抑郁症的表现症状自测试题_抑郁症有什么症状
司马台单边墙-
抑郁症的表现症状自测试题
_
抑郁症有什
么症状
据世界卫生组织数据显示
,
全球超过
3.5
亿人患抑郁症
,
并患有失
眠的症状。可见
,
抑郁症对我
们生活的影响是巨大的。如何自测是否
有抑郁症的症状表现
?<
/p>
下面就是
给大家整理的抑郁症的表现症
状自
测，希望对你有用
!
抑郁症的自
测试题这套题是网上最流行的抑郁症心理测试方法：
建议您选择一处安静、不易受打扰的
环境，回想近两周的情绪状态，
然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有
0
，轻度
1
，中度
2
，
严重
3
。
1.
你是否感到
食欲不振
?
或情不自禁地暴饮暴食
?
2.
你是否患有失眠
症
?
或整天感到体力不支，昏昏欲睡
< br>?
3.
你是否丧失了对性的兴趣
?
4.
你是否经常担心自己的健康
? <
/p>
5.
你是否认为生存没有价值，或生不如死
?
6.
你是否一直感到伤心或悲哀
?
7.
你是否感到前景渺茫
?
8.
你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者
?
9.
你是否觉得力不从心或自叹比不上别人
?
10.
你是否对任何事都自责
?
1
11.
你是否在做决定时犹豫不决
?
12.
这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态
?
13.
你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴
趣
?
14.
你是否感到一蹶不振，做
事情毫无动力
?
15.
你是否以为自
己已衰老或失去魅力
?
抑郁症心理测试题评分标准：
0
～
4
分：没有抑郁
5
～
10
分：
偶尔有抑郁情绪
11
～
20
分：有轻度抑郁症
2
1
～
30
分：有中度抑郁症
31
～
45
分：有严重抑郁症并需要立即治疗
抑郁症产生的
原因
1
、抑郁症产生的心理及社会因素
近年来心理
-
社会因素在情感障碍尤其
是抑郁症的发生、发展、
预防和治疗方面的重要性
,
越来越引起人们的重视。各种重大生活事
件突然发生
,
或长期持续存在
,
引起不愉快的情
感体验
,
这种情感体验
越强烈
,
越持久
,
其致病作用
也越大。
一些研究提示
,
不良生活事件
,
如离
婚、重病或屡遭不幸
,
可导致抑郁症。日常压
力对我们的身体也有看
不见的不良影响
,
事实上可以促成更大范围的疾病
,
包括心脏病、感冒
和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人
,
如果
持续处于暴力、忽视、
虐
待或贫穷之
中
,
那么更可能会患上这种病。
2
、压力过重是抑郁症形成的原因
<
/p>
工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种
2