行动


参加人员：
集体

游戏规则：
先准备好
“
宝物
”
（
即字条上可以写< br>“
表
演节目、获得奖品等）
，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接
着 ，各寻宝者开始找寻
“
宝物
”
，找到

“
宝物”
的寻宝者不得随意打
开
“
宝物
”
，
由主持人 对奖．
主持人根据
“
宝物
”
的内容给
“
宝物
”
的主
人对奖．比如：宝物里写着
“
学猫叫三声，奖励苹果两个
”
那么
“
宝

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