1.1悄悄变化的我-教案
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悄悄变化的我教案设计
课题
主备人
授课人
授课时间
课型
新授课
１
课时
1.
能说出青春期的一些基本的生理
和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特
征。
教
学
目
标
2
．能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变
化，自觉减少心理上的
混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
3.
能正确认识人的身体和心理发展变化
的规律，
摆脱不必要的烦恼和忧虑，
正确处理自己的
心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
教学重点
教学难点
教法学法
能正确青春期的心理和生理变化。
能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康
情景教学法
个性化补充
教学过程（教学环节、教师活动、学生活动、设计意图）
【导入新课】
过年了，
我们和亲人们相聚时，
他们是否看到你在中学的这
个学期有哪
些变化？
学生回答
教师总结：在中学阶段，<
/p>
我们要渡过自己的青春期，在这个时期，我们
的身体会发生一定的
变化，
我们的内心会面对一些新的问题，
我们看待
自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们来探讨悄悄变化的
我这个的话题。
【新课讲授】
一、悦纳生理变化
（一）身体变化
活动一：
他变了吗？
（
1
）想想你最熟悉的小学同学，想想小学时的他和现在有哪些变化？
< br>这说明什么？
提示：
伴随着身
体外形的明显变化，
我们的内心世界也发生着变化。
我
们开始进入青春期。
（
2
）变化除了体现了身体外形上，阅读教材，这一时期，我们的身体
< br>变化主要表现在哪些方面？
提示：学生阅读课本
p3
内容
身体迅速
长高、长壮；
运动能力、
消化系统等器官不断成熟；性器官发<
/p>
育和成熟。
（
3
）青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体发生哪些变化？
提示：
青春期一般指人的发育过程中，
介于儿童期和成年期之间的过渡
期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期
。具体表现在：
a
、
身体外形的变化
:
身高
,
体重等
;b
、
身体
内部器官的完善
:
心脏
,
肺脏
,
脑
;c
性机能的成熟。
1
（二）青春带来旺盛的精力
活动二：分享青春期
（多媒体显示图片）
说一说：
学生说出体验每种场景的感受。
提示：结合实际场景回答
教师讲述：
生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、
敏捷的思维，
对成长充满强烈的渴望，
感觉生
活
拥有无限可能。
（三）正确对待生理变化
（多媒体显
示问题）在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼：
如：①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。
④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。
想一想：
（
1
）这些学生为什么有这些烦恼？
提
示：
处于青春期的我们，
往往更加关注自己的外表。
一些正常的生理
现象可能给我们带来烦恼。
（
2
）你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出
你的理解。
提示：
受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素，我们要正
确对待一些与别人
不一样的生理变化。追求外在美，还有追求内在美。
提高品德和文化修养等。
归纳：受遗传、营养、
锻炼等因素的影响，我们
身体的发育情况各不相
同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要
正是
身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，
是我们对自己的尊重；不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。
在追求形体、
仪表等外
在美得同时，
也要提高品德
和文化修养，体现青春的内在美。<
/p>
二、直面心理矛盾
活动四：自主探究
（多媒体显示教材
p5
探究与分享）
思考：
（
1
）你遇到过类似的问题吗？
提示：根据自己实际情况回答。
（<
/p>
2
）这些情况具体表现是什么？
提示：
反抗与依赖强烈的成人感，
对他人的意
见有抵触情绪，
但内心并
没有摆脱对他人的依赖；
闭锁与开放内心活动丰富但表露于外的东西少，将自己内心封闭起来；
2