寒假计划
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2021年02月07日 09:04
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寒假计划
新
的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计
划如下：
< br>
1.
学习
.
寒假里要有学习才是最重要的，
我打算借姐姐的六年级
下册的语数英书，
每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，
< br>掌握一个
数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。
2.
游戏
.
当然也不能学习太久，<
/p>
要有适当的时间游戏，
放松身心。
我要做
到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过
2
小时。
3.
睡眠
.
据专家统计，
全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。
23
.5%
的中小学生晚上难入睡。
调查显示，
小学生中每天睡足
10
小时
及以上
的为
33.4%
，
初中生每天能睡足<
/p>
9
个小时及以上的共有
22.9%
。
教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：
小学生的睡眠时间应该
要超过
9
个小
时，
初中生应该达到
9
个小时，
高中生的睡眠时间要达
到
8
< br>个小时，
按照这样的规定，
我国约有
2/3
的小学生和
3/4
的初中<
/p>
1
/
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