如何教育孩子面对挫折

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2021年02月07日 04:40
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2021年2月7日发(作者:小理鱼)





如何教育孩子面对挫折



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如今不少独生子女的家长只重视孩子的衣、食、住和学


习成绩,而忽视了对 孩子的独立生活能力、吃苦耐劳和向困


难挑战精神的培养,而各种困难、失败、挫折对于 成长中的


孩子来说,是一笔很难得的财富。教育孩子如何正确面对挫

折。






一、多肯定、鼓励孩子





当孩子遇到挫折时,父母应当及时去关心和鼓励孩子




给孩子安慰、


鼓励和必要的帮助,

< p>
使孩子不会感到孤独无助。


这时,父母要尽量避免消极否定的评价,如“不 要再试了,


再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨,

< br>别人早就做完了”等,这种话只会强化孩子的不自信和失败


感,家长不妨采用一些 积极肯定的评价。如“虽然你没有成


功,但我要表扬你,因为你有勇气去试试就很好。” “你一


定要相信自己,爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意


识到自己的努力是受到肯定和赞扬的,自己完全不必害怕失


败,从而慢慢学会承受和应 付各种困难挫折。





二、培养孩子对待挫折的正确态度





作为孩子,对周围的人和事物的态度常常是不稳定的,


易受情绪等因素的影响,在碰到困难和失败时,他们往往会


产生消极情 绪,不能以正确的态度对待失败和挫折,这时,



1



家长要及时告诉孩子,“失败并不可怕,你只要勇敢,一定< /p>


能做好的”,“从失败中吸取教训,看一看下次怎样做”。


家长要 有意识地将孩子的失败作为教育的契机,引导孩子重


新鼓起勇气大胆自信地再次尝试,同 时,教育孩子敢于面对


困难和挫折,提高克服困难和抗挫折的能力。




三、提供孩子锻炼的机会





家长要提高认识,改变原来的教养态度,让孩子走出大


人的“保护圈”,放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、


累着,孩子 摔倒了鼓励他自己爬起来;对挑食、偏食、厌食


的孩子,饿他一两顿又何妨。孩子的事情 让他自己做,自己


能解决的问题家长不要去帮忙,例如,要玩具自己去拿,衣

< p>
服、裤子自己穿,在家庭生活中,要安排孩子做一些力所能


及的事,切不可 把孩子成长过程中的困难都解决掉,把他们


前进的障碍清除得干干净净。





四、让孩子适当受一点批评





有的家长总怕孩子受委屈,即使孩子做错事,从不说孩


子的不是,久而久之,使孩子养成了只听得进赞扬的话,而


不能接受批 评的坏习惯,在学校一受到老师、同伴的批评,


就会出现逃课、逃学、与同伴发生冲突的 事件。因此,家长


应该让孩子认识到每个人都有缺点,这些缺点自己不知道,

< p>
但别人很容易发现,只有当别人批评时,自己才知道错在哪


里,别人指出自 己的缺点并非讨厌自己,而是帮助、爱护自



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已,让孩子懂得有了缺点并不可怕,改正了就是好孩子。





五、让孩子经受一点失败





有的父母不愿看到孩子失败,下棋、玩扑克、游戏、竞


赛时,总是想尽办法让孩子赢,这样做对孩子的成长没有好


处。其实, 作为家长,有时让孩子体验一点失败的滋味未尝


不是好事,可借机培养孩子克服困难的勇 气。





六、挫折教育要因人而异





同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同,因此,家


长要根据孩子的性格进行挫折教育,如果自己的孩子自尊心


较强,好强 、爱面子,遇到挫折容易产生沮丧心理,对这类


孩子父母不要过多地埋怨、


批评,


而是点到为止,


多加鼓励;

< br>较自卑的孩子,本来对自己的能力就缺乏信心,父母切忌过


多指责,而要多加安慰 ,要善于发现他们的长处,创造成功


的机会,


增强其自信心。< /p>


其次,


要根据孩子的能力进行教育,


能力 较强的孩子遇到挫折时,家长应重在启发,让他们发现


受挫的原因,放手让他们去解决问 题;能力较弱的孩子,应


该帮助他确立切合实际的目标,制定由低到高、由易到难的


计划,使孩子能不断地看到自己的进步,从而逐步形成克服


困难和挫 折的能力。







3



怎样培养孩子的抗挫能力?




孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的,


是正常的现象,能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心


理平衡,这是心理健康的 重要标志。然而,现在的孩子抗挫


能力似乎普遍较差。举例说明:


...




孩子成长的 过程遭遇挫折是不可避免的,这是正常


的现象,能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和 心理平


衡,这是心理健康的重要标志。然而,现在的孩子抗挫能力


似乎普遍较差。举例说明:前些年新闻媒体上曾经报道过的


《夏令营的较量》,中国孩 子在中日夏令营中的表现实际上


是差强人意的,他们表现出的独立能力、抵御挫折的能力 明


显低于日本的孩子,这点不得不令人担忧,也因此掀起了一


轮 挫折教育大讨论以及关于青少年能力培养的思考。



步骤


/


方法



1


、父母要树立挫折教育意识,认识抗挫教育的重要性





许多父 母都认为,孩子心理承受能力差,应该对孩子


保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实 ,一个人受点挫


折,尤其是早期受一些挫折,很有好处。家长应正确看待挫


折的教育价值,


把它看成是磨炼意志、


提高适应力的 好方法。




< p>
心理家研究指出:当人们遇到挫折时,高达九成以


上的人会选择五种反应: 攻击、退化、压抑、固执与退却,



4



而正面思考者的比率低于


10


%。


大多数人在遇到挫折时,



容易陷入负面情绪,总是将失败的想法归咎到负面的事物


上,习惯对自己一味 的责备和否定,不懂得如何去调整负面


情绪。著名心理学家马斯洛说:“挫折未必总是坏 的,关键


在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必

定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些


在困境中依旧能够快乐前 行的孩子,因此,培养孩子乐观开


朗的个性很重要,让孩子能微笑着面对挫折。




2


、把握挫折教育 的时机,帮助孩子正确理解挫折





孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键,

< p>
是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小,对事物的认识


是具体形象的, 家长在幼儿面临困难时,应该让他们直观地


了解事物发展的过程,从反复体验中逐步认识 到挫折的普遍


性和客观性,从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困

< br>难,成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让幼儿在克服


困难中感受挫折,认识 挫折,才能培养出他们不怕挫折、敢


于面对挫折的能力。所以我们在对幼儿进行挫折教育 时,应


该让幼儿直观了解事物发展的过程,真实感知挫折,认识到


生活有顺有逆、有苦有乐,从而对挫折有正确的认识,只有


让幼儿在克服困难中充分感 受挫折,正确理解挫折,才能培


养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物 ,


承认并敢于面对挫折的信心。家长在平时孩子碰到困难时,



5



教育孩子采取不回避的态度,鼓 励孩子面对现实,勇敢的向


困难发起挑战。


一句


“你行的”



“你真勇敢”



“好样的”



“瞧你做得真好”……帮 助孩子树立信心,激励他努力去克


服困难,当孩子一次次战胜困难时,他们便增添了勇气 ,激


起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他们


自己的“我行”


!


3


、教会孩子正确对待失败





很多情况下,给孩子带来最 多打击的往往不是失败本


身,而是他对失败的理解。比如你的儿子没能被选上代表幼


儿园参加联欢会,他想到的原因可能是:“我不如别的小朋


友。”但 也有其他原因,比如“他们需要更多小女孩”,或


者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样 做不是要你教孩子逃


避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。

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作为孩子,对周围的人和事物的 态度常常是不稳定


的,易受情绪等因素的影响,在碰到困难和失败时,他们往

< p>
往会产生消极情绪,不能以正确的态度对待失败和挫折,这


时,家长要及时 告诉孩子,“失败并不可怕,你只要勇敢,


一定能做好的”


,< /p>


“从失败中吸取教训,


看一看下次怎样做”



家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机,引导孩子重


新鼓起勇气大胆自信地再次尝试,同时,教育孩子敢于面对


困难和挫折,提高克服困难和 抗挫折的能力。




6



4


、对孩子的期望应合理,让孩子能 正确地评价自我





每个孩子都有自己的长处与不足,家长应有客观的


评价,并据此对儿 童的成长提出合理的期望,激励孩子向恰


当的发展目标努力。如果家长只看到孩子的优点 而无视他的


缺点,孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满,不能接

< br>受失败;如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望,就会增


加孩子的心理压力,使 孩子不敢面对失败;当然,家长如果


总是挑孩子的毛病,贬低孩子,对孩子不抱期望,也 同样会


伤害孩子的自尊。这样的孩子缺乏自信,会逃避困难以求避


免挫折。总之,家长对孩子不合理的期望会加大儿童遭遇挫


折的机率。相反,家长的合 理期望可以引导孩子对自我进行


正确的评价,对自己在实现目标中可能遇到的困难、挫折 能


有适当的预测。这样,孩子心理上对承受挫折有所准备,当


面 对挫折时也就会客观、冷静地应对。



5


、给孩子树立榜样,培养孩子克服困难的信心。





心理学研究表明,榜样对儿童行为的形成和改变有

< p>
显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样,不仅


有助于增强儿童 勇敢面对挫折的信心,还可以向儿童揭示出


这样的道理:对任何成功者不应仅仅羡慕而更 应敬佩和学


习,


世上没有唾手可得的成功,

只有在挫折中不断进取的人,


才能摘取成功的桂冠。





在孩子遇到挫折时,正确适当的引导同样尤为重要。



7



只要成人正确成功地加以引导和 肯定,无疑是给了孩子一笔


宝贵的人生财富。因为幼儿缺乏辨别是非的能力,因而应采< /p>


取正面教育的方法,为他们树立正确的榜样,利用榜样的力


量,增 强幼儿的抗挫折能力。



6


、注重幼儿 能力的培养,培养孩子自立的能力和精神以及


抗挫的信心




要想减少孩子遭遇挫折的次数,就要增强孩子抵御挫折


的能力,如掌握与年龄相符的知识技能,比如大班的孩子应


该自 己的事情自己做,自己会穿衣、系鞋带、叠被整理玩具


等,如果这些力所能及的事情都不 会做,他就会在集体活动


中落后于别人,长此以往,孩子就会失去自信,以至于破罐


子破摔,反正我不会做,反正我是落后的。除这些基本技能


以外,还 要增强孩子的心理承受能力,如乐观、积极、向上


的生活态度、遇到困难不退缩、失败后 不悲观等。另外家长


要注意培养幼儿良好的卫生习惯和独立生活的能力。如洗

< p>
手、洗脸、穿衣、整理床铺等,很多能力不是一次就能达到


的。在日常生活 中不放过任何机会抓住教育,应随时教育,


随时观察,


抓住机会 ,


为他们提供条件,


让他们自己去探索。


当幼儿进步后,家长一定要以积极的态度给予赞扬和鼓励,


强化幼儿的行为,并随时表 现出认可的神态,使幼儿的受挫


意识得到改变,提高他们继续尝试的勇气和信心。




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7


、给孩子锻炼的机会,培养孩子承受挫折的勇气




孩子一生中不遇挫折是不可能的。为了让孩子在今 后的


生活中少吃苦头,在孩子成长过程中,家长要给孩子锻炼的


机会,使孩子在成长过程中适当地吃些苦头,培养他承受挫


折的勇气和能力。有了这样的 准备,孩子才可能在今后少吃


苦。不少家长也懂得这个道理,也教育孩子要不畏艰险、勇


敢坚强,但这种教育往往只是停留在口头上,家长既不忍也


不敢 将孩子臵于困难之中。然而,面对挫折能够坚韧不拔的


性格,仅靠说教是无法培养的,儿 童必须经历挫折才有可能


超越挫折。


因此,

家长在日常教育中还应注意设计教育环境,


不要一味给孩子营造一切需求都能轻易得 到满足的生活环


境,更不要阻碍孩子适当接受困难和挫折磨练的机会。挫折


教育重要的并不是挫折本身,而是孩子在受挫后是否有恢复


能力,是否有无所 畏惧的自信心。其实,挫折教育就是要培


养孩子寻找幸福的能力,这样在任何挫折面前才 能泰然处


之,永远乐观。





家长要提高认识,改变原来的教养态度,让孩子走

< p>
出大人的“保护圈”,放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿


着、累着,孩子 摔倒了鼓励他自己爬起来;对挑食、偏食、


厌食的孩子,饿他一两顿又何妨。孩子的事情 让他自己做,


自己能解决的问题家长不要去帮忙,


例如,


要玩具自己去拿,


衣服、裤子自己穿,在家庭生活中,要安排孩子做一 些力所



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能及的事,切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉,把他


们前进的障碍清除得干干净 净。



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、放开手脚,让孩子去做自己 能做的事




中国孩子的致命弱 点在于没有自主性、依赖性强。这种


现象归根结底就在于父母的包办代替,让孩子缺乏自 信,能


力低下,使孩子丧失了自我实践的机会。




孩子穿衣、穿鞋时,笨手笨脚,磨磨蹭蹭,父母过来很


快就帮他穿好了;孩子小时候学着自己吃饭,可能弄得满桌


子都 是掉的饭菜,还是没有吃到嘴里多少,父母看着便不耐


烦,于是亲自喂孩子吃饭。父母的 做法看起来利索、痛快,


但却剥夺了孩子学习的机会,同时也养成了孩子凡事依赖父


母的习惯。



如果对孩子过度地溺爱,事事包办代替,最终会使其养


成娇弱的弱点,以至于一遇挫 折便不知所措。例如孩子摔倒


了,如果不严重,我们应鼓励他自己爬起来,而不是急切地


跑过去相扶;孩子想要玩具,应当鼓励其自己去拿,衣服也


要鼓 励其自己去穿等,切不可让他们饭来张口,衣来伸手。


我们应当使孩子在前进的道路上遇 到一定的障碍和挫折,让


孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。



9


、鼓励孩子克服困难,培养他们抵抗挫折的勇气。

< p>




有的孩子在逆境中易产生消极反应,往往会垂头丧



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